Selv Om Du Ikke Har Halsbrann, Kan Du Fortsatt Ha Reflux
De fleste innser ikke at det er to forskjellige forhold forårsaket av reflux. Gastroøsofageal Reflukssykdom (GERD) er det som umiddelbart kommer til å tenke for de fleste pasienter, med symptomer på halsbrann forårsaket av tilbakestrømning av mageinnhold i spiserøret. Den andre tilstanden forårsaket av gastrisk refluks er Laryngopharyngeal Reflux (LPR). DENNE tilstanden er svært vanlig, men DET kan ha svært forskjellige symptomer ENN GERD. Identifisere hvilken type reflux symptomer du har er avgjørende for å finne riktig behandling.
ER DET GERD?
Klassisk GERD oppstår når syre og fordøyelsesenzymer fra magen reiser tilbake i spiserøret. Denne reflux finner ofte sted når du ligger ned, har en veldig full mage eller spiser fettstoffer. GERD symptomer ligner på sporadisk halsbrann som alle opplever, men det er en mer alvorlig tilstand.
Symptomer PÅ GERD inkluderer:Halsbrann 2 eller flere ganger i uken
ER DET LPR?
Personer med LPR kan ikke oppleve halsbrann i det hele tatt. I stedet er de fleste symptomene relatert til hals, stemme og noen ganger til og med sinusproblemer. Det er anslått at opptil 10% av alle pasienter sett av øre -, nese-og halsspesialister faktisk har LPR som minst en av deres underliggende forhold. Omtrent halvparten av alle diagnostiserte laryngeale (stemmeboks) og stemmeforstyrrelser hos voksne kan være forbundet med LPR.
Symptomer på LPR inkluderer:
- Hyppig hals clearing
- Heshet
- Kronisk sår hals
- Tørr munn
- problemer med å snakke eller vokal tretthet
- Kronisk hoste
- Overdreven hals slim
Livsstilsendringer Kan Redusere Refluks
endre hva du spiser og drikker kan i stor grad redusere symptomer på refluks. Visse matvarer er sure, mens andre stimulerer syreproduksjon i magen eller svekker sphincteren (ventilen) som holder mageinnholdet fra å støtte opp i spiserøret.
Matvarer for å unngå inkluderer:
- Meieriprodukter
- Koffein (Kaffe, te, brus)
- Sitrusfrukter og juice
- Matvarer med høyt fett
- Sjokolade, peppermynte, hard candy
Andre Livsstilsanbefalinger
Unngå å spise sent på kvelden – ikke spis eller drikk noe i 2 til 3 timer før du legger deg til å sove.
Løft hodet når du sover-Acid reflux oppstår ofte om natten, når du ligger ned og tyngdekraften ikke bidrar til å holde syren fra å stige ut av magen. Bruk treblokker eller murstein for å heve hodet på sengen din 6 til 8 tommer, eller bruk en kileformet pute for å holde hodet forhøyet mens du sover. Halsen bør være hevet over hjertet ditt, som er med en sykehusseng.Miste vekt-Hvis du er mer enn 20% tyngre enn din ideelle kroppsvekt, kan selv et beskjedent vekttap redusere reflukssymptomer.
Unngå alkohol og tobakk-Alkohol øker syreproduksjonen og irriterer halsen direkte. Sammen med mange andre helseproblemer forårsaker tobakk også refluks.
Medisinsk Behandling
hvis endring av kosthold og livsstil ikke er nok til å gi lindring, kan det være nødvendig med medisinering. H2-blokkere, Som Tagamet Og Zantac, reduserer mengden syre som produseres i magen og dermed tillater spiserøret å helbrede. For mange pasienter har protonpumpehemmere (Ppi), Som Prilosec og Dexilant, som også reduserer magesyre nivåer, vist seg å være effektive. Pasienter MED LPR kan ha varierende resultater med Ppi. Dette skyldes delvis AT LPR krever mer aggressiv og langvarig behandling ENN GERD gjør, på grunn av larynxens delikate natur. Det kan være nødvendig, i noen tilfeller, å ta medisiner gjennom hele livet for å lindre reflux symptomer. Hvis medisiner ikke er effektive, kan kirurgi anbefales å stramme sphincteren (ventilen) som fører fra spiserøret til magen.