Voordelen voor de gezondheid van Jamun: 7 verbazingwekkende voordelen van het eten van zwarte pruim

houdt uw hart gezond

Jamun Jamun

geladen met kalium, jamun is zeer gunstig voor uw hart. Ongeveer 55 mg kalium is aanwezig per 100 gram jamun. De vrucht is gunstig in het houden van ziekten zoals hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en beroerte op afstand. Het houdt ook uw slagaders gezond en voorkomt de verharding ervan. (Lees ook 5 redenen om te eten 4 geweekte amandelen in de ochtend elke dag!).

versterkt uw tandvlees en tanden

Jamun is gunstig voor uw tandvlees en tanden. De bladeren van de zwarte pruim hebben antibacteriële eigenschappen en kunnen worden gebruikt om bloedend tandvlees te voorkomen. U kunt het blad drogen en vervolgens poeder het te gebruiken als een tand poeder. Dit zal helpen bij het voorkomen van tandvlees bloeden en infectie. De schors van de boom heeft samentrekkende eigenschappen en u kunt een afkooksel bereid met de schors gebruiken om uw mond te spoelen om mondzweren te behandelen.

voorkomt infectie

Jamun heeft antibacteriële, anti-infectieuze en anti-malaria eigenschappen. De vrucht bevat ook appelzuur, tannines, galluszuur, oxaalzuur en betulinezuur. De vrucht is effectief voorkomen van veel voorkomende infecties. (Lees ook 10 verrassende gezondheidsvoordelen van het drinken van bier).

behandelt diabetes

zwarte pruimen kunnen de symptomen van diabetes, waaronder overmatig plassen en dorst, genezen. Het heeft een lage glycemische index, die de bloedsuikerspiegel normaal houdt. Zaden, schors en bladeren van de boom kunnen worden gebruikt voor de behandeling van diabetes.

deze gezondheidsvoordelen maken de vrucht specialer. Zorg ervoor dat je jamun eet tijdens het seizoen en geniet van al deze voordelen.

Published:Fri, 27 oktober 2017 11:46am

Lifestyle Nieuws

onderzoek

  • Home
  • Nieuws
  • India
  • Entertainment
  • Foto ‘ s
  • Sport
  • Virale
  • Levensstijl
  • Business
  • Tech
  • Onderwijs
  • Festivals
  • Voeding
  • Wereld
  • Reizen
  • Video ‘ s

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *