wilt u leren hoe u de gewenste levensduur kunt maken?
verbazingwekkend! Dit artikel zal u de richting te laten zien om een leven vol passie en doel, terwijl het bereiken van belangrijke doelen.
we hebben allemaal dromen, doelen en aspiraties die we willen bereiken.
het lastige deel: het verbinden van de punten tussen wat we willen en hoe we die dingen kunnen bereiken. Het leggen van een stap-voor-stap kader biedt een pad tussen de twee, onthullen hoe te krijgen wat je wilt in het leven door het omarmen van verandering.
Als u zich onduidelijk voelt over wat u wilt en hoe u dit kunt bereiken, lees dan verder.
als je al een gedefinieerde visie voor je leven hebt, maar je weet niet zeker hoe je daar komt, zullen deze stappen je ook daarbij helpen.
Stap 1: Zoek uw doel
het proces van heruitvinding begint vaak met een gevoel van ontevredenheid. Je voelt dat er iets mis gaat in je leven, maar je weet niet precies wat goed zou zijn.
de eerste stap is om naar binnen te kijken — het identificeren van je ware zelf en het pad dat je naar je ideale visie voor je leven zal brengen.
ik geloof echt dat iedereen een doel in het leven heeft.
maar leren hoe je doel in het leven te vinden is niet altijd een eenvoudig pad.
je moet eerst leren om erachter te komen wie je bent.
vanaf jonge leeftijd zorgt externe druk — of het nu van onze vrienden, familie of samenleving komt — ervoor dat we het contact verliezen met onze innerlijke passies en wat we echt willen in het leven.
Er is enige zelfontdekking en reflectie nodig om te ontdekken waar je echt van houdt en dat te verbinden met hoe je anderen kunt dienen om je doel te helpen definiëren.
Ik stel voor om enkele van uw ideeën en willekeurige gedachten neer te schrijven om inzicht te krijgen om uw doel te helpen definiëren. Stel jezelf de volgende vragen om het proces te beginnen:
- Wat zou u doen als u nooit meer een dollar moest verdienen?
- wat zou je kiezen om te doen, zelfs als het slecht was?
- wat deed u graag als kind?
- Wat maakt je bang voor oordeel?
- Wat maakt je boos?
Stap 2: Set long term goals to live a successful life
langetermijndoelen verwijzen naar de dromen die we in ons hart hebben. Ze beginnen als aspiraties en gefluister van hoop, maar ze worden echt wanneer je besluit om actie te ondernemen.
langetermijndoelen kunnen betrekking hebben op uw carrière, zoals het starten van een bedrijf of het veranderen van beroep. U kunt op zoek naar financiële doelen zoals het kopen van een huis of het betalen voor het onderwijs van uw kind. Misschien heb je persoonlijke ambities in gedachten, zoals de wereld rondreizen of mentor worden.
ze lijken in het begin misschien buiten bereik, maar met tijd, moeite en planning kunnen we ze bereiken.
Hier is hoe je tastbare, meetbare doelen stelt:
- opgesplitst langetermijndoelen in kleine stappen: je moet weten welke specifieke stappen je elke dag, week en maand moet nemen om je doelen te bereiken.
- stel metrics of success op: KPI ‘ s (key performance indicators) zullen u helpen op het juiste spoor te blijven.
Stap 3: Leer de gewoonten van succesvolle mensen
je zou kunnen kijken naar ervaren mensen en je afvragen of ze bovenmenselijke krachten hebben. Maar echt, veel van ‘ s werelds meest succesvolle mensen vasthouden aan consistente gewoonten die een grote impact in de tijd te maken.
het bestuderen van zeer succesvolle mensen verhoogt uw kansen op het bereiken van doelen door het ontwikkelen van specifieke strategieën.
of het nu gaat om verstandig financieel beheer, regelmatige lichaamsbeweging, leren hoe je je sterke punten kunt identificeren, gecentreerd blijven als er niets goed gaat, of weten hoe je weer op de rails kunt komen, leer de gewoonten van succesvolle mensen voor bruikbare manieren om een succesvol leven te leiden.
Stap 4: blijf gefocust op wat je wilt in het leven
onze hersenen schakelen elke 40 seconden van focus (of minder), en soms voelt het onmogelijk om vooruitgang te boeken naar onze doelen.
maar als u wilt leren hoe u kunt krijgen wat u wilt in het leven, moet u vaardigheden ontwikkelen om uw vermogen te verbeteren om zich te concentreren op wat belangrijk is:
- Brain dump: schrijf al uw gedachten op om de mentale rommel op te ruimen.
- prioriteiten stellen: prioriteit geven aan dagelijkse taken die u dichter bij uw doelen brengen. Zoek uit hoe je je leven prioriteit moet geven.
- zeg nee: leer om grenzen in te stellen en zeg nee tegen verzoeken van anderen.
- vermijd multitasking: onderzoek toont aan dat multitasking slecht is voor focus en productiviteit.
Stap 5: Blijf gemotiveerd op de weg
zelfmotivatie vereist dat je in jezelf gelooft, geïnspireerd blijft en ondanks tegenslagen doorzet.
in het begin zou je vol gas kunnen gaan. Maar vaak doen onze belangrijkste doelen er maanden, zelfs jaren over om ze te bereiken. Na verloop van tijd, zult u waarschijnlijk ervaring slaap in motivatie.
daarom is het cruciaal om strategieën te ontwikkelen voor zelfmotivatie om dips te overwinnen zoals:
- houd het eenvoudig. In plaats van te veel doelen tegelijk na te streven, richt je energie op één gebied tegelijk.
- breek grote doelen af. Het creëren van kleine actiestappen helpt uw dromen haalbaar te maken — en het zien van continue vooruitgang is super motiverend.
- omring uzelf met ondersteunende mensen. Gemotiveerd blijven vereist het vermijden van tegenstanders en het zoeken naar positieve steun.
- vraag om hulp van mentoren of coaches over hoe je krijgt wat je wilt in het leven.
Stap 6: Heroriënteren wanneer verandering plaatsvindt
wanneer u ervoor kiest om het leven te creëren dat u wilt, betekent het loslaten van wat u niet langer dient — toxische relaties, niet-vervullende banen, ongezonde levensstijl.
wanneer verandering optreedt, kan het lijken op het einde van een hoofdstuk in een boek. Als je een nieuw hoofdstuk binnengaat, voelt de overgang vaak verwarrend, onzeker of zelfs eng. Het kost tijd om je weg te vinden.
je moet leren hoe je veerkracht kunt opbouwen om sterk te blijven in deze moeilijke tijden.
weten hoe deze middelste periode te beheren zal u helpen navigeren door een verwarrende overgang.
ontdek hoe u uw leven kunt heroriënteren en mentale taaiheid kunt cultiveren wanneer u de aantrekkingskracht van een nieuwe richting voelt door middel van strategieën zoals:
- het beoefenen van zelfzorg, en zorg ervoor dat u voldoende slaap, voeding en rust krijgt.
- risico ‘ s nemen en leren om buiten uw comfortzone te stappen om nieuwe dingen uit te proberen.
- alles leren wat je kunt via podcasts, boeken, TedTalks, workshops… alles wat je geest opent voor nieuwe ideeën.
- werk met een coach of mentor om je te begeleiden wanneer je de richting kwijtraakt en je moet heroriënteren.
- geef niet op! De drang om een succesvol leven te leiden gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar je komt er wel als je je blijft concentreren.
Stap 7: een badass worden in je nieuwe leven
mijn definitie van een badass worden is een echt, sterk en gericht leven leiden.
het schudt de verwachtingen van anderen en je zelf opgelegde beperkingen af, zodat je de meest authentieke en vervulde versie van je leven kunt leven.
als je de stappen in dit artikel doorleest, zul je zien dat ze elk ontworpen zijn om je te helpen te krijgen wat je wilt — niet in een algemeen succesvol leven, maar in je unieke badass leven.
en het begint allemaal met het ontdekken van uw ware identiteit: