kunnen baby ‘ s mango eten?
mango ‘ s zijn heerlijk en voedzaam voor mensen van alle leeftijden, maar nieuwe mommas vragen zich misschien af: “kunnen baby’ s mango eten?”
ja, baby ‘ s kunnen mango eten! Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, wanneer baby ‘ s ongeveer 6 maanden oud worden, kunnen ze beginnen met andere voedingsmiddelen buiten moedermelk of zuigelingenvoeding. Je weet dat je baby klaar is om nieuw voedsel te proberen wanneer ze zonder steun kunnen zitten, ze een goede hoofdcontrole hebben en je baby hun mond opent en naar voren leunt wanneer je ze probeert te voeden.
Op de leeftijd van 7 of 8 maanden zijn de meeste baby ‘ s klaar voor een verscheidenheid aan voedingsmiddelen uit alle voedselgroepen, waaronder fruit! Zoals alle mensen zouden baby ’s een regenboog van gekleurd voedsel moeten eten, dus mango’ s zijn perfect om een beetje geel toe te voegen aan je spectrum.
om de overgang naar fruit zoals mango ‘ s te maken, kiezen veel moeders voor een mesh-of siliconenvoeder. Moeders kunnen verse of bevroren mango in een kleine feeder doen om hun baby ‘ s op te laten kauwen. Niet alleen houdt het rommel tot een minimum, het helpt baby ‘ s op een veilige manier te introduceren aan solide en getextureerde voedingsmiddelen.
Het is gemakkelijk om je eigen mangopuree thuis voor je baby te mashen, en het bevat maar één ingrediënt: verse mango!
Hoe maak je mangopuree voor baby ‘ s:
- Kies een rijpe mango door hem voorzichtig te knijpen – een rijpe mango zal een beetje geven.
- was uw mango met water om ongewenste bacteriën te verwijderen.
- Snijd uw mango in stukjes die passen in een blender of keukenmachine. Leer hier hoe je een mango snijdt.
- doe al uw gesneden mango in een blender of keukenmachine en meng tot deze glad is. Om de mangopuree minder dik te maken, voeg een beetje water toe.
- doe in een kom en laat uw baby genieten!