Czy kiedykolwiek obawiałeś się, że twój 7-latek może być otyły? Jest to coraz większe zaniepokojenie wśród rodziców w tych dniach. Wiem, że kiedy moi chłopcy dorastali, mężulek miał ogromne wątpliwości. Nasz najstarszy był zawsze znacznie większy od swoich rówieśników. Poza tym, że nasz drugi syn był zawsze o wiele mniejszy od swoich przyjaciół.
proszę o wybaczenie naszego bałaganu. Przenieśliśmy stare posty z LJSkool.com do naszej nowej strony tutaj. Daj nam znać, jeśli potrzebujesz czegoś lub swoich przemyśleń na temat aktualizacji, w komentarzach. Dziękuję!
jaka jest średnia waga 7-latka?
ja zawsze jak Logan przechodził rozrost. Jego brzuch wychodził do spodni na długo zanim potrzebował nowych koszul. Mężulek zawsze martwił się, że chłopiec jest otyły. Jako jego mama, wiedziałem, że w oparciu o doświadczenia z jego przeszłościwrastanie być cierpliwym. Chłopiec zawsze był w 95-tym percentylu!
a co z „normalnymi” rosnącymi dziećmi? Poniższy wykres pokazuje wiek w miesiącach w dół strony. Znajdź wagę swojego dziecka w rzędach. Następnie przejdź na górę, aby znaleźć jego percentyla.
pediatrzy mierzą dziecko w wieku od 0 do 20 lat w miesiącach. (Czasami zachowują się jak dzieci do późnego wieku! 7 x 12 = 84. 7-latek żyje od 84 miesięcy w dniu swoich urodzin.
Jest też wykres dla chłopców i wykres dla dziewcząt. Chłopcy rosną w bardzo kontrastowy sposób niż dziewczyny w końcu. Włączyłem wiersz powyżej i poniżej.
Tabela danych wagowych dla chłopców w wieku 6 – 7 – 8 lat. To pokazuje wiek w miesiącach i wagę w kilogramach.
skąd wiesz, czy waga Twojego dziecka jest w normie?
warto wiedzieć więcej o wadze dziecka w każdym wieku. Wskaźnik masy ciała wskazuje stosunek tłuszczu do masy ciała w organizmie. Kategorie to: niedowaga, prawidłowa waga, nadwaga i otyłość.
nie wiadomo jednak, czy waga pochodzi z mięśni czy tłuszczu. Lekarze nadal go używają, ponieważ oferuje najbardziej dokładny sposób, jaki znamy obecnie, aby określić prawdziwe zdrowie ciała. BMI dla dorosłych wykorzystuje tylko twój wzrost i wagę.
możesz obliczyć swoje BMI za pomocą tego poręcznego kalkulatora z CDC.
BMI dziecka bierze również pod uwagę jego wiek i płeć. Oto
przydatny kalkulator do szybkiego określenia BMI Twojego dziecka.
Co Tu się dzieje? Obliczanie BMI dziecka to
wzór: waga (lb) / 2 x 703
Oblicz BMI dzieląc wagę w funtach (lbs) przez wzrost w calach (in) do kwadratu i mnożąc przez współczynnik konwersji 703.
przykład: waga = 150 lbs, Wzrost = 5’5″ (65″)
Obliczanie: x 703 = 24,96
Jeśli chcesz zobaczyć, jaki jest percentyl BMI Twojego dziecka w CDC oferuje bezpłatny Wydruk tutaj.
chłopcy:https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
dziewczęta:https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
Przy okazji, aby przetłumaczyć funty na kilogramy, po prostu podziel wartość masy przez 2,205. Wiesz co? Oto Kalkulator!
nie wiedziałeś, że będziesz musiał użyć do tego matematyki, prawda?
czy wysokie, czy niskie BMI oznacza, że moje 7-letnie dziecko jest chore?
zanim zaczniesz wariować na temat wyników Twojego dziecka pamiętaj, że test BMI nie jest testem diagnostycznym. Szybkie sprawdzenie BMI u dziecka i uzyskanie nadwagi lub niedowagi nie powoduje zdiagnozowania choroby.
chociaż prawdą jest, że duża ilość tkanki tłuszczowej może prowadzić do chorób związanych z wagą i innych problemów zdrowotnych. Niedowaga rodzi również problemy zdrowotne i obawy o chorobę.
potraktuj to jako narzędzie badawcze. Zaufaj mi, miałem jedno duże dziecko i jedno dziecko, które zawsze było chude. Dziś obie są takie same. Karmię ich! Mój duży rachunek za zakupy może to potwierdzić.
Po prostu rosną z bardzo różnymi prędkościami.
Tak, dokładnie ten sam ojciec. Logan bierze po Mężulku część rodziny. Jordan jest po mojej stronie. Czy geny nie są zabawne?
co zrobić, jeśli BMI Twojego dziecka stawia go w kategorii otyłości?
wszystkie mamy wiedzą, że w dzisiejszych czasach istnieje epidemia otyłości. CDC powiedział, że otyłość dotyka ponad 13 milionów dzieci w Stanach Zjednoczonych.
jednak nadmierna waga może prowadzić do dysforii ciała. Badania wykazały, że rodzice, którzy mówią negatywnie o wadze swojego dziecka, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Mogę absolutnie powiedzieć, że za wszystkie nasze dobre intencje, mówiąc z Mężulkiem o tym, ile lub jak mało nasi chłopcy jedli, tylko sprawili, że myśleli o jedzeniu o wiele więcej niż potrzebowali do dorastania.
proszę nie kładź tego ciężaru na barkach własnego dziecka. Nie mogę zapewnić Logana, że jest zdrowy, mimo że ma 22 lata. Nic, co mogę powiedzieć lub zrobić, nie sprawi, że Jordan będzie jadł więcej niż to, co robi teraz.
chciałbym być lepszym wzorem dla moich chłopców. Upewniłabym się, że zjem śniadanie zamiast wypić dwie filiżanki kawy i nazwać je dobrym. Byłoby o wiele więcej sałatek obiadowych. Nie musisz też podawać chleba do każdego posiłku. I proszę przenieść wagę z łazienki do swojej szafy! Mężulek musiał ważyć się każdego ranka, a potem dzwonić pod numer. Wtedy zmusił chłopców do zrobienia tego samego. Chciał, żeby były zdrowe i świadome.
co się stało, że byli świadomi. Tylko nie taki dobry rodzaj świadomości. Nie byliśmy świętymi! Lepiej wychowywaliśmy dzieci. Chodzi o to, że społeczeństwo ma paranoję na punkcie wagi. Znamy konsekwencje zdrowotne.
tylko nie zniszcz swoich dzieci z powodu swoich obaw. Proszę.
przy okazji, koniecznie sprawdź nasz artykuł na temat tego, czym karmić swoje dzieci na śniadanie! Jest nawet bezpłatny wydruk do lodówki. These breakfast ideas are especially great for kids with ADHD.
report this ad