de kans is groot dat u al weet dat u zwanger bent. Zwanger worden kan emotioneel en fysiek moeilijk zijn geweest, en duurde een lange of onverwacht korte tijd. Iedereen reageert anders.
gemiste menstruatie
het eerste teken van zwangerschap mist meestal een menstruatie, ongeveer 2 weken na de bevruchting. Dit is niet altijd betrouwbaar en als je menstruatie niet regelmatig is, merk je misschien niet dat je er een hebt gemist.
sommige vrouwen hebben een beetje bloeden als het ei insluit. Veel vrouwen ervaren ook tedere borsten. Dit kan rond de tijd zijn dat ze een periode zouden verwachten en kan verwarrend zijn.
zwangerschapstest thuis
een zwangerschapstest thuis is een betrouwbare manier om te controleren of u zwanger bent. Je kunt een test doen op de eerste dag dat je menstruatie moet plaatsvinden.
de test meet het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG) in uw urine. Voor het resultaat positief te zijn, moet je lichaam maken genoeg voor de test om het op te halen, meestal ongeveer 2 weken nadat je zwanger bent.
u kunt een gratis zwangerschapstest, ondersteuning en advies krijgen in een kliniek voor seksuele gezondheid.
zoek een seksuele gezondheidskliniek bij u in de buurt
geassisteerde bevruchting
Als u een geassisteerde bevruchting heeft gehad (zoals IVF), moet u ongeveer 2 weken na de overdracht van een embryo wachten voordat u een zwangerschapstest doet.
wanneer u ontdekt dat u zwanger bent, zult u een echografie laten maken. Vanaf dan heb je dezelfde zorg als andere zwangere vrouwen.
Dating uw zwangerschap
het begin van uw zwangerschap dateert van de eerste dag van uw laatste werkelijke menstruatie, hoewel u waarschijnlijk ongeveer 2 weken daarna zwanger bent geworden. Dat betekent tegen de tijd dat je een periode die je technisch zou kunnen worden 4 weken zwanger als je een 28-daagse cyclus missen. Maar elke vrouw is anders.
zwangerschap duurt gewoonlijk tussen 38 en 42 weken. Uw vervaldatum zal worden geschat wanneer u uw eerste echografie afspraak bij te wonen. De meeste baby ‘ s worden geboren in de 2 weken voor of na deze datum.
wanneer u weet dat u zwanger bent
zodra u weet dat u zwanger bent:
- bel uw huisarts en vraag hoe u een afspraak moet maken met een vroedvrouw
- stop met het drinken van alcohol omdat er geen veilige hoeveelheid is om te drinken
- zorg ervoor dat u een gezond dieet eet en begin met het innemen van foliumzuur
- werk elke dag en drink veel water om constipatie te voorkomen
- stop met roken en neem geen drugs
- u moet stoppen met een dieet omdat u tijdens de zwangerschap geen gewichtsverlies dieet mag volgen
- vertel uw huisarts, verloskundige en verloskundige als u eerder geestelijke gezondheidsproblemen heeft gehad
uw verloskundige vroeg zien
een verloskundige zien als vroeg in uw zwangerschap mogelijk geeft u en uw baby de beste start. U zult in staat zijn om te bespreken hoe uw levensstijl zou kunnen invloed hebben op uw baby en de keuzes die u kunt maken tijdens de zwangerschap.
hoe u zich zou kunnen voelen
u zou kunnen voelen:
- dolblij en opgewonden
- gemengde emoties hebben of zich niet voelen zoals u had verwacht
misschien is uw zwangerschap een verrassing en het duurt even voordat u eraan gewend bent. Je partner kan hetzelfde voelen.
praat over je gevoelens
wat je situatie ook is, het is belangrijk om te praten over hoe je je voelt en ervoor te zorgen dat je ondersteuning hebt.
uw vroedvrouw is er voor u, vaders en partners ook.
als u zorgen of vragen hebt, luisteren de mensen die betrokken zijn bij uw zorg graag naar u en helpen u met de ondersteuning die u nodig hebt.
uw privacy
soms maken jongeren zich zorgen over het delen van hun zwangerschap met een professional.
jongeren van 13 jaar en ouder hebben dezelfde rechten op medisch geheim (privacy) als volwassenen en dezelfde rechten en verantwoordelijkheden als alle ouders.
Het is belangrijk dat u in staat bent om:
- toegang te krijgen tot de zorg en ondersteuning die u nodig hebt en recht hebt op
- spreek met een VOLWASSENE die u vertrouwt, zodat u de ondersteuning kunt krijgen die u nodig hebt tijdens uw zwangerschap en zodra uw baby geboren is
uw vroedvrouw kan u helpen meer te weten te komen over de ondersteuning die beschikbaar is bij de NHS en andere diensten.
vertrouwelijkheid
uw vroedvrouw of arts zal niemand anders over uw zwangerschap vertellen zonder uw toestemming als zij van mening zijn:
- u begrijpt de betrokken informatie en beslissingen volledig
- Er is geen risico voor uw gezondheid of welzijn
meer over uw recht op vertrouwelijkheid bij gebruik van de NHS
Family Nurse Partnership
De meeste jonge moeders die voor het eerst in aanmerking komen voor steun via het Family Nurse partnership (FNP).
speciaal opgeleide FNP-verpleegkundigen:
- werken met en ondersteunen van jonge moeders voor het eerst tijdens de zwangerschap en de eerste twee jaar van hun kind
- kan u in contact brengen met lokale jonge oudergroepen, waar u andere jonge ouders kunt ontmoeten
De Schotse regering heeft meer informatie over Family Nurse Partnership
vertalingen en alternatieve formaten van deze informatie zijn beschikbaar bij Public Health Scotland.