leren heb je ooit iemand zien dansen en vraag je je af hoe ze zo gemakkelijk met bewegingen komen?
dans is een vorm van expressie, geen militaire oefening, maar grote dansers beheersen vaak een specifieke reeks bewegingen waarop ze telkens weer kunnen terugvallen.
hier zijn 10 basis dansbewegingen die je in minuten kunt leren en elke keer kunt gebruiken als je een zet wilt breken.
de 2-Stap
.gif)
toen ik voor het eerst op feestjes begon te dansen, was de 2-stap de eerste stap die echt vanzelf kwam.
Het is echt zo eenvoudig als van links naar rechts stappen op de beat!
Als u op zoek bent naar iets waterdicht dat u toelaat om gewoon groove en genieten van de muziek…
Boom. Hier is het.
De Dougie
.gif)
Ja, de Dougie is een echte dans bewegen!
net als bij de 2 Step verschuift u uw gewicht van links naar rechts, maar deze keer voegt u wat schouderbewegingen toe en een lil meer houding.
probeer deze uit op een aantal andere nummers dan degene die het beroemd maakte – je zult merken dat het werkt met elke hype beat.
Body Rolls
over houding gesproken, body rolls zijn perfect voor wanneer je wat Sass wilt serveren.
bij het leren van deze beweging, is het belangrijk om deze op te splitsen en je te concentreren op het isoleren van elke “sectie” van je lichaam om de rollende golfbeweging te creëren.
Lees hier meer over het beheersen van elk deel van je lichaam: hoe dans je met meer controle
Pro-tip: Zorg ervoor dat je ademt terwijl je deze oefent! Het inhouden van je adem zal je lichaam er stijver laten uitzien, terwijl het ademen door de beweging je lichaam in staat stelt om er ontspannen en glad uit te zien.
The Woah
zelfs als je niet actief betrokken bent bij de dansgemeenschap, heb je waarschijnlijk mensen zien slaan op de woah – op YouTube, TikTok… overal in je nieuwsfeed!
of je nu zelf een virale video wilt maken, of je bent gewoon op zoek naar een leuke, basic dance move om uit te trekken bij de clerb, deze is te goed om niet te leren.
omdat de vergrendelingsarmbeweging zo scherp en uitgesproken is, gebruik je de Woah om de zwaarste basbeats in je favoriete nummers te accentueren.
De Grapevine
Dit klassieke verplaatsen gepopulariseerd door Soul Train kunt u experimenteren met de reis rond de dansvloer.
gebruikt in lijndansen, als een party move, en in partnerdansen als Salsa en Bachata, is het de veelzijdigheid van de Grapevine die het echt een essentieel maakt om te leren.
Geef de stappen een beetje meer variatie door sprongen, bochten, handklappen en vingerknipsels toe te voegen!
De Kangsta Wok
De Kangsta Wok uiteenspatten op de virale dance scene in 2019 na schepper Zaya ‘ Sosho eerst gedeeld met Billie Eilish.
Het combineert het supereenvoudige concept van stappen lopen met bounces en head bobs.
De Kangsta Wok heeft een coole, swaggy vibe, dus bust deze uit voor een supa hot fire Hip Hop track. 😎
Figuur 8 Zwaait
de Heup wiegende is een basic dans bewegen dat veel mensen aangetrokken in de richting van wanneer een sexier song komt op…
Maar als je zwaaien met je heupen zonder enige coherentie, uw partner problemen heeft met uw bewegingen volgt en je meedoen in de groef!
beheers dit figuur 8 Sway patroon zodat iedereen met wie je danst gemakkelijk kan oppakken wat je neerlegt.
Lees dit artikel over hoe Sexy te dansen om meer tips te krijgen over het uittrekken van zetten zoals deze!
de buste Down
de buste Down werd gepopulariseerd door La rapper, Blueface, in zijn 2019 club jam “Thotiana”.
Je pakt je riem, steekt een arm in de lucht, en laat je lichaam met de beat dippen.
Opmerking: Het likken van je wenkbrauwen zoals Blueface is leuk, maar niet vereist. 😛
De Biz Markie
De Biz Markie is een oude school party dans, geïnspireerd door, je raadt het al, rapper Biz Markie!het werd populair in de jaren 90, toen Biz Markie het zelf begon op te voeren op het podium.
tijdens het oefenen, vergeet niet om je schouders te laten stuiteren – de Stuiter geeft deze beweging zijn koele, laidback smaak.
wilt u meer weten over klassieke hiphop moves? Lees dit: How To Dance Hiphop for Beginners
The Electric Slide
als een bruiloft, familiereünie en allround feest nietje wordt beschouwd, ziet de elektrische Slide er in het begin misschien ingewikkeld uit, maar het is verrassend eenvoudig!
als je eerst leert hoe je de Grapevine doet, heb je het meeste voetenwerk al onder de knie. Voeg dan gewoon de armen toe en begin het uit te steken.
veel mensen doen de elektrische Slide alleen tijdens een specifiek nummer (Electric Boogie van Marcia Griffiths), maar de eenvoud van de stappen maakt deze dans een geweldige optie voor al uw favoriete throwback jams.
We hopen dat u genoten hebt van het leren van enkele van onze favoriete basis dansbewegingen.
natuurlijk is deze lijst nog maar een begin!
naast de 10 zetten op deze lijst, heeft STEEZY Studio meer dan 50 beginner zetten die je stap voor stap kunt leren van ‘ s werelds beste leraren.
probeer het nu gratis!