door Carolyn Thomas ♥ @HeartSisters
wist u dat de meesten van ons normaal gesproken 50 tot 100 haren per dag uit ons hoofd werpen? Volgens Mayo Clinic experts, dit meestal niet merkbaar dunner van onze hoofdhuid haar veroorzaken, echter, omdat Nieuw haar groeit in op hetzelfde moment. Haaruitval daadwerkelijk optreedt wanneer deze cyclus van haargroei en het afstoten wordt verstoord om een of andere reden. Er wordt gedacht te worden gerelateerd aan een of meer factoren zoals familiegeschiedenis, hormonale veranderingen, medische aandoeningen, of medicijnen.
Het was deze laatste factor die mijn aandacht trok. Ik las onlangs over een lijst van medicijnen vaak voorgeschreven aan hartpatiënten die ook kunnen worden gekoppeld aan de verontrustende bijwerking van haaruitval-vooral omdat ik heb gemerkt met wat alarm dat mijn eigen haar lijkt te worden dunner op een eng tarief!
in het algemeen kunnen alle geneesmiddelen die we nemen haaruitval beïnvloeden door de normale 3-fase cyclus van haargroei te verstoren:
- Tijdens de anagene fase (duurt ongeveer drie tot vier jaar) groeit het haar.
- Tijdens de catageenfase (duurt twee tot drie weken) bereidt het haar zich voor op de telogenfase.
- Tijdens de telogenfase (duurt ongeveer drie maanden), rusten de haren en worden oudere haren afgeworpen en vervangen door nieuwere haren.
de reden dat sommige medicijnen ervoor kunnen zorgen dat we ons haar verliezen is dat ze giftig zijn voor haarzakjes – de cellen die verantwoordelijk zijn voor de haargroei, zegt Dr. Sharon Orrange, een klinisch universitair hoofddocent van Geneeskunde aan de Universiteit van Zuid-Californië, die een aantal van de drugs vermeld algemeen geassocieerd met haarverlies als potentiële bijwerking. Zoals ze schreef in GoodRx:
” wanneer haarfollikels beschadigd raken, wordt de normale cyclus van haargroei verstoord, wat uiteindelijk leidt tot haaruitval. Haaruitval begint meestal na ongeveer 12 weken van het nemen van de nieuwe medicatie.”
Dr. Orrange noemt de volgende hartmedicijnen de “gemeenschappelijke boosdoeners” geassocieerd met haaruitval:
1. Bètablokkers: dit zijn medicijnen die de werkbelasting van uw hart verminderen en helpen de bloeddruk te verlagen. Een van de bijwerkingen van het gebruik van bètablokkers is haaruitval, waaronder de volgende genoemde geneesmiddelen:
- Atenolol (Tenormin)
- Metoprolol (Lopressor)
- nadolol (Corgord)
- Propranolol (Inderal, Inderal LA)
- Timolol (Blocadren)
2. Statines voor het verlagen van cholesterol: zowel atorvastatine (Lipitor) en simvastatine (Zocor) hebben haaruitval gemeld als een nadelig effect. De nieuwere statin Crestor (rosuvastatine) heeft niet.
3. Antistollingsmiddel: Warfarine of Coumadin zijn vaak gebruikte bloedverdunners en kunnen haaruitval veroorzaken.
4. ACE-remmers: Captopril en lisinopril zijn de twee medicijnen in deze categorie die haaruitval in ongeveer 1% van de mensen die hen hebben gemeld.
5. Amiodarone: (Cordarone of Pacerone) worden vaak voorgeschreven aan hartpatiënten met aritmieën zoals atriumfibrilleren; het heeft een zeldzame maar gemelde bijwerking van haaruitval.
6. Antidepressiva: Als u kalmeringsmiddelen hebt voorgeschreven om de algemeen ervaren situationele depressie verbonden aan hartkwaal te behandelen, moet u zich ervan bewust zijn dat bepaalde medicijnen die worden gebruikt om depressie en/of bezorgdheid te behandelen ook bekend zijn om telogen effluvium, een haaruitvalvoorwaarde te veroorzaken die de gehele scalp, eerder dan enkel een specifiek gebied kan beà nvloeden. Deze omvatten Prozac, Haldol, Paxil, Zoloft, Elavil, bijvoorbeeld.
en vergeet niet dat veel van ons hartpatiënten meer dan één van de geneesmiddelen op deze lijst gebruiken.
een van de andere belangrijke aandoeningen die gepaard gaan met haaruitval is stress.
in telogen effluvium, bijvoorbeeld, kan significante spanning grote aantallen van onze haarfollikelen in die rustfase duwen.Binnen slechts een paar maanden, getroffen haren vallen plotseling bij het kammen of wassen van ons haar. dus hoewel we snel onze medicijnen de schuld kunnen geven voor dunner wordend haar, kunnen we ook onze recente niveaus van aanzienlijke emotionele stress onderzoeken, vooral tijdens de afgelopen zes weken tot drie maanden voordat haaruitval begon. mijn eigen eerste ervaring met zorgen dat mijn haar dunner zou kunnen worden gebeurde toen ik pas in de 30 was. mijn oude vriend, zakenpartner en coauteur Jill Stewart Bowen en ik waren op een roadtrip bezig met een boekentour om de eerste van onze twee boeken samen te lanceren. Na twee radio-interviews, twee signeersessies in de boekhandel, en tenslotte een avondlezing evenement gepland door onze uitgever voor de eerste dag, checkten we in ons hotel, gelukkig maar uitgeput, om uit te rusten voor de volgende dag met meer van hetzelfde. de volgende ochtend was ik in de badkamer van het hotel mijn vers gedouchte haar aan het föhnen toen ik in de spiegel zag dat er iets naar me glinsterde.
Het bleek mijn hoofdhuid te zijn!
“JILL!”Ik schreeuwde. “Kom hier en kijk naar dit!”Ze haastte zich naar binnen om me te vinden krabben door wat er overbleef van mijn eens-normaal gesproken volle hoofd van haar. Misschien was het de veel helderdere verlichting dan ik gewend was in mijn eigen badkamer thuis, maar op de een of andere manier had ik mijn witte hoofdhuid nog nooit eerder opgemerkt. En zo veel ervan! Ik probeerde mijn stijgende paniek te verstikken, vroeg ik Jill:
” denk je dat ik mijn haar verlies!?!”
Jill pauzeerde tijdens het zorgvuldig onderzoeken van de speelbal die vroeger mijn hoofd was.
” Well. Het is thaaaat niet slecht. . . “
Ik wist meteen wat dat betekende. Het was zak-over-het-hoofd tijd. Hoe kon ik die ochtend op tv komen met de studiolichten die op mijn glimmende witte hoofdhuid stuiteren? Hoe kon ik in het openbaar gaan?
maar dit was niet zomaar van de ene op de andere dag gebeurd. Toen ik meer dacht over deze schokkende wending van de gebeurtenissen, het viel me op dat ik had gemerkt meer haar op mijn kussen de laatste tijd, meer haar gevangen in mijn haarborstel, en meer haar cirkelen de afvoer in de douche elke ochtend al geruime tijd.
toen we klaar waren met onze boek tour en terug naar huis gingen, werd ik door mijn huisarts doorverwezen naar een dermatoloog, die me verzekerde dat dit eigenlijk niet ernstig was, en zeer waarschijnlijk tijdelijk. Dit soort haaruitval, voegde hij eraan toe, wordt soms gezien na significante stressoren zoals bevalling, grote chirurgie, of ijzertekort (de laatste treft meestal vrouwen veel meer dan mannen als gevolg van menstruatie, de meest voorkomende oorzaak van ijzertekort bij vrouwen). Tijdelijke haaruitval, voegde hij eraan toe, kan ook vaak stressgerelateerd zijn.ik had in feite alle soorten stress ondergaan gedurende de afgelopen maanden (een scheiding, inpakken en verhuizen naar een nieuw huis, een alleenstaande ouder worden – allemaal samenvallen met de recente publicatie van dit nieuwe boek dat, hoewel een gelukkige gebeurtenis, een extra soort nieuw-voor-ons stress met zich meebracht).
” binnen drie maanden, denk ik dat je je beter zult voelen als je nieuwe haargroei opmerkt!”de dermatoloog voorspelde vol vertrouwen.
het blijkt dat hij correct was (hoewel ik op dat moment vermoedde dat, aangezien weinig dingen in het leven meer stress voor vrouwen dan hun haaruitval, de stress van haaruitval nu – zij het tijdelijk – zou kunnen beginnen een hele nieuwe fase van haaruitval later!)
ongeacht de oorzaak, het is belangrijk dat artsen de emotionele impact van haaruitval op vrouwen niet mogen negeren of minimaliseren.
Dr. Shani Francis is een fellow van de American Academy of Dermatology en directeur van het hair Disorders Center of Excellence aan Northshore University Health System in de buurt van Chicago. Ze citeert onderzoek dat suggereert haaruitval kan een aanzienlijke negatieve invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde, lichaamsbeeld en zelfvertrouwen van een vrouw.
“bekende psychosociale complicaties zijn depressie, veranderd zelfbeeld en minder frequente en plezierige sociale betrokkenheid.”
” haaruitval bij een vrouw is zo emotioneel verwoestend dat het een breed scala aan sociale en emotionele problemen kan veroorzaken die een negatieve invloed kunnen hebben op gezond dagelijks leven en de algehele kwaliteit van leven. Ik heb gehoord van vrouwen die zich terugtrekken uit sociale situaties, hebben verminderd werkprestaties, en zelfs veranderen hun gezonde leven-het vermijden van lichaamsbeweging, te veel eten, niet behandelen van andere medische ziekten – allemaal te wijten aan hun haaruitval.”
” bij oudere vrouwen wordt haaruitval gezien als versnelde veroudering, en vrouwen hebben ook te maken met een gevoel van verloren seksuele aantrekkingskracht op hun partner. Door maatschappelijke perceptie verschillen, is het veel emotioneler voor vrouwen, omdat er een beperkte cosmetische acceptatie van een kalende vrouw en verhoogde maatschappelijke druk op een vrouw om aantrekkelijk te zijn.
“de negatieve kwaliteit van leven is waarschijnlijk slechter bij vrouwen.”
een kleine opmerking aan mijn mannelijke lezers: Ja, ik ben me er natuurlijk van bewust dat ook mannen vaak gealarmeerd en overstuur zijn wanneer ze hun haar beginnen te verliezen (meestal gezien als veelvoorkomende mannelijke kaalheid). Het verschil is dat, zoals mijn vriendinnen en ik vaak hebben waargenomen, er zijn weinig mannelijke hoofden die niet echt kunnen worden verbeterd door helemaal kaal. Zoals Dr. Francis opmerkt, haaruitval is emotioneel verwoestend voor vrouwen.
Opmerking van CAROLYN: mijn boek “A Woman’ s Guide to Living with Heart Disease “leest als een” best of Heart Sisters ” blog collectie. U kunt om het te vragen bij uw lokale boekhandel of openbare bibliotheek, of bestel het online (paperback, hardcover of e-book) bij Amazon, of direct bestellen bij mijn uitgever, Johns Hopkins University Press (gebruik de code HT-TWN om 20% korting op de catalogusprijs te besparen).
♥
Q: Heeft u ooit tijdelijke haaruitval ervaren als bijwerking van geneesmiddelen?