Kaprylsyre (oktansyre) er en av fettsyrene som gir antimikrobielle egenskaper til kokosnøttolje. Den bygger de såkalte mediumkjede triglyserider (Mct). Foreløpig forskning peker på dets antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske effekter, men solid klinisk bevis mangler. Lær de potensielle fordelene og bivirkningene av kaprylsyre.
Hva Er Kaprylsyre?
Kapryl (oktansyre) syre er en fettsyre som tilhører gruppen av mediumkjede triglyserider (Mct). Det finnes vanligvis i spiselige oljer som kokos og palmeolje .
det er en av fettsyrene som gir antimikrobielle og andre helsefremmende egenskaper til kokosnøttolje. Folk bruker det muntlig og lokalt For Candida infeksjoner, hudsykdommer, høyt kolesterol, fordøyelsesproblemer og mer .
Stillbilde
Talsmenn:
- Bekjemper Candida
- Reduserer betennelse
- Kan hjelpe med mikrobielle infeksjoner
Kan senke kolesterolet
Skeptikere:
- Klinisk bevis mangler
- kan forårsake fordøyelsesforstyrrelser i høyere doser
- Kommer med potensielle ulemper av mettet fett
Helsemessige Fordeler
Utilstrekkelig Bevis:
Ingen Gyldig Klinisk dokumentasjon støtter bruk av kaprylsyre ved noen av tilstandene i Dette Avsnittet. Nedenfor er et sammendrag av up-to-date dyreforsøk, cellebasert forskning, eller lav kvalitet kliniske studier som bør gnist en videre undersøkelse. Du bør imidlertid ikke tolke dem som støttende for noen helsemessige fordeler.
Candida-Infeksjoner
anti-candida dietary regiment, med kaprylsyre inntak som hovedkomponent, vellykket behandlet gut candida hos 18 personer med kronisk utmattelsessyndrom. De fleste av fagene opplevde utmattelsesforbedring til en viss grad .denne studien ble imidlertid publisert i en lav-effekt journal, hadde en liten prøve og manglet en kontrollgruppe. Vi kan ikke trekke noen konklusjoner basert på resultatene.En gruppe forskere rapporterte suksess med kaprylsyre hos pasienter med uforklarlige helseproblemer som synes å være forårsaket Av Candida, Helicobacter, Cytomegalovirus og andre infeksjoner. Igjen er kvaliteten på klinisk bevis lav .
Kaprylsyre undertrykte Veksten Av Candida på tungen overflaten på mus. Den går inn i den mikrobielle cellen over plasmamembranen og påvirker Den biologiske funksjonen Til Candida-soppen .
Kaprylsyre og andre antifungale fettsyrer setter seg inn i soppmembranene og forstyrrer membranen fysisk, noe som resulterer i økt fluiditet i membranen. Dette vil føre til endringer i membranproteiner, cytoplasmatisk lidelse og til slutt celledød .
Dyr Og Cellulær Forskning (Mangler Bevis)
ingen klinisk bevis støtter bruk av kaprylsyre for noen av tilstandene som er oppført i dette avsnittet. Nedenfor er et sammendrag av de eksisterende dyre-og cellebaserte studiene; de bør veilede videre undersøkelsesarbeid, men bør ikke tolkes som støttende for noen helsegevinst.
Hjernebeskyttelse
Alzheimers sykdom kan forårsake lav hjerneenergimetabolisme og forringe nevronfunksjonen, noe som fører til dårlig glukoseutnyttelse. I Alzheimers sykdom og relaterte forhold synes cerebral glukosemetabolisme å lide da mitokondrier blir mindre i stand til å absorbere og bruke glukose .i mangel på glukose kan kaprylsyre være en kilde til ketoner, som gir det nødvendige enkle drivstoffet for dysfunksjonelle mitokondrier i hjernecellene til bruk for energi .
Behandling med kapryl triglyserider reduserte utviklingen av svakhet og beskyttet ryggmargsneuroner i en studie på mus, noe som forbedret deres kognitive ytelse betydelig .
Kolesterolnivåer
i et par dyreforsøk var kaprylsyre og andre mellomstore fettsyrer i stand til å redusere kolesterolnivået og aterosklerose. Kliniske studier har ikke bekreftet dette ennå .
Bakterielle Infeksjoner
Kaprylsyre var i stand til å hemme veksten Av Salmonella og andre bakterier i dyreforsøk .
Kaprylsyre er i stand til å redusere antall patogener i melk ved å trenge inn i patogene bakterier og drepe dem. Kort-og mellomkjedede fettsyrer diffunderer inn i bakterielle cellevegger, noe som gjør at bakteriene blir sure og mister reproduksjonsevnen .
Virusinfeksjoner
Medium-chain frie fettsyrer har et bredt spekter av mikrobicid aktivitet mot innhyllede virus. Den antivirale virkningen likviderer lipidene og fosfolipidene i virusets konvolutt, noe som forårsaker oppløsning av den mikrobielle membranen .
det forstyrrer også virussamling og viral modning .likevel stammer de ovennevnte observasjonene kun fra dyr-og cellebaserte studier, og deres kliniske relevans er ukjent.
Kaprylsyre Bivirkninger og Sikkerhet
Kaprylsyre er merket som trygt AV FDA når det brukes i vanlige mengder som finnes i mat. Det er også sannsynlig trygt som EN DEL AV MCT-rike dietter .
Høyere doser (opptil 128 mg / kg) kan forårsake ubehag i magen hos noen pasienter .
Legemiddelinteraksjoner
i teorien kan kapryl (oktansyre) syre interagere med:
- NSAIDs
- blodfortynnende
- Blodtrykkssenkende legemidler
Forsiktighet Og medisinsk tilsyn er berettiget.