du har en viral øvre luftveissykdom (URI), som er et annet begrep for forkjølelse. Denne sykdommen er smittsom i løpet av de første dagene. Det spres gjennom luften ved hoste og nysing. Det kan også spres ved direkte kontakt (berøre den syke personen og deretter berøre dine egne øyne, nese eller munn). Hyppig håndvask vil redusere risikoen for spredning. De fleste virale sykdommer går bort innen 7 til 10 dager med hvile og enkle hjemmemedisiner. Noen ganger kan sykdommen vare i flere uker. Antibiotika vil ikke drepe et virus, og de er vanligvis ikke foreskrevet for denne tilstanden.
hjemmepleie
-
hvis symptomene er alvorlige, hvil deg hjemme de første 2 til 3 dagene. Når du gjenopptar aktivitet, ikke la deg bli for sliten.
-
ikke røyk. Hvis du trenger hjelp til å stoppe, snakk med helsepersonell.
-
Unngå å bli utsatt for sigarettrøyk (din eller andres).
-
du kan bruke paracetamol eller ibuprofen for å kontrollere smerte og feber, med mindre en annen medisin ble foreskrevet. Hvis du har kronisk lever-eller nyresykdom, noen gang har hatt magesår eller gastrointestinal blødning, eller tar blodfortynnende medisiner, snakk med helsepersonell før du bruker disse legemidlene. Aspirin bør aldri gis til noen under 18 år som er syk med en virusinfeksjon eller feber. Det kan forårsake alvorlig lever-eller hjerneskade.
-
din appetitt kan være dårlig, så et lett kosthold er bra. Hold deg godt hydrert ved å drikke 6 til 8 glass væsker per dag(vann, brus, juice, te eller suppe). Ekstra væsker vil bidra til å løsne sekreter i nesen og lungene.Over-the-counter kaldt medisiner vil ikke forkorte tiden du er syk, men de kan være nyttig for følgende symptomer: hoste, sår hals, og nese og sinus lunger. Hvis du tar reseptbelagte medisiner, spør helsepersonell eller apotek som over-the-counter medisiner er trygge å bruke. (Merk: ikke bruk decongestants hvis du har høyt blodtrykk.)
Oppfølging
Følg opp med helsepersonell, eller som anbefalt.
Når du skal søke lege
Ring helsepersonell umiddelbart hvis noen av disse oppstår:
-
Hoste Med mye farget sputum (slim)
-
Alvorlig hodepine; ansikt, nakke eller øresmerter
-
problemer med å svelge på grunn av halssmerter
-
Feber på 100,4°F (38°av helsepersonell
ring 911
ring 911 hvis noen av disse oppstår:
-
Brystsmerter, kortpustethet, hvesenhet eller pustevansker
-
Hoste opp blod
-
Svært alvorlig smerte med svelging, spesielt hvis den går sammen med en dempet stemme