Å Dyrke familien din er spennende, men det kan være utmattende, spesielt hvis du har to små tett sammen. Å ha en nyfødt baby og småbarn å ta vare på samtidig kan være overveldende først. Men med støtte fra venner og familie og våre beste tips, vil du snart være å ta det på strak arm og har mange gode tider.
Topp ti tips for familieliv med to barn under to:
Husk pjokk er fortsatt en baby
i de tidlige dagene av foreldre to under to, sjonglering prioriteringer og behovene til barna kan være vanskelig. Det er godt å huske på at barnet ditt fortsatt er lite og kan trenge hjelp til å tilpasse seg livet i en større familie.
frem til nå har barnet ditt vært familiens baby og pleide å ha full oppmerksomhet. De må bli kjent med sin nye bror eller søster og lære å dele deg med dem.
det er nyttig å tenke på hvordan du vil introdusere din pjokk til din nye baby.
noen foreldre venter til de tar med babyen hjem fordi det betyr at barnet er i et kjent miljø når de først møtes. Mens andre foretrekker å introdusere dem på sykehuset eller fødselssenteret.
noen foreldre liker å hjelpe sine pjokk velge en gave til den nye babyen og kan også ha en gave venter på dem fra sin nye bror eller søster. Dette kan få henne til å føle seg tilkoblet og spesiell (KidsHealth, 2016).
Gjør et oppstyr av ditt eldre barn
din pjokk kan føle seg utelatt i de tidlige dager når det er naturlig så mye fokus på den nye babyen. Ofte må du kanskje passe på den nyfødte først, for eksempel hvis de trenger mating eller bleieskift. Sørg for at du snakker med ditt eldre barn om deres nye spennende rolle som storebror eller storesøster, og hva en god jobb de gjør (KidsHealth, 2016; Dagens Foreldre, 2016).
når familie og venner besøker deg, kan du be dem om å bruke tid på å leke med ditt eldre barn eller gi dem mye oppmerksomhet (Dagens Foreldre, 2016). Du vil sannsynligvis finne besteforeldre, tanter og onkler, eller nære venner liker å gjøre oppstyr av ungdom. De kan nyte å ta dem ut en stund for å gi deg en pust i bakken.
Involver barnet ditt der du kan
Prøv Å involvere barnet ditt i å ta vare på babyen din hvis Du kan (Foreldre, 2018). De kan være i stand til å hjelpe deg med bleieskift ved å sende deg våtservietter eller en ny bleie. Eller de kan nyte rollespill ved å endre en bleie på sin favoritt teddy eller dukke, samtidig som du endre babyen.Du kan også oppmuntre barnet ditt til å ta på seg nye ansvarsområder og roller som å hilse på babyen når de våkner eller hjelpe til med å velge hva barnet skal ha på seg. Noen foreldre bruker eventyrbøker for å forberede sine pjokk for å ha en ny baby bror eller søster. Du kan oppmuntre dem til å bli involvert med noen forberedelser for den nye ankomst som å få barnehagen klar.
vær forberedt med snacks og historier
i de tidlige dagene må du kanskje forberede snacks og aktiviteter for å holde barnet opptatt mens du spiser babyen din. Dette gjelder spesielt hvis du ammer din nye baby i lange perioder.
Noen mødre tandem-ammer sine babyer (hvis begge barna ammes), noe som betyr at de ammer begge små samtidig. Noen ganger kan en pjokk som tidligere har sluttet å amme, være nysgjerrig på å prøve igjen.
noen småbarn har kanskje lyst til å kose seg med mamma eller en favorittteddy mens du mater babyen. Andre kan gjerne spille selvstendig.
Å Ha en aktivitet eller en eventyrbok hendig kan også være nyttig. På den måten kan ditt eldre barn sitte ved siden av deg mens du leser historier til dem eller gjør et puslespill eller annen aktivitet i nærheten.
Møte behovene til to
noen ganger trenger begge dine små deg samtidig. Du kan ikke gjøre alt eller være overalt på en gang, så håndtere det største behovet først (Foreldre, 2018). Bare gjør hva du kan på den tiden.
Avhengig av situasjonen, kan du kanskje gå til barnet ditt først og oppmuntre dem til å hjelpe deg. På den måten kan dere to ta vare på babyen sammen (Dagens Foreldre, 2016).
Alternativt kan du be din pjokk å vente mens du ivareta barnets behov (Huffpost, 2015). Hvis pjokk faller må du kanskje delta på dem først.
hvis du er i stand til å organisere litt barnepass for babyen din, kan det hjelpe å tilbringe litt en-til-en-tid med ditt eldre barn (Huffpost, 2015). Dette betyr at du kan fokusere på ungdom og hjelpe dem til å føle seg trygge og elsket. Det er godt å oppmuntre partneren din til å gjøre det samme.
aldri nøl med å be om hjelp
Be om hjelp hvis du trenger det og ta opp tilbud om støtte (Whole Parenting Family, 2013). Enten det er din partner, mamma, venner eller nabo, det er vanligvis noen som du kan snakke med og be om å hjelpe deg ut.
Hvis du finner det veldig tøft i de tidlige dager, er det første skrittet å snakke med noen om hvordan du føler. Hvis du sliter eller tror du kan være deprimert, søk profesjonell hjelp.Å Organisere barnepass for barnet ditt kan hjelpe deg med å tilbringe litt tid med den nye babyen din og gi deg en sjanse til å slappe av (Whole Parenting Family, 2013). Noen foreldre foretrekker å invitere en nær venn eller et familiemedlem til å tilbringe tid med barnet etter at barnet er født, for fysisk og følelsesmessig støtte (KidsHealth, 2016).
Gå ut og om med to
hvis du har en aktiv pjokk, så kan det være morsomt å komme seg ut og om å pjokk grupper og aktiviteter. Å gå til sine vanlige grupper og sosialisere vil bidra til å gi dem følelsen av at ikke alt i deres verden har endret seg.Familie og venner kan også hjelpe ved å ta barnet ditt til sin vanlige lekegruppe for å gi deg tid alene med din nye baby. Eller de kan hjelpe ved å gå med deg til en lekegruppe mens du får tillit til å gå ut med to små.
Avhengig av hvor gammel pjokk er, kan det være lurt å vurdere en dobbel buggy, eller en enkelt en med en buggy bord festet. Et annet alternativ noen foreldre går for, er å bære babyen din i en slynge, noe som kan være bra da hendene dine vil være fri til å ta vare på barnet ditt (Hele Foreldrefamilien, 2013). Prøv å strømpe en pose med alle nødvendige tillegg for å gå ut, slik at du ikke trenger å forberede den hver gang du går ut (KidsHealth, 2016).
du kan starte med å besøke barnevennlige steder som din lokale park eller historietid på biblioteket. Eller du kan invitere andre mødre med småbarn til din for en playdate (Foreldre, 2018).
å håndtere utmattelse
med en superaktiv pjokk på farten og en liten baby i armene dine, er du bundet til å føle deg utmattet. Det kan være spesielt vanskelig å tilpasse seg søvnmangel hvis det nyfødte våkner ofte om natten, og barnet ditt er en tidlig riser som er aktiv hele dagen.
Prøv å få tid til bare deg og din partner hvis du kan (Huffpost, 2015). Du kan få en barnevakt og gå ut eller ha en dato natt hjemme for å koble til igjen (Foreldre, 2018).
Prøv å få litt hvile i løpet av dagen når du kan. Enten det er ved å ha en sitte ned og en cuppa på en pjokk gruppe eller å ha en løgn ned når pjokk naps. Hvis barnet ditt går til barnehage eller barnehage, kan du kanskje hvile med babyen din en stund (I Dag Foreldre team, 2015; Foreldre, 2018).
Be om hjelp fra din partner, venner eller familie, slik at du kan hvile eller ta en lur. Du kan også prøve å ta de små for en kjøretur på ettermiddagen. De kan ta en lur som gir deg sjansen til å lade opp.
Forventninger versus virkelighet
det er sannsynligvis ikke en god tid å introdusere store endringer på dette tidspunktet i barnets liv – å ha en ny søsken er mye å tilpasse seg (KidsHealth, 2016). Noen foreldre vurdere pottetrening rundt to år gammel, men med en ny baby, dette kan legge for mye press på alle. Ta deg god tid og ikke føler du har å forhaste seg noen nye baby milepæler.målet Ditt Er å overleve de første månedene ved å fokusere på det viktigste og ta vare på barnas behov (Huffpost, 2015; Dagens Foreldre, 2016). Det spiller ingen rolle om huset ditt er mer kaotisk og ikke så rent som det en gang var.
Prøv å være så fleksibel som mulig om hver dag og hva som virkelig betyr noe (Dagens Foreldre, 2016). Det er også veldig viktig å ta tid og ta vare på deg selv.
Ikke glem å nyte det
når du lurer på hvorfor du noen gang har hatt barna dine så tett sammen, ikke glem å gå tilbake og fokusere på positive av et lite aldersgap. Å se dem bli kjent med hverandre og lære å ta vare på hverandre kan være fantastisk.for noen foreldre kan det være en lettelse å få de utfordrende baby-og småbarnsårene ut av veien over en relativt kort periode. Å ha barn tett sammen kan også gi praktiske fordeler. De er mer sannsynlig å dele aktiviteter og være på samme skoler, noe som kan gjøre organiseringen av familielivet enklere.
Så selv om du har en tøff dag, ikke glem å nyte alle de små tingene som får deg til å smile.
denne siden ble sist anmeldt i juni 2018.
Ytterligere informasjon
vår supportlinje tilbyr praktisk og emosjonell støtte med å mate babyen din og generelle henvendelser til foreldre, medlemmer og frivillige: 0300 330 0700.du kan finne deltar på EN AV NCT Tidlige Dager grupper nyttig som de utforsker ulike tilnærminger til viktige foreldre problemer med en kvalifisert gruppeleder og tillate deg å møte andre nye foreldre i ditt område.
Bli venner med andre foreldre å være og nye foreldre i ditt lokale område for støtte og vennskap ved å se hva NCT aktiviteter som skjer i nærheten.
NHS Valg tips for nye foreldre og amming informasjon.