stel je voor: je loopt door de straat in een killer jurk en schoen combo waardoor je je voelt als Beyonce ‘ s alter-ego, Sasha Fierce. Plotseling, als je naar de metro rent (en tegelijkertijd poseert voor welke street style photo in de buurt is), beginnen je binnenste dijen te bonzen van pijn. Nee, dat is niet je verbeelding; het is schuren, ook wel bekend als de ultieme vibe-killer. Zelfs met de beste DIY chafing producten is het meestal een groot probleem tijdens de zomer, omdat gebieden zoals onze dijen gemakkelijk ontstoken en geïrriteerd kunnen raken in de hitte.
Als u zich afvraagt wat precies de oorzaak is van schuren, zegt Yale Medicine dermatologist Sarika Ramachandran, MD, dat het meestal voorkomt in gebieden waar de huid tegen elkaar wrijft. Deze wrijving, legt ze uit, zorgt ervoor dat het gebied rood en pijnlijk wordt, waardoor het belangrijk is om deze aandoening met zorg te behandelen. En hoewel het veilig is om te zeggen dat er tonnen van online anti-chafing remedies aanbevelingen tot uw beschikking, het is de moeite waard om te vermelden dat sommige werken beter dan anderen.
om u te helpen de beste chafing-busting behandelingen te vinden die echt werken, spraken we meer met Ramachandran (en meer) over de behandelingen die de moeite waard zijn om in gedachten te houden deze zomer en daarna. Van topische behandelingen tot aloë vera gel, hieronder zijn enkele anti-chafing DIY remedies die doen (en niet) werken volgens doorgewinterde huidverzorgingsprofessionals.
katoenen kleding kan nuttig zijn
Ramachandran suggereert dat het behandelen van waad gewoonlijk het scheiden van de huid omvat, of het aanbrengen van topicals op de huid die haar beschermen. Echter, de juiste kleding keuzes kunnen meer dan nuttig zijn als het gaat om de behandeling van schuren op je benen. Ze voegt eraan toe dat niet-irriterende katoenen kleding de huid beschermt en laat ademen.
gebruik topische zinkoxide
Anti-chafing remedies omvatten ook topische zinkoxide (zoals poederzonnecrème), volgens Ramachandran, omdat het zorgvuldig kan worden aangebracht op gebieden (onder de borsten, lies, of onder de buik) die de neiging hebben vochtig te zijn, en dan afbraak. Echter, als het schuren al is begonnen, adviseert ze opnieuw aanbrengen van de topicals tijdens de dag om ongewenste ongemak te behandelen.
vertrouwen niet op kokosolie
” kokosolie is een geweldige moisturizer, omdat het snel in de huid wordt opgenomen en ontstekingen kan kalmeren,” zegt de gecertificeerde plastisch chirurg Dr.Michelle Lee. Echter, omdat het zo snel wordt opgenomen, merkt ze op dat deze populaire go-to-olie niet precies de beste remedie is bij het voorkomen van schuren, omdat je een zalf wilt die het gebied langer gesmeerd en gehydrateerd kan houden.
gebruik Baking Soda verstandig
terwijl baking soda is geweldig in het verwijderen van vocht, Dr.Lee zegt dat wanneer het wordt gemengd met het water op uw huid, het alkalisch wordt. “De alkalische pH van zuiveringszout kan de balans van de pH van de huid verstoren, waardoor het meer vatbaar is voor schuren,” zegt ze.
gebruik maïzena zorgvuldig
volgens de door de raad gecertificeerde dermatoloog Dr.Anna Guanche is maïzena een goede optie om te schuren, omdat het de huid helpt te glijden en het gebied droog. Zorg ervoor dat u het alleen op de dijen of andere gebieden (maar niet in het vaginale gebied) die zweterig worden, adviseert ze, en waar de huid wrijft tegen de huid.
probeer Aloë Vera
” aangescherpte gebieden kunnen worden behandeld met aloë vera, ” zegt Dr.Guanche. Echter, ze suggereert het dragen van ademende leggings (of iets zacht, maar bedekt) als je eenmaal hebt aangebracht uw aloë, als losse kleding laat de gebieden koel en droog zijn.
Maak een DIY Tumeric Paste
“You can easily make an anti-chafing paste with Curcuma at home,” says board-certified dermatologist Dr.Debra Jaliman, MD. Kurkuma is een antisepticum en heeft antibacteriële eigenschappen. Jaliman voegt eraan toe dat het ook effectief is bij het helpen met genezing en het verwijderen van schurende littekens.
meng Manuka Tea Tree Oil With Honey
” Tea tree oil mixed with manuka honey will help with chafing scars, ” voegt Dr.Jaliman toe. De tea tree olie heeft antibacteriële eigenschappen, helpt bij irritatie en helpt het gebied vochtig te houden, legt ze uit. De manuka honing, voegt ze toe, kan ook helpen bij het voorkomen van infectie en het herstellen van vocht in het gebied.
Vaseline.
pak wat Vaseline
” U kunt ook een beetje Vaseline toepassen op aangescherpte gebieden,” raadt Dr.Jaliman aan. Het zal wrijving helpen voorkomen, zegt ze, en uiteindelijk schuren voorkomen.
wees voorzichtig met het gebruik van babypoeder
” wees voorzichtig met het gebruik van babypoeder als u gevoelig bent voor dij chafing, ” zegt Dr.Jaliman. Babypoeder lijkt niet lang genoeg te duren om irritatie te voorkomen, legt ze uit.