wat te weten over kniestijfheid

de volgende oorzaken zijn enkele veel voorkomende oorzaken van een stijve knie.

letsel aan menisci

de menisci zijn twee” C ” – vormige stukken kraakbeen die in het kniegewricht zitten. Hun rol is om op te treden als een kussen, of schokdemper, tussen de botten die deel uitmaken van het gewricht.

iemand kan een meniscus verwonden of beschadigen door plotseling de knie te bewegen of te draaien. Dit is het meest waarschijnlijk tijdens sport of andere vormen van fysieke activiteit.

de menisci zijn ook vatbaar voor degeneratie met de leeftijd. In het bijzonder, als de menisci degraderen, worden ze meer vatbaar voor scheuren.

een persoon zal waarschijnlijk een “pop” horen of voelen wanneer een meniscus scheurt. Volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons zal de knie dan stijf beginnen te voelen. In veel gevallen kunnen mensen nog steeds op de knie lopen, hoewel ze ook symptomen kunnen ervaren als:

• pijn
• zwelling
• vergrendeling van de knie
• verlies van het volledige bewegingsbereik
• een gevoel dat de knie

meer informatie over meniscus tranen hier.

letsel aan ligamenten

ligamenten zijn vezelbanden die bot met bot verbinden. Ligamenten die door de knie lopen verbinden het dijbeen, of femur, met het onderbeen bot, of scheenbeen.

een persoon kan zijn kniebanden verstuiken, scheuren of scheuren. Als dit gebeurt, kan een persoon ervaring:

• pijn in het kniegewricht
• instabiliteit van de knie
• zwelling in de knie

Artrofibrose

Artrofibrose, of stiff knee syndrome, treedt op wanneer zich een overmatige hoeveelheid littekenweefsel rond het kniegewricht vormt.

Het komt niet zelden voor dat mensen artrofibrose ervaren na knieoperaties zoals knievervanging of een voorafgaande kruisbandoperatie. Volgens de revalidatiediensten van Sint-Alfonsus ervaart ongeveer 6% van de mensen die een knievervanging hebben, artrofibrose.

enkele bijkomende symptomen van artrofibrose zijn:

• kniepijn die verergert
• zwelling en warmte rond de knie
• lopen met een gebogen knie

artritis

Er zijn drie veel voorkomende soorten artritis die kunnen bijdragen aan kniepijn en-stijfheid. In de volgende paragrafen worden deze punten nader toegelicht.

reumatoïde artritis

reumatoïde artritis is het resultaat van een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het lichaam zijn eigen weefsels aanvalt. Reumatoïde artritis treft meestal beide knieën.

mensen met reumatoïde artritis ervaren soms zwelling van het synoviale membraan, een dun membraan dat de binnenwand van het kniegewricht bedekt. Zwelling van het synoviale membraan veroorzaakt kniestijfheid en pijn.

artrose

artrose treedt op als gevolg van slijtage van het kraakbeen tussen de botten. Als het kraakbeen in de knie degradeert, zorgt het ervoor dat de botten in de knie tegen elkaar wrijven. De wrijvende botten kunnen knokige gezwellen veroorzaken, sporen genoemd. Deze kunnen leiden tot stijfheid en pijn in de gewrichten.

volgens een studie uit 2013 komt knieartritis vaker voor bij mensen in de leeftijd van 55-64 jaar.

posttraumatische artritis

letsels zoals meniscale en ligamentscheurtjes kunnen de kans op verder letsel aan het kniegewricht vergroten. Na verloop van tijd kan dit leiden tot posttraumatische artritis (PTA). PTA treedt op jaren nadat een persoon lijdt aan een blessure aan zijn knie.

mensen met PTA kunnen de volgende symptomen ervaren:

• zwelling in het kniegewricht, waardoor het moeilijk kan zijn om de knie te bewegen
• kniepijn
• een gevoel van zwakte in de knie
• verergering van symptomen na fysieke activiteit
• verergering van symptomen tijdens nat weer