hvis du ser tilbake Til Tiger Woods æra av dominans i begynnelsen av 2000-tallet, et par ting stikker ut.
Først kunne han faktisk sette en sjåfør i spill med jevne mellomrom. Men enda viktigere, han bare visste hvordan å putte bedre enn alle andre. Fyren kunne ikke synes å gå glipp av en putt.
Inne i fire føtter var det i utgangspunktet en gitt han skulle gjøre clutch putt. Og selv når han trengte de lange i de største turneringene, ville han alltid dem inn i hullet også. Når Du studerer Tiger Woods, er det lett å se at oppveksten hans preparerte Ham til å bli den fantastiske putteren han er i dag. Faktisk, hans far earl lærte ham golf fra green tilbake til tee. Han visste viktigheten av å sette og kort spill.
mens du kanskje ikke utfører Som Tiger, går den samme leksjonen for spillet ditt. Putting er alt. Det står for nesten halvparten av bildene dine på banen!I dette innlegget vil jeg bidra til å forbedre dine putting ferdigheter, slik at du kan ha mer enn tre putter og skyte dine laveste score ennå.
Les denne episke guiden om å sette slik at du kan rulle den som Tiger i sin storhetstid.
Hvordan Putte
å være en stor putter, du virkelig må være god på flere ulike ferdigheter. Mens denne artikkelen vil fokusere på putting stroke seg selv, de andre ulike ferdigheter du må mestre er:
- Lese Greener
- Sikter Putter
- Lag Putter
- Kontrollere Putting Hastighet
Du kan lese alt om disse ferdighetene ved å følge linkene, men for nå her er hvordan du kan forbedre din putting stroke.
En siste ting før vi dykke i, sørg for at du velger riktig putter. Jeg kan ikke understreke dette nok. Ulike stiler av puttere er designet for forskjellige slag. Hvis du ikke samsvarer med dette riktig, kommer du ikke til å lage veldig mange putter. I den samme ånd, ikke overse putter lengde enten. Riktig stil putter og riktig lengde putter gir deg et godt grunnlag for å bli en stor putter.
Putting 101: Oppsettet
med å sette, kan de små tingene gjøre de største forskjellene. Hvis putteren ikke er helt firkantet ved påvirkning, kan det gjøre forskjellen mellom å holde den og savne den. For å få putter på rett sted på impact, det starter med oppsettet posisjon.
Her er noen av de grunnleggende for å bygge et jevnt fundament og sette deg opp for langsiktig suksess.
Føtter
et flott puteoppsett starter fra grunnen av. Fordi det er så lite bevegelse i bena og overkroppen under slag, bredden på din holdning er mer et spørsmål om komfort enn noe annet.
generelt vil du ha føttene skulderbredde fra hverandre med føttene firkantet.
den ideelle ballposisjonen skal være midt foran i din holdning. Den eneste advarselen for å spille en bredere holdning er når du har lengre putter eller hvis du spiller i vindfulle forhold. Hvis det er tilfelle, anbefaler jeg en bredere holdning for å få mer stabilitet og stoppe fra å svinge eller bevege seg for mye.
Hender og Håndledd
Neste opp er dine hender og håndledd. Hendene dine er en stor del av det korte spillet, spesielt putting. Men det er viktig å ikke over gjøre det. En av de største feilene så mange amatør golfere gjør blir for handsy under slag.
målet er å holde hendene og håndleddet stille under streken. Det er greit å ha en liten mengde hengsel i håndleddene, men ikke for mye.
riktig oppsett av håndleddene på adressen er også viktig. Hvis hendene dine er for lave, vil du ha tåen til putteren fra bakken. Hvis hendene dine er for høye, vil hælen på putter være av bakken. Begge disse gjør det veldig vanskelig å konsekvent treffe solide putter.
I et perfekt scenario vil du ha tåen til putteren litt av bakken. Dette vil gjøre det enkelt å ta putter tilbake rett og litt inne på lengre putter. Mer om putting swing banen kommer opp.
Posture
En av grunnleggende for å sette er en god holdning. Hvis du ser et flertall AV PGA-gutta, putter de ganske oppreist og står høyt i motsetning Til Jack Nicklaus gjorde tidligere.
dette gjør at armene dine kan henge fra skulderstikkene og se komfortable ut når du gjør det. Det reduserer også spenningen. For ikke å nevne, det er lettere på nedre rygg enn å være kroket over.
Mens du vil være litt oppreist, er det viktig å holde en liten flex i knærne. Du bør unngå å sette med stive ben, dette er ikke en vanlig måte å stå på. Ved å låse knærne, samler det musklene i det området og skaper unødvendig spenning i slaget. Begynn å sette løs og stå i en atletisk posisjon.
Armer, Skuldre & Albuer
Ideelt sett vil du at kølleskaftet og venstre underarm skal danne en rett, kontinuerlig linje i adresseposisjon. For å gjøre det, vil du bøye håndleddene nedover litt på adressen.
Dette vil hjelpe deg å eliminere en vinkel og bidra til å holde armene flyter som ett stykke gjennom slag. Også holde høyre albue gjemt i din side som kan bidra til å holde putter stødig. Du kan også slå venstre albue i litt for å unngå å rotere underarmene åpne på ryggen.
Fokus På Hode-Og Øyeposisjonen
Hvis du har riktig fotposisjon ved oppsett og holdning, gjør dette det mye lettere å justere hodet og øynene i riktig posisjon også. Øynene dine spiller en avgjørende rolle i å skape et konsekvent og pålitelig slag.
Ideelt sett vil du ha øynene dine direkte over ballen på adressen eller litt innvendig. Dette sikrer at du står riktig avstand fra ballen og har nok plass til et frittflytende slag. det er også en god ide å ha hodet og øynene litt til høyre for ballen (for en høyrehendt spiller). Hvis øynene dine er en tomme eller så til høyre, gir dette deg en bedre titt på hullet fra adressen.
Til Slutt, sørg for at øyelinjen er parallell med mållinjen. En god måte å dobbeltsjekke denne posisjonen er ved hjelp av randen av din golf lue. Hvis regningen på hatten din er parallell med mållinjen, er øynene dine sannsynligvis parallelle også.
Hold Hodet Fortsatt
Hver god putter har en ting til felles… de holder hodet helt stille fra start til slutt. Hvis du beveger hodet i det hele tatt, er det umulig å holde putting banen stabil og tro mot den tiltenkte linjen. For ikke å nevne, det er veldig vanskelig å slå ballen på en konsekvent solid basis.
Øv på å holde hodet stille til ballen er godt på vei til hullet. Alle disse faktorene vil hjelpe deg å holde nivå og sentrert på putter. Du vil ha minimal, om noen, hodebevegelse på putting stroke.
Hold Hodet Ned Gjennom Streken
jeg får det, du vil se putten slippe inn i midten av koppen. Men hvis du ser for tidlig, kommer du til å savne mange putter til høyre. Tendensen til topp for tidlig fører til at hodet beveger seg og fører vanligvis til slurvet kontakt.
Hold hodet ned til streken er fullført, og slå deretter opp. Med korte putter, fokusere på å høre putt gå i stedet for å se det.
Hvilken Putting Grip Skal Jeg Bruke?
Er det en riktig måte å gripe putteren på?
Ærlig, jeg tror Ikke det. Jeg tror det handler om å bruke et grep som gir deg mest selvtillit og den beste muligheten til å lage så mange putter som mulig. Hvis DU ser PÅ PGA-Touren i dag, er det flere grep som brukes enn noen gang før.
Her er noen av de mest fremtredende grepene som brukes i golfverdenen i dag.
Standard Grep
Når Det gjelder standard grep, Tiger er trolig det beste eksempelet på en spiller med en tradisjonell putting grep. Det hjelper med å føle og lar håndleddene bevege seg fritt gjennom slag. Slik gjør du det:
- baksiden av høyre hånd er parallell med venstre hånd. Du vil ikke at hendene dine kjemper mot hverandre under slag. Ved å plassere dem begge rett til målet, gjør det enkelt å holde ansiktet firkantet under slaget, spesielt ved slagposisjon.
- høyre tommel strekker seg nedover akselen til et punkt like under høyre pekefinger. Noen lenger og høyre hånd og håndledd kan stramme for mye ikke hengsel så fritt på vei tilbake. Enhver kort og du ofrer kontroll.
- baksiden av venstre hånd skal møte målet. Dette fraråder hånden fra å rotere gjennom slag.
- Plasser begge tommelen rett ned toppen av håndtaket.
Finger ned Akselen
en vri på det tradisjonelle grepet er å ha høyre pekerfinger nedover akselen. For noen spillere kan dette bidra til å holde putterhodet fra å komme tilbake på innsiden av en linje. Det kan også hjelpe deg med å holde klubben mer firkantet gjennom slag.
Venstre Hånd Lav (Cross-Handed)
det nest mest populære grepet er venstre hånd lav kjent som cross-handed. Venstre hånd lav eller krysshendt er omvendt av det tradisjonelle grepet. Før Jordan Spieth dominerte med sin no-look, cross-handed putting stil for noen år siden, var dette ikke så populært av en putting metode.
I Henhold til a Golf.com artikkel,
«Venstre-lave puttere vant en tredjedel av Alle Turneringene i 2016-2017 sesongen. Faktisk, Jack Nicklaus har sagt at hvis han måtte lære noen å putte, han ville starte dem ut cross-handed.»
Hvorfor Venstre Hånd Lav Fungerer
Cross handed putting er stor fordi det tar bort høyre hånd fra å påvirke slag for mye. Her er noen andre grunner du kan vurdere å bytte grep stiler:
- venstre håndledd bryter ned på virkningen forårsaker putter ansiktet å lukke og savner korte putter regelmessig.
- hvis du har åpne skuldre på adressen. Sette opp denne måten vil føre til en liten ut til i banen. Den venstre lave teknikken vil naturlig firkantet opp skuldrene og holde putteren beveger seg rett ned i mållinjen.
Hvordan Putte Cross Handed
Start med å holde putter foran din og hvile midten av gip under venstre tommel pad gjør akselen en forlengelse av venstre arm. Dette er avgjørende for å sette godt med denne metoden.
pass på at det ikke er mellomrom mellom venstre pinky og høyre pekefinger. I noen tilfeller kan du foretrekke å overlappe høyre pekefinger over venstre fingre.
hvis du fortsatt føler at høyre hånd fortsatt er for dominerende, prøv å doble overlapping med pekefingeren og langfingeren. Dette vil være en åtte finger grep som forlater bly hånd i kontroll.
dette grepet vil også skape en mer rett bak og rett gjennom å sette slag. Når det er sagt, det gjør justering som mye mer avgjørende som du har svært liten måte å manipulere putterhead.
når du bytter til venstre lav, er det bundet til å føle seg litt vanskelig. En måte å lindre dette ubehaget på er å øve med bare venstre hånd på klubben hvis du er høyrehendt.
Ta 10-15 minutter og trene på å sette fra forskjellige avstander. Start på tre fot og gå tilbake i tre fot trinn, tar noen minutter på hvert nivå følelsen ut din nye slag.
Andre Putting Grips
«Claw»
hvis din høyre hånd føler for aktiv i slag jeg kan anbefale claw. I likhet med venstre hånd lav, vil denne metoden gi deg mer kontroll med venstre hånd. Den brukes av Spillere Som Tommy Fleetwood, Justin Rose og Sergio Garcia.
Her Er noen hovedfordeler:
- Setter strømhånden i en passiv posisjon.
- Endres fra en håndstyrt bevegelse til en sving-down-the-line bevegelse.
men det kan også være litt vanskelig i begynnelsen. Målet med kloen er å effektivt nøytralisere høyre hånd ved å ta den nesten helt av klubben. Hvis du vil prøve denne metoden, kan du komme i gang:
venstre hånd forblir i en nøytral posisjon øverst i klubben mens høyre hånd er festet til siden med håndflaten vendt mot kroppen din. Tommelen på bunnen hånden er pakket rundt klubben. Din høyre hånd er nesten helt eliminert fra slag!
Grepstrykk 101
uansett hvilken grepstil du bruker, må grepstrykket være konsistent. Som Tiger Woods sa,
«jeg vil si at på en skala fra 1 til 10 er mitt grepstrykk omtrent en 5. Det kan være litt strammere Enn Ben Crenshaw holder sin putter. Men det er ganske lett for meg, og jeg har en økt følelse av følelse.»
hvis du må feil på den ene siden, har den for lett grep i stedet for for fast med putteren. Et dødsgrep er et dødsønske til dine lave score. Du vil bruke hendene til å føle putting stroke og ikke over gjøre det. Hvis du sliter med et dødsgrep, velger du et større grep som Fatso eller andre fat putter-grep. Større grep gjør det vanskelig å ha død grep og vil også ta håndleddene ut av spill også.
Beste Putting Stroke: Hva Er Den Riktige Metoden?
Nå som du har riktig oppsett og valgt et grep som fungerer for deg, er det på tide å diskutere den beste putting stroke-metoden. Som alle andre deler av dette spillet, det er mer enn en måte å få ting gjort. I denne delen skal jeg dekke de tre forskjellige typer putting strokes og hvilke du bør streve for i spillet ditt.
Innsiden Til Utsiden Sette Slag
med innsiden til utsiden putter slag, du tar putter hodet litt inne og må slippe putter hodet gjennom støt for å få putterhead tilbake til torget. Dette kan føre til mange trekker til venstre og skyver til høyre. I tillegg kan det gjøre det vanskelig å kontrollere hastigheten din også.
dette antar at du går inn på vei tilbake.
til Slutt er litt inne på vei tilbake greit og er en foretrukket metode av noen av de beste spillerne på tour.
dette hjelper spesielt med lengre putter. På lengre putter må du slå skulderen mer for å ta putteren tilbake lenger, og dette putterhodet har en tendens til å bevege seg naturlig til innsiden litt.
Rett Tilbake, Rett Gjennom Å Sette Slag
I en perfekt verden vil jeg anbefale å ta putteren rett tilbake og rett gjennom. Dessverre er det omtrent like enkelt som å treffe et perfekt rett skudd med full sving. Nesten umulig!
den rette ryggen til rett gjennom er viktig for putter innen fem meter. Du vil prøve å holde putter torget på denne avstanden putter. Mindre manipulering av putter ansiktet er bedre i denne situasjonen.
Utenfor Til Innsiden Sette Slag
den siste måten å putte er en utvendig til innsiden slag. Dette er den ene metoden jeg sterkt motet fordi den produserer mye skive spinn nar ballen kommer av putter.
Hvis du finner deg selv å komme inn «slicing» putter, her er noen grunner til at det kan skje:
- Oppsett: hvis du er for nær ballen, armene vil bevege seg bort fra kroppen på utsiden banen på vei tilbake. Husk at du vil føle deg som om armene dine henger fritt fra skuldrene dine på adressen.
- Åpne Skuldre På Adressen: hvis skuldrene er åpne på adressen din putter banen vil tendens til å jobbe langs skulderlinjen. Dette vil føre til at du kutter over ballen din som en skive i full sving.
- Brede Albuer: Hvis din høyre albue er spredt for bredt og ikke klemmer ribbe buret, vil du ha problemer med å kontrollere bevegelsen av din putter går tilbake, og deretter frem i ballen.
Å Lage Ditt Perfekte Slag
Å Få litt innvendig til utvendig slag (eller rett tilbake rett gjennom) starter med et riktig oppsett. Vær trygg på at med god justering, en riktig ball posisjon, og et slag som beveger skuldrene, armene og hendene sammen. Dette vil hjelpe din putter banen vil bo på flyet, og ikke kutte over din aimline.
i tillegg til å lage din perfekte putting stroke, ikke glem å sjekke ut hvordan å sette topp spinn på putter. Top spin (eller overspin) skaper en fin ende over ende roll og hjelper med hastighetskontroll
Ikke Glem Å Sette Tempo
den siste delen av» perfect putting » ligningen ringer i å sette tempo. Når jeg diskuterte tempo med full sving, dekket jeg hvordan tempo er en ting 99% av alle proffene deler i det felles. De har et 3: 1-forhold på backswing til downswing tid.
Som full sving, setter også et repeterbart tempo. Tour spillere gjennom slag er omtrent 2x hastigheten andre takeaway. Denne hastigheten sikrer at du ikke akselererer gjennom svingen din. Dette er en av de vanligste savner blant amatørgolfere.
Siste Tanker Om Å Sette
Praksis gjør ikke perfekt i golf, men det gjør en mer permanent og konsekvent sette slag. Jeg oppfordrer deg til å sjekke ut min liste over de beste putting øvelser for å gjøre det å sette slag permanent. Etter det, gå over til innlegget mitt på de beste innendørs putting greenene, slik at du kan jobbe med disse øvelsene hjemme eller på kontoret.
Alt starter med oppsettposisjonen. Hvis du kan sette opp stabil, firkantet og justert til den planlagte linjen, vil du drastisk senke puttene dine per runde.Bortsett fra oppsett, sørger den andre hovedkomponenten for at du holder banen inne til utsiden (litt) eller et firkantet til firkantet slag. Kombinert med å finne ditt perfekte grep, er jeg sikker på at du vil begynne å forbedre putting stroke.
men husk, Putting Stroke er bare en del av puslespillet. I tillegg til et godt slag, må du kunne lese greener, kontrollere putthastigheten, og sikte putter for å begynne å lage putter.