als voedingsbron bevatten vruchten veel koolhydraten, vitaminen en mineralen. Vruchten zijn altijd goed voor de gezondheid en bieden veel energie om veel voorkomende ziekten te bestrijden. Om deze reden had de mensheid fruitplanten gedomesticeerd voor granen. Volgens verschillende historische bevindingen, pruimenfruit was een van de eerste planten die mensen gedomesticeerd voor de oogst.
vruchten bevatten ook nutriënteneigenschappen wanneer ze gedroogd zijn. Veel mensen wisselden vaak de woorden snoeien en pruim. Deze twee woorden zijn niet hetzelfde en er zijn veel verschillen tussen deze twee dingen.
Snoeien vs Pruim
Het verschil tussen Snoeien en Pruim is dat het snoeien is een vochtarme Europese pruim fruit bevat veel vitamine B1, B2, B6, K, en voeding mineralen en gebruikt voor zoete & hartig gerecht voorbereiding, terwijl de pruim is een verse vrucht die behoort tot de Rosaceae familie groep die is verrijkt met vitamine C en vaak gebruikt voor rauwe consumptie.
| Parameter of Comparison | Prune | Plum |
|---|---|---|
| What is it | Dehydrated European plum fruit. | A fresh fruit that belongs to the Rosaceae family group. |
| Types | Dried prune plums, Dried Mirabelle, and Sour prunes. | cherry plum, Japanese bush cherry, Italian pruim, Chinese pruim, American pruim, Black pruim, Flatwoods pruim, etc. |
| textuur | geroosterd en rubberachtig. | Squashy and weelderig. |
| vaak gebruikt voor | bereiding van zoete en hartige gerechten. | ruw verbruik. |
| Calorie | 300 calorieën / 100 g. | 46 calorieën / 100 g. |
| nutriënten | een grote hoeveelheid vitamine B1, B2, B6, K en dieetmineralen. | verrijkt met vitamine C. |
de gedehydrateerde vruchten van Prunus domestica (Europese pruim) worden pruim genoemd. In tegenstelling tot vers pruimenfruit dat wordt gebruikt voor rauwe consumptie, komen pruimen van freestone cultivars. Het voordeel van het gebruik van freestone cultivars is dat het zaad gemakkelijk verwijderd kan worden voordat het uitdrogen begint. Momenteel is de Verenigde Staten de grootste producent van pruimen.
door dehydratie wordt de textuur van de pruim taai en kleverig. Ook smaakt het zoeter dan verse pruimenvruchten. Pruimen bevatten enorme gezondheidsvoordelen. Ongeveer 7% van het gewicht bevat voedingsvezels. Om deze reden biedt het laxerende effecten op de maag. Elke 100 gram pruim bevat ongeveer 300 calorieën energie.
verschillende wetenschappelijke tijdschriften hebben vastgesteld dat pruimen effectief helpt bij de normale darmfunctie bij patiënten die lijden aan constipatie. Pruimen bevatten ook een grote hoeveelheid vitamine B1, B2, B6, K en dieetmineralen.
gewoonlijk zijn er drie soorten pruimen op de markt, dit zijn gedroogde pruimen, gedroogde mirabellen en zure pruimen. Meestal worden pruimen gebruikt in zoete en hartige schotelbereiding. De houdbaarheid van pruimen is lang. Met de juiste verpakking gaan ze jaren mee. Om deze reden, ze blijven beschikbaar in de markt de hele tijd.
we vonden de beste deal(en) op Amazon voor u
| voorbeeld | Product | |
|---|---|---|
 |
Looney Pruney California Organic Pitted pruimen / Non-GMO Project Verified / No added Sugars & No… | controleer de prijs op Amazon |
| biologische pruimen-zonnig Fruit – (6 zakken) – (5) portieverpakkingen van 1,06 oz per zak | zuiver gedroogde pruimen-nr… | controleer de prijs op Amazon | |
| Happy Baby Clearly Crafted Organic Baby Food Stage 1, pruimen, 3.5 Ounce, 16 Count | Check Price on Amazon |
Het is een vers fruit dat behoort tot de Rosaceae-familiegroep. De vorm van deze vrucht is een ronde ovale vorm, en de grootte van deze vrucht blijft tussen de 2 tot 7 centimeter. Over het algemeen groeit deze groep vruchten op middelgrote bomen. Boeren snoeien deze bomen vaak en houden hun hoogte tussen de 5 tot 6 meter lang.
veel wetenschappers geloven dat het een van de eerste fruitplanten is die menselijke soorten gedomesticeerd hebben. De oorsprong van deze fruitplant is echter een discutabel onderwerp in de wetenschappelijke gemeenschap. Vroege soorten van deze plant kan worden gevonden in Oost-Europese en Kaukasische bergen, Iran, en het oostelijke deel van Azië.
wanneer een pruimvrucht rijpt, ontstaat er een wasachtige laag omheen. Het is een natuurlijk afweermechanisme tegen insecten. Het centrum van deze vrucht bevat een hartkuil die het zaad van deze vrucht is. Er is een zacht eetbaar vruchtvlees om deze hartkuil heen. Een dun huidmembraan omringt de buitenste laag van de vrucht. De textuur van deze vrucht is zacht en sappig en zoet.
in de wereld zijn er vele variëteiten pruimenvruchten beschikbaar. Sommige van deze gemeenschappelijke waarheden zijn cherry plum, Japanse bush cherry, Italiaanse pruim, Chinese pruim, Amerikaanse pruim, zwarte pruim, Flatwoods pruim, enz.
Pruimenvruchten zijn ook een grote bron van voedingsstoffen. De meeste pruimenvruchten bevatten ongeveer 87% water en 11% koolhydraten. De insluiting van vet en eiwit is minder dan 2%. Het is ook verrijkt met vitamine C. 100 gram pruimenvruchten bevatten slechts 46 calorieën energie.
we vonden de beste deal(en) op Amazon voor u
| voorbeeld | Product | |
|---|---|---|
 |
Plum Organics Stage 1 Organic babyfood, Prune Puree, 3.5 Ounce Pouch (Pack of 12) | Check Price on Amazon |
 |
Oregon Plum Purple 15 oz (pak van 3 stuks) | controleer de prijs op Amazon |  |
Plum Organics Mighty 4, Organic peuter Food, Variety Pack, 4 Ounce (Pack of 18) | Check Price on Amazon |
belangrijkste verschillen tussen pruimedanten en Pruim
- aan de ene kant is pruim gedehydrateerde Europese Pruimenfruit. Aan de andere kant, pruim is een vers fruit dat behoort tot de Rosaceae familie groep.
- over het algemeen zijn er drie soorten pruimen op de markt; dit zijn gedroogde pruimen, gedroogde mirabellen en zure pruimen. Er zijn echter veel variëteiten van pruimenfruit beschikbaar in de markt, sommige van hen zijn cherry plum, Japanse bush cherry, Italiaanse pruim, Chinese pruim, Amerikaanse pruim, zwarte pruim, Flatwoods pruim, enz.
- de textuur van de meeste pruimen is droog en rubberachtig, terwijl de textuur van pruimenvruchten squashy en weelderig is.
- in 100 gram pruim is verrijkt met 300 calorieenergie. Aan de andere kant bevatten pruimenvruchten slechts 46 calorieën per 100 gram.pruimen zijn verrijkt met vitamine C. pruimen bevatten daarentegen een grote hoeveelheid vitamine B1, B2, B6, K en dieetmineralen.
- pruimen worden vaak gebruikt voor de bereiding van zoete en hartige gerechten. Terwijl pruimenfruit is voor rauwe consumptie.
zowel pruimen als pruimen smaken heerlijk. Veel mensen houden van zoete & zure gerechten gemaakt door pruimen en veel mensen verkiezen pruim rauw te eten. Beide bevatten een hoog gehalte aan vitaminen en mineralen en bieden veel voedingsvoordelen. Met vitamine C verrijkte pruimenfruit bouwt immuniteit op tegen veelvoorkomende ziekten zoals rookkanalen en lage bloeddruk, terwijl pruimen goede resultaten leveren tegen hypertensie, cholesterol en constipatie problemen.
vanwege de gedehydrateerde eigenschappen is de houdbaarheid van pruimen lang en is deze op de markt gedurende het hele jaar verkrijgbaar. Pruim is echter vers fruit en de houdbaarheid is zeer kort. Om deze reden is het een seizoensfruit.
Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API
report this ad Table of Contents