Rasmussen Dental | Plymouth, Mn Tannlege | Gefrey F. Rasmussen, DDS

etter bleking behandling, unngå sterkt fargede drikker som alle:

• Rødvin

Kaffe

• Te

• Øl

• fruktjuice

• BRUS

disse drikkene har en tendens til å flekke tenner På grunn av sin levende eller kunstige farge. Hvis du føler at du ikke kan gå glipp av morgenkaffen eller et glass vin på happy hour, bør du vurdere å drikke gjennom et sugerør. Sugerør bidrar til å holde væsker vekk fra tennene dine, slik at smilet ditt forblir hvitere lenger.

Ikke Spis Mat Som Flekker

I Likhet med å unngå visse drikker, er det et bredt spekter av matvarer for å unngå etter bleking av tennene dine. Matvarer som er sure, fettete og / eller fargede skader emaljen din og bidrar til farging.

Her er noen vanlige matvarer for å unngå etter bleking tennene sammen med noen eksempler på hver:

• Mørk-farget sauser (rød saus, soyasaus, balsamicoeddik, etc.)

• Fargerike krydder (karri, paprika, gurkemeie, etc.)

• Rødt kjøtt

• Sitrus og andre sure frukter (sitroner, appelsiner, lime, mango, kiwi, plommer, etc.)

• høypigmenterte bær (blåbær, bjørnebær, bringebær, etc.)

• Fargerike grønnsaker (tomater, gulrøtter, spinat, etc.)

• Melk og mørk sjokolade

• naturlig og kunstig farget godteri (Skittles®, M &Ms®, Smarties®, etc.)

en god tommelfingerregel er at hvis det vil flekke en skjorte, vil det også flekke tennene dine. Ved å unngå disse matvarene, kan du sikre at tennene vil forbli hvit for mye lenger.

Kutt Ut Tobakksprodukter

i tillegg til å være skadelig for din orale helse generelt, er bruk av tobakksprodukter en av de raskeste måtene å flekke eller re-flekke tennene dine. Folk som røyker eller tygger tobakk vil sannsynligvis finne at de må hele tiden røre opp tennene for å opprettholde et hvitt smil, spesielt i forhold til de som ikke bruker tobakksprodukter. Det anbefales å slutte å røyke og / eller tygge, ikke bare av helsehensyn, men for å holde tennene en perlehvite farge.

Unngå Fargede Dental Hygieneprodukter

i dagene etter tannbleking behandling, må du unngå fargede dental produkter som tannkrem og munnvann. Blå, rød, oransje og lilla farger kan re-flekken tennene raskere enn produkter som er hvit eller lys i fargen. du kan også oppleve at tennene dine er litt følsomme etter bleking, for å lindre dette vanlige symptomet, prøv tannkrem og munnvann som er spesielt laget for følsomme tenner. Snakk med tannlegen din om hvilke alternativer som er best for deg.

Hva Å Spise og Drikke etter Tannbleking

Vi har gått over mange don ‘ ts. Mens det er mange ting å unngå, er det også mange forskjellige matvarer og drikkevarer som er helt trygt å konsumere etter å ha tennene hvitnet. Du vil kanskje vurdere å prøve et «hvitt kosthold», som inkluderer matvarer som er hvite i farge eller fargeløs i 10-14 dager etter behandlingen. Nedenfor er noen matvarer og drikkevarer som er trygge for tennene etter bleking:

Mat du kan spise:

• Vanlig yoghurt

• Hvit ris

• Ufarget pasta

• Hvit fisk (torsk, tilapia, hyse, etc.)

• Kylling

Tofu

Havregryn

• Korn uten kunstige fargestoffer eller fargestoffer

Eggehviter

Poteter

• Mandler

• p> cashewnøtter

• kikerter

• ost uten kunstige fargestoffer eller fargestoffer

pærer

• bananer

vanilje iskrem

• hvit sjokolade

• rice krispie behandler

drikker du kan drikke:

• Fortsatt eller musserende vann (unflavored)

• Melk

• Kokos vann

Kokos wilk

• Hvitvin

• Klar alkohol med klare miksere (gin og tonic, vodka og club soda, etc.)

Få Hvitere Tenner På Rasmussen Dental

Unngå den kostbare feilen å re-flekker tennene med våre nyttige tips og triks for å holde tennene skinnende og perlehvite! Hvis Du er i markedet for hvitere tenner, Er Rasmussen Dental en ledende tannlegepraksis som spesialiserer seg på kosmetisk tannbehandling og serverer West Metro forsteder. Planlegg en avtale i dag for å få tennene hvite, slik at du kan smile lysere hver dag!