sommige symptomen van het leven met colitis omvatten buikpijn, constante ontsteking en kunnen soms zeer verwarrend zijn en verschijnen met constipatie en vervolgens diarree. Daarom is het vaak noodzakelijk om alles wat we eten te identificeren en te verzorgen om het voedsel te vermijden dat het veroorzaakt. De oorzaken van colitis zijn nog niet nauwkeurig, maar dit maakt deel uit van verschillende inflammatoire darmziekten en stress en sommige genetische en immunologische factoren zijn bekend dat ze deel uitmaken van het probleem.Samen met gastritis, prikkelbare darm syndroom, beter bekend als colitis, is zeer gebruikelijk onder Mexicanen en ongeveer 30 procent van de bevolking lijdt aan het, vooral vrouwen.
aan de andere kant, sinds een chronische ziekte, hebt u misschien al geleerd om ermee te leven, hetzij met medicijnen, met specifieke diëten of met een meer praktische methode zoals thuis remedies.So als u op zoek bent naar home remedies die effectief zijn in het verlichten van de symptomen van uw colitis, het goede nieuws is dat er verschillende, evenals het vermijden van voedingsmiddelen hoog in vet en suikers zo veel als je kunt.
thuis en effectieve remedies voor nerveuze colitis
hoewel nerveuze colitis niet als een ernstige aandoening wordt beschouwd, kan het invaliderend zijn, bovendien wordt het nooit genezen, het kan alleen onder controle worden gehouden, dus het hebben van deze natuurlijke remedies thuis zal zeer nuttig zijn.Het eten van rauwe wortel wortel is een goede bron van vezels, die constipatie zal helpen. Om beter te krijgen van de voordelen die het biedt als een remedie voor colitis, eet het rauw. natuurlijk als je geen wortelen alleen wilt eten, zoals konijn, raden we je aan om het te doen in eenvoudige salades, vergezeld van andere groenten, zoals jicama en komkommer, zoals deze verse salade, Klik hier om het recept te zien.
muntthee
munt helpt pijn en ontsteking te verlichten. Om het effectiever te maken, plaats verse muntblaadjes en vervolgens warm water; laat het een paar minuten zitten en drink je thee.Als u lijdt aan colitis, is het belangrijk om zes tot acht glazen water per dag te drinken, vooral als u diarree heeft. Probeer ook uw consumptie van koolzuurhoudende dranken te beperken, wat gas en ongemak kan veroorzaken.groene thee groene thee heeft prebiotische effecten, dat wil zeggen dat het niet-verteerbare vezels bevat die de groei van goede bacteriën in de darm bevorderen. Dus aarzel niet om het koud of warm te nemen.Aloë vera, ook bekend als aloë vera, heeft laxerende eigenschappen die helpen reguleren intestinale doorvoer, naast het feit dat anti-inflammatoire. Je kunt het innemen met een beetje citroen en water.
Deze remedies zullen u helpen met uw colitis symptomen, maar vergeet niet om een deskundige te raadplegen om u te begeleiden met de voedingsmiddelen die u zullen helpen de werking van uw darmen te verbeteren en nooit zelfmedicatie.
bekijk deze andere gunstige dranken voor uw maag:
citroenwater met chaya en komkommer
groen sap
Anti-stress sap