Citroenverbena thee

Té de Cedrón

als je van kruidenthee houdt, zul je echt genieten van deze geurige citroenverbena thee – té de cedrón – die warm of over ijs kan worden genoten. In Mexico drinken mensen het als slaaphulp en om indigestie te helpen verminderen, maar we drinken het omdat het een heldere heerlijke citroenachtige smaak heeft.

onze versie is subtiel gearomatiseerd en licht gezoet met echte honing. Je kunt het ook bereiden met agave nectar, stevia of suiker, hoewel het ook geweldig is zonder enige zoetstof.

in Mexico is het gebruikelijk om citroenverbena geteeld in potten in patio tuinen te vinden. Het is gemakkelijk te kweken en kan worden gebruikt om een breed scala aan gerechten te koken naast het bereiden van thee. Citroenverbena is vooral goed wanneer het wordt gebruikt om een delicate citroenachtige geur toe te voegen aan vis. Leer hoe je het hier kweekt.

enkele blaadjes zijn alles wat u nodig hebt om uw thee te bereiden. U kunt het aantal verdubbelen of verdrievoudigen als u de voorkeur geeft aan een sterkere smaak thee of zal het serveren bevroren.

genieten!

Print Pin

4 uit 4 stemmen

Citroen Verbena Thee Recept

Recept voor te bereiden op de delicate, geurige Mexicaanse citroen verbena thee (thee de cedrón) die is licht gezoet met natuurlijke honing. Heerlijk warm of koud geserveerd.

Cursus Drinken

Keuken Mexicaanse

Trefwoord cédron, kruiden thee, citroen verbena, koffie

voorbereidingstijd 1 minuut

kooktijd 15 minuten

Totale Tijd van 16 minuten

Porties 4 kopjes

Calorieën 22kcal

Auteur Andrés Carnalla

Ingredients

• 3 lemon verbena leaves
• 4 cups water
• 4 tsp. honey or sweetener of choice optional

Instructions

• Place the 3 lemon verbena leaves in the 4 cups of water.
• Boil for 15 minutes.
• serveer warm of bevroren met een theelepel honing in elk glas voor zoetheid.

noten

het aanpassen van de smaak ons recept maakt een zeer delicaat gearomatiseerde thee. Het hakken van de bladeren voor het koken geeft meer smaak als je liever een sterkere thee. Het bereiden van ijsthee verdubbel of verdriedubbel de hoeveelheid bladeren als u ijsthee van citroenverbena bereidt. Zoetstof opties je kunt agave nectar, stevia of suiker gebruiken om je thee te zoeten in plaats van honing. Het is ook heerlijk ongezoet. Plantennamen Lemon verbena is ook bekend als lemon beebush. In Mexico heet het cedrón.

voeding

calorieën: 22kcal | natrium: 5mg | suiker: 6g

meer Mexicaanse dranken om van te genieten

• Mexicaanse warme chocolademelk
• Jamaica Water
• Spearmint Lime komkommer Water
• watermeloen water