golf swing er en mekanisk prosess.
du vil finne større suksess med golf swing hvis du øve grunnleggende mekanikken og deretter arbeide på å gjenta disse grunnleggende på samme måte for hver swing. Som du bli dyktigere i å utføre golf swing grunnleggende, kan du deretter begynne å eksperimentere med subtile endringer i swing som kan endre flyturen av ballen for å matche dine skudd behov.
Oversikt
golfsving er en mekanisk prosess.
du vil finne større suksess med golf swing hvis du øve grunnleggende mekanikken og deretter arbeide på å gjenta de grunnleggende på samme måte for hver swing. Som du bli dyktigere i å utføre golf swing grunnleggende, kan du deretter begynne å eksperimentere med subtile endringer i swing som kan endre flyturen av ballen for å matche dine skudd behov.
Føtter og Skuldre
føttene dine skal stå opp med skuldrene dine med føttene spredt så bredt som bredden på skuldrene dine. Føttene og skuldrene skal peke i en rett linje mot målet. Den beste måten å jobbe med å skape denne rette linjen er å plassere en klubb på bakken peker på målet, deretter linje føttene opp selv med klubben. Så lenge skuldrene og føttene er stilt opp sammen, bør du nå peke rett på målet.
Bøy På Knærne
Ta din klubb og strekk armene ut som om du adresserte ballen. Ikke bøy ryggen for å la klubbhodet ligge flatt på bakken; du bør bøye på knærne for å oppnå dette. Ryggen skal være rett til enhver tid.
med armene utvidet rett og knærne bøyd, kan du nå etablere hvor ballen skal være i din holdning. Midten av clubface bør stille opp med ballen.
Hvis du må bøye armene dine, så er du for nær ballen. Hvis du må nå for å få kontakt med ballen, så er du for langt unna.
Tilbake Swing
Nå som du er stilt opp firkantet med målet og i riktig holdning med knærne bøyd, er neste trinn å begynne ryggen swing. Golf swing er en perfekt sirkel fra tilbake swing å følge gjennom, og du opprettholde denne perfekte sirkelen ved å holde venstre arm rett hele tiden. Hvis du er venstrehåndet, vil du holde høyre arm rett. Tegn klubben tilbake sakte for å bidra til å etablere et jevnt tempo; vær sikker på å holde venstre arm rett.
når du når toppen av ryggen swing, din klubb bør være over hodet og parallelt med bakken. Hofter og knær bør rotere tilbake i konsert med klubben for å sikre riktig vekt skift.
Ned Swing
når klubben er parallell med bakken, er det på tide å begynne ned swing. Klubben bør følge samme bane i ned swing at det fulgte i ryggen swing, og du kan sikre dette skjer ved å fortsette å holde venstre arm rett.
Pass på at knær og hofter følger klubben gjennom nedsvingen for å holde vektskiftet intakt. Ikke la armhastigheten komme foran vektskiftet ditt, da dette vil føre til at ballen går av i en rekke retninger.
Kontakt
hvis du holder hodet ned og øye på ballen som du burde være, bør du se at klubben tar kontakt med ballen. Hvis du tar kontakt med sentrum av klubbenansikt, så bør følelsen av kontakt være minimal. Hvis du tar kontakt med hælen eller tåen til clubface, vil du få en følelse ved kontakt som er en stikkende følelse i begge hendene.
Følge gjennom
noen spillere unnlater å fokusere på følge gjennom, men følge gjennom er en svært viktig del av golf swing.
hvis det ikke er noen oppfølging, går noe av kraften i svingen selv med riktig vektskifting.
mangel på oppfølging vil også føre til at ballen til å skjære eller krok avhengig av hvordan clubface fikk kontakt med ballen.
en skikkelig oppfølging gjennom ser klubben hele veien gjennom kontaktpunktet, og deretter opp og over golfer skulder. En god oppfølging kan øke avstanden, og det kan øke nøyaktigheten.