4. “De catechinen in witte thee helpen ontstekingen te verminderen, het immuunsysteem te reguleren en de weerstand tegen infecties te verhogen,” voegt Dr.Manoj Ahuja toe.
5. Verbetert de spijsvertering ” witte thee verbetert de spijsvertering, vooral als je last hebt van maagkrampen of misselijkheid. Het helpt ook om constipatie te voorkomen”, zegt Dr.Sood.6. Bevordert De Gezondheid Van Het Hart: Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis ziekenhuis zegt: “Witte thee vermindert het risico op hartziekten door de hele bloedsomloop te beschermen. Volgens veel studies hebben mensen die dagelijks twee of meer kopjes witte thee drinken bijna 50% minder kans om te sterven na een hartaanval.”
7. Verbetert het geheugen
witte thee bevat polyfenolen zoals mangaan, zink en selenium die het geheugen en de concentratie verbeteren, terwijl de vermoeidheid van de hersenen wordt verminderd.8. Vermindert suiker cravings dieet Anshul Jaibharat zegt: “vaak wenden mensen zich tot groene thee voor gewichtsbeheersing. Maar het drinken van witte thee na de maaltijd is een geweldig alternatief, omdat het ook helpt om suiker hunkeren naar te beteugelen.”
9. Verhoogt energie en AlertnessL-theanine, een andere belangrijke voedingsstof in witte thee thee, produceert een gevoel van alertheid en verhoogde mentale helderheid.10. Vermindert Stress? Gestrest? Begin ’s ochtends en’ s middags witte thee te drinken. Het bevat theanine, dat helpt gerafelde zenuwen te kalmeren en laat je ontspannen voelen.
11. Bevordert gezonde SkinWhite thee werkt op verschillende manieren om dofheid, vlekken en rimpels veroorzaakt door toxines te bestrijden. “Het helpt bij het behoud van een gezonde huid en geeft je die gloed die je altijd al wilde,” zegt Dr.Bindu Sthalekar, dermatoloog.12. Anti-Ageingals we ouder worden, onze huid heeft de neiging om te zakken als gevolg van de aanwezigheid van vrije radicalen in ons lichaam, die het verouderingsproces versnellen. Maar maak je geen zorgen. Dr. Bindu Sthalekar voegt hieraan toe:”witte thee bevat hoge hoeveelheden antibacteriële en anti-aging eigenschappen die rimpels en slappe huid helpen voorkomen”. Het revitaliseert uw huid en voorkomt vroegtijdige veroudering.
tijd om wat witte thee te drinken, vindt u niet?