Wat astma erger of beter maakt, legt een longarts uit

astma is een chronische respiratoire aandoening die vrij slopend en zelfs levensbedreigend kan zijn als deze niet goed wordt behandeld.

wanneer u een irriterend middel inademt, ontstaat er een ontstekingsreactie in de luchtwegen, waardoor uw luchtwegen opzwellen en extra slijm produceren.

dientengevolge is de zuurstofstroom vernauwd, wat leidt tot de klassieke symptomen van kortademigheid, pijn op de borst, hoesten en piepende ademhaling.

Het is belangrijk om de triggers te identificeren om ze te vermijden en de symptomen te verbeteren.

wanneer ontwikkelt zich astma?

astma kan zich ontwikkelen op elk moment in het leven, in de kindertijd, adolescentie en volwassenheid.

astma kan langzaam beginnen met symptomen van kortademigheid, hoesten en beklemming op de borst gedurende maanden tot jaren. Omdat deze symptomen niet specifiek zijn, kan astma moeilijk te diagnosticeren zijn.

astma kan ook een snel en plotseling optreden, met of zonder enige blootstelling. Het is zeer gebruikelijk voor astma om een laat-begin of heropleving te hebben bij patiënten die ouder zijn dan 65 jaar. (1)

Dit gebeurt meestal bij patiënten die als kind enige symptomen hadden om in de latere fase van hun leven een volwaardig astmaprobleem te ontwikkelen.

Lees ook: Diagnose, preventie en behandeling van astma

stappen om een astma-aanval te verlichten

het behandelen van een astma-aanval zonder inhalator is zeer moeilijk. Bij afwezigheid van een inhalator kunt u echter de volgende stappen volgen op weg naar medische hulp:

• Tijdens een astma-aanval moet de patiënt proberen de trigger (d.w.z. stof, pollen, koude lucht) te verwijderen, elke vorm van lichaamsbeweging te stoppen en langzaam proberen te ademen om verdere irritatie te voorkomen.
• grote, lange en langzame ademhalingen helpen hyperventilatie te voorkomen en zorgen voor een betere luchtbeweging.het voorkomen van paniek is ook belangrijk om niet te hyperventileren. Rechtop zitten helpt bij het verbeteren van de luchtbeweging.van cafeïne uit thee of koffie is ook aangetoond dat het de luchtwegontsteking vermindert en mogelijk astmasymptomen helpt. (2) daarom kan een warme cafeïnehoudende drank ook helpen om hyperreactiviteit en symptomen van de luchtwegen te verminderen.

Lees ook: Alles over astma-aanvallen

Tips voor symptomatische verlichting

men heeft gezien dat het gebruik van honing, banaan en warme baden kan helpen de symptomen van astma te verbeteren.

honing

veel studies hebben gesuggereerd dat honing antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. (3) (4)

de inname van honing ‘ s nachts kan helpen bij het verminderen van luchtwegontsteking (5) en daardoor astmasymptomen verbeteren of de frequentie van astma-aanvallen verminderen. (6) (7)

Er zijn echter meer studies nodig voordat het gebruik van honing voor astma voor iedereen kan worden aanbevolen.

Hoe te gebruiken: honing kan doorgaans worden gemengd met een warme drank om de luchtbeweging en bronchoconstrictie van de luchtwegen te verbeteren.

banaan

bananen bevatten hoge hoeveelheden kalium en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.de European Respiratory Society verklaarde dat het dagelijks consumeren van een banaan kan helpen astmasymptomen onder controle te houden en exacerbaties te verminderen. (8)

bananen kunnen de dagelijkse behoefte aan noodinhalatoren helpen voorkomen of de symptomen van astma helpen verminderen vanwege zijn hoge antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.het is onwaarschijnlijk dat

bananen bijwerkingen veroorzaken, waardoor ze veilig zijn voor regelmatige consumptie.

Lees ook:

• een diëtist verklaart waarom bananen goed voor u zijn
• 6 Redenen Waarom uw Bananenverslaving goed is voor uw gezondheid

warmwaterbaden

warmwaterbaden kunnen nuttig zijn voor sommige patiënten met astma. Warme lucht kan de luchtwegen kalmeren en kan een verbetering van astmasymptomen veroorzaken, vooral in gevallen die door koude lucht of oefening worden veroorzaakt.

de warme lucht zorgt ook voor meer bevochtigde luchttoevoer en voorkomt dat de trigger vernauwing veroorzaakt om de ernst van de aanval te verminderen.

tekenen van astma bij kinderen

Astmadiagnose bij kinderen kan moeilijk zijn. De typische symptomen bij kinderen omvatten:

de aandoening kan zich ook voordoen als een verkoudheid die langer dan een week duurt, vaak met een hoest die langer dan 10 dagen kan aanhouden.

Het is belangrijk om op bepaalde momenten van het jaar (herfst, lente of winter), tijdens bepaalde activiteiten (bij het sporten of spelen in het park) of bij blootstelling aan bepaalde dingen (hond, stof, kat, tabaksrook) naar deze triggers te zoeken.

deze symptomen kunnen op elk moment overdag of ’s nachts optreden, maar u moet’ s nachts alerter zijn als het kind slaapt.

Als u een van de bovengenoemde symptomen opmerkt, zoek dan onmiddellijk medische hulp zodat een astmadiagnose kan worden gesteld en de behandeling zo snel mogelijk kan worden gestart.

risicofactoren voor astma-aanvallen

de volgende factoren kunnen een astma-aanval veroorzaken:

dehydratie

aangenomen wordt dat dehydratie leidt tot een toename van de afgifte van histamine, wat meer luchtwegirritatie en bronchospasmen kan veroorzaken en daarom astmasymptomen kan verergeren. (9) (10)

bovendien kan uitdroging uw slijm minder vocht maken en moeilijker te verwijderen door hoesten.

daarom moeten astmapatiënten altijd gehydrateerd blijven, vooral bij inspanning en bij veters op grote hoogte, omdat deze activiteiten dehydratie kunnen verergeren.

Lees ook: dehydratie: Redenen, symptomen en behandeling

leeftijd

astma kan verergeren met de leeftijd. Een patiënt met undertreated of ongepast behandeld astma zal meestal verergering van symptomen met toenemende leeftijd. (11)

van degenen die de juiste behandeling kregen, zal 25% een verslechtering van astmasymptomen ervaren met de leeftijd.

zoek medische hulp zodat uw medicatie kan worden aangepast om te voorkomen dat de aandoening verder verslechtert.

zwangerschap

zwangerschap kan ook astmasymptomen verergeren. (12) Daarom moeten patiënten die zwanger zijn voorzichtig zijn en zich bewust zijn van deze mogelijkheid, zodat hun inhalatoren en medicijnen goed worden aangepast.

laatste woord

aangezien astma zich op elke leeftijd kan ontwikkelen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken als u de klassieke symptomen van astma ervaart (kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling).

hoewel astma ongeneeslijk is, kunnen geschikte therapie en het vermijden van triggers de astma onder controle houden, waardoor patiënten een normaal leven kunnen leiden.