Iedereen ervaart van tijd tot tijd geheugenverlies. Naarmate we ouder worden, kunnen onze herinneringen nog vervaagder worden, maar wanneer geheugenverlies de normale werking verstoort, wordt het dementie genoemd. Geheugenverlies komt vaker voor bij oudere overlevenden van een beroerte.
Wat is geheugenverlies na een beroerte?
u kunt de volgende typen geheugenverlies ervaren:
- verbaal: geheugen van namen, verhalen en informatie die te maken hebben met taal
- visueel: geheugen van vormen, gezichten, routes en dingen die worden gezien
- informatie: geheugen van informatie en vaardigheden of problemen met het leren van nieuwe dingen
- vasculaire dementie: een veel voorkomende aandoening na een beroerte met verlies van denkvermogen
symptomen van geheugenverlies na een beroerte kunnen zijn::
- verwarring of problemen met kortetermijngeheugen
- zwerven of verdwalen op bekende plaatsen
- moeilijkheden met het volgen van instructies
- moeilijkheden met het uitvoeren van monetaire transacties
- geheugenverlies kan een direct gevolg zijn van een beroerte, maar kan ook worden veroorzaakt of verergerd door medicijnen; gebruik van alcohol, tabak en drugs; gebrek van slaap; depressie en stress; of slechte voeding.
kan geheugenverlies na een beroerte worden behandeld?
geheugen kan in de loop van de tijd verbeteren, hetzij spontaan, hetzij door revalidatie, maar symptomen kunnen jaren aanhouden. Uw geheugenverlies kan profiteren van medicijnen voor gerelateerde problemen, zoals angst, depressie of slaapproblemen.
hersentraining technieken zijn ontworpen om uw denken en geheugen na een beroerte te verbeteren. De training kan helpen om alertheid en aandacht te verbeteren, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat een dergelijke therapie uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren kan verbeteren. Deze training kan zowel in persoon als met computerprogramma ‘ s en toepassingen worden gedaan. Om je hersenen te stimuleren en het geheugen en cognitieve vermogen te verbeteren, kunt u nieuwe hobby ‘ s proberen die zowel de geest als het lichaam betrekken. Ook oefening: fysieke fitheid draagt bij aan de algehele fysieke en mentale gezondheid.
Tips voor het beheren van geheugenverlies
- hebben een plaats voor alles. Hang bijvoorbeeld sleutels aan een haak bij de deur. Berg dingen op waar ze horen.
- hebben een routine. Stel dagelijkse routines, zoals bedtijd taken, in dezelfde specifieke volgorde elke dag.
- plaats zowel dagelijkse activiteiten als speciale evenementen op een grote kalender. Schrijf dingen op.
- Houd een notitieboekje met belangrijke informatie bij de hand.
- organiseer het in secties, zoals afspraken, telefoonnummers en medicijnen. Zet notities op prominente plaatsen en laat schriftelijke aanwijzingen achter over het gebruik van gemeenschappelijke huishoudelijke artikelen, zoals telefoons en magnetrons, naast die items.
- gebruik geheugensignalen. Geheugenmeldingen helpen u bepaalde taken of informatie te onthouden. Als u een memory cue wilt maken, sluit u een taak of een stuk informatie aan op iets betekenisvols, zoals een afbeelding, een bekende naam of een lied. Hou het simpel. Probeer niet te veel dingen tegelijk aan te pakken.
- splits taken in eenvoudige stappen. “Kunt u dat herhalen, alstublieft?”Als je vergeet wat iemand zei, vraag hen om te herhalen zo vaak als nodig is.