Wat Is het?
Scheenspalken zijn verwondingen die vaak voorkomen bij hardlopers. Ze veroorzaken pijn langs de binnenkant van het scheenbeen (scheenbeen).
Scheenspalken ontstaan door overmatig gebruik van de achterste tibialisspier in het onderbeen bij het scheenbeen. In de meeste gevallen is dit overmatig gebruik gerelateerd aan een plotselinge toename van de intensiteit van het trainingsprogramma van een atleet — plotseling sneller, verder of voor langere periodes dan voorheen. Wanneer de scheenspalken voor het eerst verschijnen, begint de pijn in het been tegen het einde van een trainingssessie. Nochtans, als de atleet de pijn negeert probeert om “door het te lopen,” zullen de symptomen uiteindelijk eerder en eerder tijdens opleiding beginnen, totdat zij de algemene prestaties van de atleet beà nvloeden.
abonneer u op Harvard Health Online voor onmiddellijke toegang tot gezondheidsnieuws en informatie van de Harvard Medical School.
- onderzoek gezondheidscondities
- Controleer uw symptomen
- Prepare for a doctor ‘ s visit or test
- vind de beste behandelingen en procedures voor u
- ontdek opties voor betere voeding en lichaamsbeweging
nieuwe abonnementen op Harvard Health Online zijn tijdelijk niet beschikbaar. Klik op de knop hieronder om meer te weten te komen over onze andere abonnementsaanbiedingen.
meer informatie “