não Há dúvida de que todos nós cansado e exausto depois de um longo dia de trabalho. Não importa que tipo de trabalho você faça, você fica cansado no final do dia. Que tal uma massagem ou uma massagem nos pés para te ajudar a relaxar? Parece-me bem, não parece? Afinal, esta pode ser uma das melhores atividades para se angustiar. Muitas vezes vemos as pessoas irem para a reflexologia do pé como ele os refresca e os faz energizados como esta é uma terapia muito relaxante para os pés.
há cerca de 3000 anos, os praticantes chineses têm usado esta técnica de reflexologia para energizar uma pessoa cansada. Foi utilizado para melhorar a vitalidade e o bem-estar em geral e, até hoje, o seu propósito permanece o mesmo. Se você está realmente estressado hoje em dia ou quer liberar a tensão, então você deve ir para a reflexologia do pé. In this article, you will get to know all about foot reflexology, from its basics to its complexities.
Foot Reflexology Charts
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o Que é Reflexologia podal?a reflexologia dos pés é um método que funciona para manter o corpo em forma, curando as habilidades naturais do corpo. O procedimento ajuda a restaurar o corpo de volta a um estado relaxado. Ao aliviar a fonte de desconforto, esta forma de prática divide as zonas reflexas que cobrem todo o corpo. Em geral, existem 5 zonas em cada lado do corpo, perfazendo um total de 10 zonas ao todo. Todas as zonas têm pontos no fundo dos pés que se ligam directamente a diferentes partes do corpo. Por exemplo, os pontos de reflexo nos dedos dos pés estão ligados ao cérebro. Consequentemente, quando você recebe uma massagem nos pés, alivia e refresca sua mente. É por isso que a reflexologia pode ser uma técnica muito eficaz para a boa saúde, impedindo que sintomas de estresse e doenças surjam.além disso, a reflexologia é uma prática completamente diferente da massagem. Esta forma de prática é realizada usando mapas com pontos predefinidos localizados em seus pés. Como mencionado acima, estes pontos estão diretamente ligados ao seu sistema nervoso, afetando as glândulas e outros órgãos corporais. De acordo com a terapia de reflexologia, o reflexologista manipula os pontos de pressão de modo que qualquer parte do seu corpo que está em dor ou é fraco pode ser fortalecida com a pressão sobre estes pontos.qual é o propósito da reflexologia dos pés?
de acordo com a pesquisa, estresse e tensão pode ser uma das grandes fontes de agravamento de sua saúde, criando blocos em seu corpo. Portanto, a reflexologia é uma das melhores práticas que são usadas principalmente para manter as pessoas longe de preocupações, tensão e cansaço, entre outras coisas. Além disso, ele também ajuda o seu corpo a manter um equilíbrio e torná-lo mais energético para realizar suas atividades diárias com mais vigor e determinação.
além disso, você estará em um estado ideal para resolver os problemas de saúde mais importantes ou menores em mãos. Além disso, esta prática fortalece a circulação sanguínea, reduz a dor, liberta toxinas e pode colocá-lo em um estado de relaxamento. Uma vez que você está no spa reflexologia, você certamente terá um bom sono para ir com ele.que problemas podem ser resolvidos pela reflexologia do pé?
Depois de conhecer o propósito da reflexologia do pé, você também pode estar interessado em conhecer os problemas específicos que podem ser resolvidos por ele. Então, aqui estão eles:
- Você pode obter alívio de lesões esportivas.podem ajudá-lo a reviver o stress e a tensão.poderá curar todas as suas perturbações digestivas.pode curar todas as dores corporais, incluindo dores de cabeça e tensões.fontes relatam que os doentes com artrite ganharam alívio devido à tensão muscular.pode curar a sua síndrome pré-menstrual.pode curar os seus desequilíbrios hormonais.este tratamento também pode ajudá-lo com problemas digestivos tais como obstipação.pode ser curado de dores nas costas.pode melhorar a circulação sanguínea.pode acalmar os teus pés cansados.pode promover a cura global.pode relaxar todas as suas partes do corpo.como é que a reflexologia dos pés é diferente da massagem?os que relacionam a reflexologia com a massagem estão enganados. Mesmo que ambas as coisas tenham a mesma técnica, é nas suas abordagens que elas diferem de uma e de outra. Podemos entender isso de uma forma melhor se analisarmos os dois mais de perto. Massagem é o tratamento que é realizado à mão para manipular os tecidos moles do corpo usando técnicas como acariciar, bater, amassar e fricção, que são feitas para relaxar os músculos do corpo.pelo contrário, a reflexologia dos pés é uma prática que se concentra principalmente em mapas reflexos destacando as partes do corpo nos pés. Esta prática também é feita usando as mãos com técnicas de micro-movimento. A técnica comum neste tipo de tratamento inclui andar com o dedo ou com o polegar. Este tratamento pode ser muito relaxante para todo o corpo e é chamado como uma melhor versão de uma massagem.
Agora que você sabe a diferença entre as duas técnicas, você pode ter uma idéia de que a massagem é feita a partir do exterior-na, tendo em vista os músculos para liberar a tensão, enquanto a reflexologia podal é feito de dentro para fora, tendo em vista o sistema nervoso para fortalecer a energia. Uma vez que existe uma diferença óbvia entre ambas as abordagens, existe outra diferença em termos de preparação da que participa no tratamento. Geralmente, um cliente está totalmente vestido em um tratamento de reflexologia e só tem que remover seus sapatos no máximo. Pelo contrário, os clientes têm de se despir completamente para a sessão de massagens.como a reflexologia dos pés se relaciona com outras teorias?
embora a reflexologia não se relacione de forma alguma com a massagem, existem algumas outras terapias com as quais ela se relaciona, nomeadamente, acupressão e acupuntura. Estas terapias também se concentram na mesma idéia de estimular a energia do corpo, focando nos pontos de reflexo do corpo. Estas terapias são terapias reflexas. As abordagens são as mesmas; reflexologia usa um arranjo ordenado focando nos pontos de reflexo e acupressão e acupuntura usa pontos de reflexo que são encontrados em linhas de energia dentro do corpo.qual é o processo de reflexologia do pé?o processo de reflexologia do pé não é como outros tratamentos. É realmente muito relaxante e relaxante; na verdade, você vai ter um sono muito bom depois de ter o tratamento. Em um tratamento típico, o paciente e o terapeuta discutem sobre a terapia como eles vão fazer, que tipo de estresse o paciente tem e onde eles normalmente sentem dor. Dependendo disso, o terapeuta determina onde aplicar a pressão. Antes e durante o tratamento, você não precisa fazer nada; você só tem que relaxar no sofá.
uma sessão de reflexologia do pé envolve um tratamento do pé por cerca de 40 a 45 minutos. Inicialmente, é seguido por uma breve sessão de terapia manual que normalmente dura 15 minutos. Além disso, este tratamento não requer equipamentos especiais ou dispositivos artificiais; em vez disso, esta terapia é feita com apenas uma ferramenta, a mão e seus movimentos.
o terapeuta então aplica a força usando seu indicador e polegar, forçando-o contra o calcanhar do pé. Há também uma outra maneira de fazer esta terapia; alguns reflexologistas dobram seus polegares enquanto alguns deles usam a borracha no final do lápis para aplicar pressão em seus pés. Tenha sempre em mente que esta forma de terapia é apenas um tratamento relaxante e não é uma forma de tratamento médico.Reflexologia é um sistema de tratamento organizado que é capaz de abordar o sistema nervoso com os pontos de reflexo em seu pé. Embora este não seja um tipo especial de tratamento médico, ele pode fornecer grande alívio por algum tempo sem o uso de drogas, desencorajando totalmente o uso de petróleo e apenas usando as mãos durante todo o processo.
Reflexologia podal Mapas
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Como você se Sente Durante a Reflexologia podal?agora que sabe algumas coisas sobre a terapia de reflexologia dos pés, pode querer experimentá-la por si próprio. Você pode fazer isso visitando o seu spa de reflexologia mais próximo, mas por agora, vamos dizer como se sente durante a massagem. De acordo com resenhas e outras fontes, as pessoas muitas vezes acham a reflexologia muito relaxante. Na verdade, a maioria das pessoas disse que não querem dirigir e voltar para casa; eles se sentem tão calmos e relaxados que só querem ficar ali deitados.é doloroso?
normalmente, não é um tratamento doloroso, mas se você sentir qualquer tipo de dor, você deve informar o seu terapeuta e eles vão resolver isso para você. As chances de dor pode ser por causa de sua zona de conforto; você não pode estar sentado corretamente ou o ângulo de seus pés não está em sua posição natural. Além disso, o terapeuta sempre dará mais tempo para as partes que você tem discutido no início. As partes dolorosas são dadas mais prioridade e pressão é dada aos pontos de reflexo dessas partes.o que acontece depois da reflexologia do pé?o que espera que aconteça depois da reflexologia dos pés? Tal como a maioria das pessoas que o analisaram, a reflexologia fá-los sentir-se calmos e compostos. Você definitivamente se sentirá revigorado e energizado após ter feito a reflexologia dos pés. Dito isto, há algumas pessoas que são sensíveis; eles ficam com náuseas ou se tornam lágrimas, mas você não precisa se preocupar, pois estes são apenas sentimentos causais e normais. Em vez disso, os terapeutas consideram que esses sentimentos são realmente um sinal do processo de cura. Além disso, você deve sempre consultar o seu médico se você é sensível, grávida ou tem algum outro problema para que as coisas não se complicar.
compreender a carta de reflexologia dos pés
uma carta de reflexologia dos pés desempenha um papel essencial para compreender os pontos de reflexo dos pés. O principal objectivo de um mapa reflexológico é controlar todo o sistema imunitário e melhorar a circulação sanguínea no seu organismo. Normalmente, um gráfico de reflexologia dos pés é dividido nos seguintes 4 tipos::
- Foot reflexology outside chart
- Foot reflexology inside chart
- Foot reflexology sole chart
- Foot reflexology toes chart
Reflexology Foot Charts
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área de reflexologia Básica no pé
Antes de darmos o mergulho para os 4 tipos, queremos que saiba que existe uma área de reflexologia básica no pé de cada indivíduo. Este gráfico realmente descreve todas as partes do corpo e órgãos principais do corpo tendo pontos de reflexo no pé. Depois de entender este gráfico completamente, você será capaz de massagem, focando na parte do corpo específico. A tabela básica de reflexologia do pé inclui todo o corpo. Além disso, você também deve ter em mente que o pé direito Está ligado ao lado direito do corpo, enquanto o esquerdo Está ligado ao lado esquerdo.Aqui estão as partes do corpo que têm pontos de reflexo no Pé: Dedos Do Pé: pescoço e cabeça.dentro dos pés: coluna nas costas.área escura nos dedos dos pés: peito.a área mais fina do pé é a cintura e o intestino.fundo do pé: área pélvica.este mapa de reflexologia do pé mostra várias partes do corpo que estão localizadas na parte externa do pé. Esta parte ajuda – o a sentir dores ou dores no joelho, cotovelo, peito, ombro, nervo ciático ou sistema linfático.esta carta de reflexologia interna cobre outras áreas importantes do corpo. Cobre a área da virilha, nervo ciático, sistema linfático, coluna e bexiga. Se você sabe sobre o seu gráfico de reflexologia do pé interior, você pode facilmente tratar as partes que você conhece que caem no gráfico interno.o mapa da sola da reflexologia dos pés é relativamente fácil de compreender e aprender. Menciona os órgãos do corpo exactamente como estão dentro do corpo. Cobre os olhos, ouvidos, pulmões, coração, estômago, plexo solar, baço, dentes, topo da cabeça, pâncreas e pernas inteiras. Ao saber sobre o gráfico de reflexologia do pé, você pode curar a dor de qualquer região específica.o mapa tem meridianos nos dedos do pé. Eles estão localizados no dedo do pé maior, o segundo e o quarto, bem como o último dedo do pé. Normalmente incluem a vesícula biliar, baço, fígado, estômago e bexiga. Ao aplicar suavemente a pressão nos dedos dos pés, você será capaz de curar os seus problemas você mesmo.se está realmente tenso, então a reflexologia dos pés é a opção recomendada para si. Você pode encontrar o gráfico de reflexologia do pé em nosso site e pode obter um alívio de seus problemas dolorosos permanecendo em casa. Desfrute da sua saúde ao máximo!