slaapgerelateerde sterfgevallen zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken voor zuigelingen tussen 1 maand en 1 jaar. Deze sterfgevallen werden Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) genoemd. Nu worden ze plotseling onverklaarbare Zuigelingensterfte (SUIDs) genoemd.
De meeste slaapgerelateerde sterfgevallen zijn een vermijdbare doodsoorzaak bij zuigelingen. Om ervoor te zorgen dat uw baby veilig slaapt, volg de ABC ‘ s van veilige slaap (hieronder).
het ABC van veilige slaap
rug-baby ‘ s moeten bij elke slaap op hun rug liggen.
wieg-de wieg moet leeg zijn. Dit betekent geen bumper pads, kussens, dekens, knuffels, speelgoed of benodigdheden, zoals luiers en luierdoekjes.
Maak een veilige slaapplaats
plaats uw baby altijd op de rug voor het slapen gaan en tijdens het slapen (Afbeelding 1).
- breng uw baby niet aan hun zijde in slaap. Je baby zal niet stikken als ze spugen. Zie meer informatie in deze video over veilig slapen op https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/safe-sleep-practices
- plaats uw baby altijd op een stevige matras in een veilige wieg met een strak hoeslaken. Een veilige wieg is een wieg, speeltuin of wieg die de spindels niet breder dan 2-3/8 inch uit elkaar heeft en zijkanten die niet naar beneden vallen.
- gebruik nooit zacht beddengoed, dekbedden, kussens, losse lakens, dekens, schapenvellen, speelgoed, positioneer-of bumpers in de wieg of het slaapgedeelte. Hierdoor kan je baby stikken.
- als uw baby van positie verandert in zijn slaap, laat hem dan blijven waar hij is.
- Versier de kamer van uw baby zoals u wilt, maar laat de slaapruimte van de baby leeg.
- baby ‘ s mogen niet slapen op bedden voor volwassenen, banken, fauteuils of andere zachte slaapvlakken – ze moeten op een stevige matras in hun eigen slaapruimte liggen.
- baby ‘ s mogen niet slapen in autostoeltjes of schommels, omdat ze mogelijk niet in staat zijn hun luchtwegen open te houden. Als ze in slaap vallen in een autostoel of schommelen, verplaats ze naar een veilige slaapplaats.
- breng uw baby altijd in slaap op een aparte, maar dichtbij gelegen, veilige plaats om te slapen.
- bed niet delen. Het kan de kans van uw baby op SUIDS verhogen. Volwassen bedden en beddengoed zijn zacht en kunnen ervoor zorgen dat de baby verstikt, of een volwassene kan zich op de baby omdraaien, waardoor verstikking ontstaat.
- het delen van bedden omvat:
- uw baby die bij u in bed slaapt
- uw baby die in bed slaapt met andere kinderen
- uw baby die in bed slaapt met huisdieren
- deel de kamer als u kunt. Het kan helpen SUIDS te voorkomen. Kamer delen is wanneer uw baby slaapt in uw kamer, op een aparte, veilige ondergrond, zoals een wieg, wieg of draagbare speeltuin.het is aangetoond dat borstvoeding het risico op Suid vermindert. U kunt uw baby borstvoeding in bed met u, maar altijd onthouden om ze terug te zetten in hun eigen aparte veilige plaats om te slapen wanneer u klaar bent met verpleging. Als u tijdens de borstvoeding in slaap valt, zet uw baby dan terug in hun eigen bed zodra u wakker wordt.
Maak een veilige thuisomgeving
laat nooit iemand roken rond uw baby. Suid komt vaker voor bij baby ’s die rond rook zijn dan bij baby’ s die een rookvrije omgeving hebben.
fopspeen kan helpen SUIDS te voorkomen.
- bied uw baby een schone, droge fopspeen aan tijdens het slapen.
- dwing uw baby niet een fopspeen te gebruiken.
- als de fopspeen eruit valt terwijl de baby slaapt, hoeft u deze niet terug in de mond van de baby te doen.
- bevestig geen fopspeen aan de kleding van uw baby, bevestig de fopspeen niet en gebruik geen fopspeen die aan opgezette dieren zijn bevestigd.
houd de slaapkamers op een comfortabele temperatuur.
- Als u comfortabel bent in de kamer, dan zal uw baby dat ook zijn.
- Verwarm uw baby niet oververhit. Oververhitting kan problemen veroorzaken met de controle van de hersenen van de baby over de ademhaling en wakker worden. Niet over-bundel uw baby. Ze mogen niet warm aanvoelen.
- baby ‘ s hebben nog één laag kleding nodig dan volwassenen. Je kunt een Onesie onder de pyjama zetten, of je baby kleden in warmere pyjama ‘ s dan je zou dragen.
- gebruik een slaapzak of draagbare deken in plaats van losse dekens om uw baby warm te houden.
vraag de zorgverleners van uw baby naar vrij verkrijgbare producten.
- gebruik geen producten die beweren het risico op Suid ‘ s te verminderen, zoals wiggen of babypositioners. Deze producten zijn niet getest op werkzaamheid of veiligheid.
- gebruik geen niet-voorgeschreven thuismonitoren voor uw baby om het risico op Suid ‘ s te verminderen. Als uw baby een medische reden heeft voor een monitor, zal de arts een medische home monitor voor hen voorschrijven.
buiktijd
- blijf bij uw baby en let op hen terwijl zij buiktijd hebben (Afbeelding 2).
- buiktijd verkleint de kans dat de baby platte en kale plekken op zijn hoofd krijgt.
- buiktijd alleen als uw baby wakker is en u bij hen kunt blijven.