vele pogingen zijn gedaan om de schoolstarttijden om te schakelen naar latere uren. Middelbare scholen in de VS beginnen meestal om 8 uur ‘ s ochtends, zo niet eerder. Gezien het woon-werkverkeer en de voorbereidingen voor de ochtend, staan de studenten lang voor zonsopgang op om zes tot acht uur te besteden aan het omgaan met academische en andere schoolactiviteiten. De National Sleep Foundation beveelt ten minste negen uur slaap aan voor tieners, maar ze krijgen veel minder dan dat, omdat ze vroeg wakker moeten worden op schooldagen.
voordelen van latere starttijden
1. Tieners hebben minstens 8,5 tot 9,25 uur slaap nodig op basis van hun biologische klok.
slaaptekort beïnvloedt de fysieke en mentale prestaties omdat het piekvermogen van het lichaam afhangt van het circadiane ritme. Verschillende studies tonen aan dat middelbare scholieren behoren tot de meest slaaptekortgroepen als gevolg van een combinatie van academische werklast, Sport, buitenschoolse activiteiten en het te vroeg beginnen van hun dag. Een studie gezamenlijk uitgevoerd door Harvard en Oxford gevonden aanbevolen dat schooldistricten schema ‘ s aan te passen aan de biologische wake-up tijden van elke leeftijdsgroep. Om 16 uur is dit rond 10 uur; om 18 uur 11 uur is de optimale wake-up tijd.
2. Scholen met latere starttijden vertoonden aanzienlijke verbeteringen in de schoolprestaties.
schooldistricten die experimenteerden met latere starttijden vonden dat studenten veel beter omgingen met academische workloads. Een studie die 9,000 middelbare scholieren uitgevoerd door de Universiteit van Minnesota opgenomen vond dat cijfers, testscores en de algehele prestaties in kernonderwerpen aanzienlijk gevorderd toen de school starttijden werden overgeschakeld naar latere uren.
3. Later starttijden verminderd te laat, spijbelen en uitval tarieven.
uit hetzelfde hierboven aangehaalde onderzoek bleek ook dat het op een later tijdstip beginnen van de schooldag het schoolbezoek verbeterde. Wanneer de leerlingen voldoende sliepen, waren ze ‘ s morgens minder traag en enthousiaster om naar school te gaan.
4. Latere starttijden verbeterde de hele dag focus, verbeterde stemming en verbeterde sportprestaties.
voldoende slaap krijgen en schoolschema ‘ s aanpassen om samen te vallen met de natuurlijke slaappatronen van tieners verbeterde stemming en houding. Studenten hadden minder kans om depressieve aandoeningen te melden. Fysieke prestaties in de sport werd gestimuleerd toen studenten genoeg slaap hadden en slaapschema ‘ s vielen samen met biologische slaappatronen.
5. Vanaf school gaven de leerlingen later de tijd om een gezond ontbijt te eten.
gegeven redelijke beltijden, kunnen studenten de tijd hebben om te gaan zitten voor het ontbijt. Dit betekent dat het hebben van gezondere ontbijt keuzes dan voorverpakte voedingsmiddelen ontwikkeld voor on – the-go eten.
aanbevolen lezing: betekent een hogere Lerarensalaris meer leren? (Infographic)
nadelen van laat starten
1. Schooldistricten zullen te maken krijgen met administratieve en operationele druk.
schoolplanning is een delicate balans van de toewijzing van middelen. Beheerders zetten gespreide schoolstarttijden in om beperkte middelen toe te wijzen en efficiënt te werken binnen hun budgetten. Het aanpassen van de beltijden voor middelbare scholieren betekent dat bussen niet kunnen worden geroteerd voor verschillende ophaalschema ‘ s. Overbevolkte scholen kunnen niet wankelen bel tijden om meer klassen tegemoet te komen aan de klassengrootte grenzen te voldoen.
2. Het wordt moeilijk om sportoefeningen en extra-curriculaire activiteiten te plannen.
Het is moeilijk om academische schema ‘ s, sportevenementen en buitenschoolse activiteiten in beschikbare daguren te persen als scholen later begonnen .
3. Een late starttijd zal de schema’ s van de ouders verstoren.
in huishoudens waar volwassenen traditionele uren werken, zal het aanpassen van het eerste belschema aan de aanbevolen starttijd van 10 uur het schema van het huishouden verstoren. Studenten die geen busdienst hebben, kunnen problemen hebben om van en naar school te gaan.
4. Vanaf later op de dag zal de beschikbare tijd voor naschoolse bijles beïnvloeden.
studenten die extra diensten ontvangen, zoals één-op-één begeleiding en andere naschoolse ondersteuning, kunnen beperkte middelen vinden omdat docenten en vrijwilligers mogelijk niet in staat zijn hun schema ‘ s aan te passen.
5. Studenten en hun families zijn al geconditioneerd voor vroege bel.
na een aantal jaren in het schoolsysteem te hebben gezeten, zijn gezinsplanningen opgesteld die op schoolschema ‘ s zijn gebaseerd. Een grote overstap naar latere starttijden kan een uitdaging vormen voor werkende ouders die te maken zouden krijgen met extra kosten van voor-en naschoolse zorg en vervoer.