caprylzuur (octaanzuur) is een van de vetzuren die antimicrobiële eigenschappen geven aan kokosolie. Het bouwt de zogenaamde middellange-keten triglyceriden (MCT ‘ s). Voorlopig onderzoek wijst op zijn antibacteriële, schimmeldodende en anti-inflammatoire effecten, maar solide klinisch bewijs ontbreekt. Leer de potentiële voordelen en bijwerkingen van caprylzuur.
Wat is caprylzuur?
caprylzuur (octaanzuur) is een vetzuur dat behoort tot de groep middellangeketentriglyceriden (MCT ‘ s). Het wordt meestal gevonden in eetbare oliën zoals kokosolie en palmolie .
Het is een van de vetzuren die antimicrobiële en andere gezondheidsbevorderende eigenschappen aan kokosolie geven. Mensen gebruiken het oraal en lokaal voor Candida-infecties, huidaandoeningen, hoog cholesterol, spijsverteringsproblemen en meer .
Snapshot
voorstanders:
- bestrijdt Candida
- vermindert ontsteking
- kan cholesterol verlagen
- kan helpen bij microbiële infecties
sceptici:
- klinisch bewijs ontbreekt
- kan spijsverteringsproblemen veroorzaken bij hogere doses
- komt met mogelijke nadelen van verzadigd vet
gezondheidsvoordelen
onvoldoende bewijs:
geen geldig klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van caprylzuur voor een van de aandoeningen in deze rubriek. Hieronder vindt u een samenvatting van up-to-date dierstudies, op cellen gebaseerd onderzoek, of lage kwaliteit klinische proeven die een Verder onderzoek zou moeten vonken. U moet ze echter niet interpreteren als ondersteunend voor een gezondheidsvoordeel.
Candida infecties
Anti-candida dieet regiment, met caprylzuur inname als de belangrijkste component, succesvol behandeld darm candida bij 18 proefpersonen met chronisch vermoeidheidssyndroom. De meeste proefpersonen ondervonden een zekere verbetering van de vermoeidheid .
Deze studie werd echter gepubliceerd in een tijdschrift met weinig impact, had een kleine steekproef en ontbrak een controlegroep. We kunnen GEEN conclusies trekken op basis van de resultaten.
een groep onderzoekers meldde succes met caprylzuur bij patiënten met onverklaarbare gezondheidsproblemen die lijken te worden veroorzaakt door Candida, Helicobacter, Cytomegalovirus en andere infecties. Nogmaals, de kwaliteit van het klinische bewijs is laag .
caprylzuur onderdrukte de groei van Candida op het tongoppervlak bij muizen. Het gaat de microbiële cel over het plasmamembraan in en beïnvloedt de biologische functie van de Candida-schimmel .
caprylzuur en andere antischimmelvetzuren voegen zich in de schimmelmembranen in en verstoren het membraan fysiek, wat resulteert in een verhoogde vloeibaarheid van het membraan. Dit zal veranderingen in membraanproteã nen, cytoplasmic wanorde, en uiteindelijk celdood veroorzaken .
dierlijk en cellulair onderzoek (zonder bewijs)
geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van caprylzuur voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van de bestaande dier-en celstudies; deze dienen als leidraad voor verdere onderzoeksinspanningen, maar mogen niet worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.
Hersenbescherming
de ziekte van Alzheimer kan een laag energiemetabolisme in de hersenen veroorzaken en de neuronfunctie verslechteren, wat leidt tot een slecht glucosegebruik. In de ziekte van Alzheimer en verwante voorwaarden, schijnt het cerebrale glucosemetabolisme te lijden aangezien mitochondria minder bekwaam worden om glucose te absorberen en te gebruiken .
bij gebrek aan glucose kan caprylzuur een bron van ketonen zijn, die de noodzakelijke eenvoudige brandstof bieden voor de disfunctionele mitochondriën in de hersencellen om als energie te gebruiken .
behandeling met capryltriglyceriden vertraagde de progressie van zwakte en beschermde ruggenmergneuronen in een studie op muizen, waardoor hun cognitieve prestaties significant verbeterden .
cholesterolspiegels
in enkele dierproeven konden caprylzuur en andere vetzuren met een middellange keten de cholesterolspiegels en atherosclerose verlagen. Klinische proeven hebben dit nog niet bevestigd .
bacteriële infecties
caprylzuur kon in dierproeven de groei van Salmonella en andere bacteriën remmen .
caprylzuur kan het aantal ziekteverwekkers in melk verminderen door in pathogene bacteriën te penetreren en deze te doden. Korte-en middellange-keten vetzuren diffunderen in bacteriële celwanden, waardoor de bacteriën zuur worden en het voortplantingsvermogen verliezen .
virale infecties
middenketenvrije vetzuren hebben een breed spectrum van microbicide activiteit tegen omhulde virussen. De antivirale actie liquideert de lipiden en fosfolipiden in de envelop van het virus, veroorzakend de desintegratie van het microbiële membraan .
het interfereert ook met virusassemblage en virale rijping .
toch zijn de bovenstaande waarnemingen alleen afkomstig van dier-en celstudies en is de klinische relevantie ervan onbekend.
caprylzuur bijwerkingen en veiligheid
caprylzuur wordt door de FDA als veilig bestempeld bij gebruik in gebruikelijke hoeveelheden die in voedsel worden aangetroffen. Het is waarschijnlijk ook veilig als onderdeel van MCT-rijke diëten .
hogere doses (tot 128 mg/kg) kunnen bij sommige patiënten buikklachten veroorzaken .
geneesmiddelinteracties
in theorie kan caprylzuur (octaanzuur) interageren met :
- NSAID ‘ s
- bloedverdunners
- bloeddrukverlagende middelen
voorzichtigheid en medisch toezicht zijn geboden.