kinnene mine gjør vondt. Eller problemer med støv.

Basert på historien du har gitt, er det en normal reaksjon når en person ler for mye, på grunn av tretthet av kinnmuskler. Hvis du virkelig er allergisk mot noe, vil du ha konstitusjonelle symptomer som nysing, løpende nese, tett nese osv. Hvis det er en uløst sinus infeksjon så også en person kan ha smerte,For Det-Fukte din sinus hulrom. Drapere et håndkle over hodet mens du puster inn damp fra en bolle med varmt vann. Hold dampen rettet mot ansiktet ditt. Eller ta en varm dusj, pust inn den varme, fuktige luften. Dette vil bidra til å lette smerte og hjelpe slimdrenering.Påfør varme komprimerer til ansiktet ditt. Legg varme, fuktige håndklær rundt nesen, kinnene og øynene for å lindre ansiktssmerter.Skyll ut nesepassene dine. Bruk en spesialdesignet klemme flaske (Sinus Skyll, andre) eller neti potten for å skylle nesegangene. Dette hjemmet rette, kalt nasal lavage, kan bidra til å fjerne bihulene. Hvis du lager din egen skylling, bruk vann som er forurensningsfritt-destillert — sterilt, tidligere kokt og avkjølt, eller filtrert ved hjelp av et filter med en absolutt porestørrelse på 1 mikron eller mindre — for å gjøre opp vanningsløsningen. Sørg også for å skylle vanningsenheten etter hver bruk med forurensningsfritt vann og la det være åpent for lufttørking.Sov med hodet hevet. Dette vil hjelpe bihulene avløp, redusere lunger. Hvis du fortsatt er bekymret, vennligst kontakt lege for videre behandling.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *