er circuleert zoveel slechte informatie over zwarte haargroei. Ik wil beginnen met de mythe dat zwart haar niet groeit.
ten eerste, als dat het geval was zouden mensen niet elke twee maanden relaxers nodig hebben. Dus ja, ons haar groeit, en het kan zelfs lang worden.
het probleem is dat veel mensen moeite hebben met het vasthouden van lengte — breuk) – wat een groot verschil is met niet groeien.
Ik zal het later hebben over Lengte retentie, maar laten we teruggaan naar het kweken van zwart haar.
genetica spelen een grote rol
Iedereen is altijd op zoek naar dat wonderproduct dat hen de lange lokken zal geven die ze altijd al gewenst hebben. Maar de waarheid is dat de haargroei grotendeels bepaald wordt door genetica.
Kijk naar de vrouwen in uw familie en kijk of u enige vorm van lengte patroon opmerkt.
sommige mensen hebben gewoon genen die hun haar sneller en langer laten groeien dan anderen. Dat is zeker het geval in mijn familie.
veel vrouwen aan zowel mijn moeder als mijn vader ‘ s kant hebben langer haar, en mijn haar is altijd gegroeid in een vrij goed tempo.
Raak Nu niet ontmoedigd. Genetica is niet het einde. Het is gewoon iets om in gedachten te houden als je je haar vergelijkt met dat van iemand anders.
haargroeiproducten
De meeste producten hebben weinig invloed op de haargroei. Nu tenzij je het over een Recept product zoals Rogaine (voor het verdunnen en kalende) hebt, doen de meeste producten zeer weinig. Veel van wat je ziet is marketing.
nu heeft iedereen natuurlijk een optimale groeisnelheid, die geremd kan worden door zaken als dieet, stress, enz. en bevorderd door vitaminen, lichaamsbeweging en gezond eten. Dat bespreek ik hier allemaal.
Er zijn echter maar weinig producten die uw haar sneller laten groeien dan uw optimale snelheid-wat van persoon tot persoon verschilt.
Als u op zoek bent naar een natuurlijke remedie voor dunner wordend haar, probeer dan elke avond voor het slapen gaan een kleine hoeveelheid ricinusolie in uw hoofdhuid te wrijven. Ricinusolie heeft een positief effect op dunner wordend haar en wordt ook gebruikt om wenkbrauwen te verdikken.
Houd er rekening mee dat als uw haar dunner wordt door overmatige verwerking met een relaxer of tractie alopecia (het dragen van vlechten te strak), rubbing ricinusolie niet zal helpen, tenzij u stopt wat het probleem veroorzaakt.
Hier zijn meer remedies voor dunner wordend haar.
haartextuur & patroon *maakt* uit
als uw haar super kinky is (wat betekent dat uw strengen veel bochten/bochten hebben, zich gemakkelijk oprekken en zich gemakkelijk verstrengelen), dan kan het moeilijker zijn om uw haar langer te laten groeien.
Dit betekent niet dat lang haar onbereikbaar is. Het betekent alleen dat het meer aandacht kan vereisen dan iemand met een losser patroon.
waarom?
want als je haar erg kinky is, gaan oliën van je hoofdhuid niet zo gemakkelijk langs de strengen. Als gevolg hiervan kan je haar droog, brozer en gevoelig voor breuk.
raak niet ontmoedigd. Je begrijpt nu tenminste waarom je moeite hebt om de lengte te behouden.
de sleutel is dus het nemen van extra tijd om ervoor te zorgen dat uw haar goed gehydrateerd is en het dragen van een veel meer beschermende of low-manipulatie stijlen (staaf sets, stro sets, enz.).
Ik wil geen onnodige verdeling creëren door haartextuur te noemen, omdat ik weet dat dit vaak een gevoelig onderwerp is in onze gemeenschap.
echter, Ik vond het nodig om hier naar voren te brengen, omdat leuk of haat het, je haar textuur en krul patroon zeker een rol spelen in de lengte retentie omdat het invloed heeft op uw haar natuurlijke vochtgehalte.
haar dat vocht vasthoudt, meer elasticiteit heeft, minder breekt en meer lengte behoudt. Droog haar is brozer, breekt gemakkelijk af en voorkomt dat je lengte behoudt.
Er is een mythe dat kinky haar sterker is omdat het meer natuurlijk is, maar het is eigenlijk precies het tegenovergestelde. Kinky haar is kwetsbaarder dan natuurlijk steil of krullend haar vanwege de hierboven genoemde vochtproblemen.
Het gaat er dus niet om uw textuur te veranderen of u ontmoedigd te voelen omdat u geen bepaald haartype heeft. Het gaat om het begrijpen van je haar, het omarmen en het geven wat het nodig heeft, zodat je de lengte kunt hebben die je wenst.
voedsel & vitaminen versterken ook het haar
wat u eet kan uw haar optimaal laten groeien, ook maak je haar sterker en voorkomen breuk, zodat u handhaven en krijgen lengte.
Ik ervoer wat broosheid en kon niet achterhalen wat er aan de hand was. In feite moest ik een paar centimeter snijden omdat de breuk begon merkbaar te worden.
Ik stopte ook zo slecht met eten, en na een paar dagen merkte ik meteen een verschil in de sterkte van mijn haar bij het kammen. De broosheid stopte onmiddellijk.
vergeet niet hoe voedsel uw haarsterkte en optimale groeisnelheid beïnvloedt.
beschermende stijlen
beschermende styling helpt je haar niet sneller groeien, maar helpt je meer lengte te behouden omdat je je haar niet constant manipuleert.
de uiteinden van uw haar zijn het meest kwetsbaar omdat ze het oudste deel zijn. Dus na al het kammen, ontwarren, föhnen, en plat strijken, het is heel gemakkelijk voor uw uiteinden beschadigd raken.
en als u uw einden niet regelmatig laat knippen, zullen ze afbreken. Dus om je eindjes gezond te houden, moet je blijven trimmen.
Bekijk Mijn favoriete shampoo en nachtelijke routine voor gezonde uiteinden.
het haar van de gemiddelde persoon groeit 1/2 inch per maand, dus als je verliest dat bedrag of meer als gevolg van breuk dan zal het lijken alsof je haar niet groeit.
beschermende stijlen zoals vlechten, wendingen, up dos of elke stijl die je uiteinden wegtrekt en geen manipulatie vereist, kunnen je helpen meer lengte te behouden.
natuurlijk haar is ook gevoelig voor haken op kleding (vooral wol), wat breuk en gespleten haarpunten kan veroorzaken, dus houd dat in gedachten Tijdens die koude maanden.
Hier is een voorbeeld van een beschermende stijl die ik droeg tijdens de overgang naar natuurlijk haar.
onthoud ook dat, alleen omdat je haar in een beschermende stijl is (ja, extensies tellen ook mee), verwaarloos het niet om het te hydrateren. Want als je het naar beneden te nemen, zul je veel meer breuk te wijten aan het feit dat je haar is uitgedroogd.
hoofdhuid Massages
Het masseren van uw hoofdhuid gedurende 20-30 minuten per dag is een goede gewoonte. Het verhoogt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid en kan de groei stimuleren.
dit kan vooral nuttig zijn als u dunnere randen heeft van relaxers of weaves. Als je haar niet permanent beschadigd is, kan dit je haar helpen terug te groeien.
Als u niet in één keer kunt zitten en de hoofdhuid masseren, Doe het dan meerdere keren per dag in kleinere intervallen.
natuurlijk haar vs. ontspannen haargroei
Ik heb ook veel vrouwen horen beweren dat natuurlijk haar sneller groeit dan ontspannen haar. Dit is niet echt waar.
tenzij u een vorm van chemische schade door relaxers heeft, zal uw haar in dezelfde snelheid groeien, ongeacht of het ontspannen of natuurlijk is. De reden waarom natuurlijk haar langer lijkt te groeien is dat veel naturals meer lengte behouden.
Hieronder is een foto van mijn haar 27 maanden nadat ik mijn natuurlijke haarreis begon. Dit is het langste haar dat ik ooit heb gehad.
en de lengte gaat niet alleen over natuurlijk zijn (natuurlijk helpt dat omdat mijn haar sterker is), maar het niet gebruiken van warmte en het dragen van veel low-manipulation stijlen spelen een grote rol in mijn lengte retentie.
u kunt ook zien hoeveel natuurlijk haar krimpt. Mijn haar is ongeveer 50% langer dan het lijkt. Dat is gewoon iets waar je mee te maken hebt als je natuurlijk bent.
kreeg Dunnende randen?
Hier zijn enkele tips om uw randen terug te laten groeien.
hoe zit het met het Lengteplateau?
bijna elke natuurlijke ervaring een tijd wanneer het lijkt dat het haar stopt met groeien.
de reden dat dit gebeurt is dat je uiteinden ouder worden naarmate je haar groeit, en ze breken gemakkelijker. Als gevolg daarvan, je lijkt nooit voorbij die lengte plateau te komen.
Zoek uit wat de bron van mijn plateau was. Jij hebt misschien hetzelfde probleem.
in het kort
dus ik hoop dat dit artikel een paar mythes heeft verdreven en wat licht heeft geworpen op zwarte haargroei. Terwijl beschermende stijlen, dieet en lichaamsbeweging zeker een rol kunnen spelen in uw individuele optimale haargroei tarief, onderschat niet de genetische factor.
dit wil niet zeggen dat je geen lang haar kunt hebben als je “de genen” niet hebt, maar het kan meer geduld en discipline vereisen (het minimaliseren van hitte, gezond eten, constant vocht, enz.) om de gewenste lengte te bereiken.
meer Tips voor zwarte haargroei
Als u meer directe hulp nodig hebt om uw haar langer en gezonder te laten groeien, kunt u het boek Grow it Long lezen.
het is een 96 pagina ‘ s tellend boek (downloadbaar, PDF-formaat) met tips over hoe je langer en gezonder haar kunt laten groeien door een effectievere haarverzorgingsroutine te gebruiken.
Ik wist al veel van de informatie in het boek, Maar mijn favoriete deel was de zelfgemaakte recepten voor hoofdhuid reiniging en conditionering.
Ik hou van het maken van mijn eigen producten en zal zeker proberen de brown sugar scrub binnenkort!de auteur, Donna Hanover, legt ook heel goed uit welke soorten conditioners op de markt verkrijgbaar zijn en wanneer ze gebruikt moeten worden.
als je al je hele leven worstelt met het groeien van haar, dan is dit zeker het boek voor jou. Dit is het soort informatie dat onze gemeenschap nodig heeft en ik was blij om Donna te steunen. Je kunt het hier lang laten groeien en vandaag nog Downloaden.