bepaalde symptomen van de menopauze kunnen de zweetproductie verhogen, wat op zijn beurt kan leiden tot een verandering in lichaamsgeur. Opvliegers en nachtelijk zweten zijn bijvoorbeeld een veel voorkomend symptoom en kunnen een effect hebben op de lichaamsgeur.
“angstzweet wordt geproduceerd in de apocriene klieren; het is een vetzweet dat bacteriën voortbrengt en voedt. Deze bacterie zal een meer uitgesproken en stinker geur te creëren.”
tijdens de menopauze beginnen vrouwelijke hormonen te fluctueren en liggen aan de basis van veranderingen in de lichaamsgeur. Bijvoorbeeld, wanneer de oestrogeenniveaus dalen, stuurt het een valse boodschap aan de hypothalamus dat het lichaam oververhit is. De hypothalamus reageert door de zweetproductie te verhogen; meer zweet betekent meer lichaamsgeur.psychologische symptomen zoals angst, paniekaanvallen en depressie kunnen ook leiden tot fysiologische veranderingen die de menopauze en de lichaamsgeur beïnvloeden. Bovendien, zweten veroorzaakt door angst is anders dan zweet geproduceerd uit lichaamsbeweging. Angstzweet wordt geproduceerd in de apocrine klieren; het is een vet zweet dat bacteriën kweekt en voedt. Deze bacterie zal een meer uitgesproken en stinker geur te creëren.
interessant is dat sommige vrouwen een verhoogde reukzin ondergaan tijdens deze verandering van leven. Dus relax, je ruikt misschien iets aan jezelf dat niemand anders is.menopauzale veranderingen in lichaamsgeur zijn normaal, en hoewel het meestal niet medisch ernstig is, is het geen verandering die vrouwen willen omarmen. Als menopauze en lichaamsgeur is het maken van uw leven stinkend en ongemakkelijk, zijn er een paar dingen die je kunt doen om te helpen.
Tips voor het verminderen van de lichaamsgeur in de menopauze:
Neem dagelijks een bad om geurveroorzakende bacteriën uit uw huid te verwijderen.
Gebruik enkele druppels etherische olie toegevoegd aan uw badwater. Lavendel, salie, pepermunt en dennen kunnen een sterke lichaamsgeur tegengaan.eet minder vlees en vermijd uien, knoflook en kruidig voedsel.
eet minder suikerhoudend voedsel; bacteriën en gist voeden zich met suiker.
omvat meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink en magnesium, zoals schaaldieren, tofu, broccoli, pecannoten en cashewnoten.
probeer tarwegras en andere chlorofylrijke voedingsmiddelen; chlorofyl staat bekend als “nature’ s deodorant.”
stoppen met roken.
Drink minder koffie en alcohol.
Drink meer water.
“zorg ervoor dat u ook met uw arts praat om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten die een toename van zweten en veranderingen in lichaamsgeur kunnen veroorzaken.”
voeg bepaalde supplementen die fyto-oestrogenen bevatten toe aan uw dieet. Deze omvatten zwarte cohosh, soja, en Dong Quai. Raadpleeg echter uw arts voordat u nieuwe supplementen inneemt.
salie thee of capsules zijn op grote schaal gebruikt om opvliegers en nachtelijk zweten te verminderen.draag loszittende kleding van natuurlijke vezels en vermijd het dragen van synthetische stoffen.slaap in een katoenen pyjama en slaap onder katoenen lakens.
Verminder uw stressniveaus. Yoga en meditatie zijn geweldige manieren om te ontspannen, evenals een eenvoudige wandeling in de natuur kan angst verlichten.neem ook contact op met uw arts om andere aandoeningen uit te sluiten die een toename van zweten en veranderingen in lichaamsgeur kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld, het ontwikkelen van type 2 diabetes, komt ook vaak voor bij vrouwen van middelbare leeftijd; overmatig zweten is een indicatie van diabetes. Diabetes kan ook leiden tot een fruitig ruikende lichaamsgeur.