of u nu af en toe drinkt of matig alcoholische dranken gebruikt, moet u begrijpen hoe alcohol uw gezondheid beïnvloedt. Onderzoek naar alcohol en het menselijk lichaam heeft enkele gezondheidsvoordelen en risico ‘ s aan het licht gebracht. Hier zijn vijf interessante feiten over de effecten van alcohol op het lichaam.
Alcohol beïnvloedt mannen en vrouwen verschillend.
als een jonge vrouw en een jonge man van dezelfde leeftijd dezelfde hoeveelheid alcohol drinken, zal de vrouw een hoger alcoholpromillage hebben. Dit komt omdat jongere vrouwen minder maken van het enzym alcoholdehydrogenase, dat alcohol afbreekt in de maag.
Alcohol kan de bloedsuikerspiegel verlagen.
de symptomen van alcoholintoxicatie en hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) zijn vergelijkbaar. Mensen met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegel te volgen tijdens het drinken, als hypoglykemie vereist goede medische zorg. Als u diabetes hebt, neem dan contact op met uw arts voordat u alcohol gebruikt.
matig alcoholgebruik kan helpen beschermen tegen hartaandoeningen.
volgens de American Heart Association verhoogt matig drinken goede” HDL ” – cholesterol en vermindert het verzamelen van plaque in uw slagaders. Matig drinken betekent niet meer dan één drankje per dag voor vrouwen of twee drankjes per dag voor mannen. Om uw risico op hart-en vaatziekten te verminderen, verhoog uw fysieke activiteit en eet een gezond dieet.
veel factoren beïnvloeden hoe mensen reageren op alcohol.
uw leeftijd, geslacht, genetica, algehele gezondheid en het hebben van een voorgeschiedenis van alcoholmisbruik kan invloed hebben op hoe uw lichaam reageert op alcohol. Alcohol beweegt door je organen op basis van hoeveel water er in zit. Meestal hebben vrouwen en oudere mannen minder water in hun organen. Hierdoor kan minder alcohol de organen binnendringen en in plaats daarvan langer in de bloedbaan blijven.
Drinken warmt je eigenlijk niet op.
Het drinken van alcohol zorgt ervoor dat het bloed naar het huidoppervlak stroomt, waardoor u zich warmer kunt voelen. Echter, alcohol eigenlijk zorgt ervoor dat uw bloedvaten te verwijden en maakt je warmte sneller verliezen. Alcohol belemmert ook het proces van het lichaam van het verhogen van de warmte door rillingen.
Als u of iemand die u kent de symptomen van alcoholvergiftiging vertoont, kunnen Baylor St. Luke ‘ s Emergency Centers helpen. Wees proactief en weet waar te gaan van tevoren op PlanForIt.org.