Kan Eple Cider Eddik Hjelpe Gallestein?

Gallestein (også kalt gallestein) pest mange folk, men gravide og indianere har en tendens til å være mer utsatt enn den generelle befolkningen. Gallestein oppstår når overskytende biter av kolesterol bindes sammen i galleblæren for å danne harde, pebble-lignende steiner. De kan ikke forårsake noen problemer eller symptomer, men hvis en av dem skifter og blokkerer den vanlige gallekanalen som skiller galle fra galleblæren til tynntarmen, vil du føle smerte og kan oppleve andre symptomer på gallestein.kanskje fordi gallestein kan være svært smertefullt, noen mennesker søker å redusere risikoen for å utvikle dem, noen ganger ved hjelp av tvilsomme behandlinger. En slik behandling er en eple cider eddik galleblæren flush. Har apple cider eddik for gallestein virkelig fungerer? Hva er risikoen ved å bruke disse typer forebyggende ‘behandlinger’? Før du prøver et hjem rette for gallestein, er det viktig å vite fakta, fordeler og risiko for disse tungt markedsførte flushes—og sunne tips for gallestein forebygging.

Noen mennesker tror at menneskekroppen trenger ekstern hjelp til regelmessig å spyle og avgifte seg selv, men dette er ganske enkelt ikke sant. Faktisk fungerer menneskekroppen mirakuløst godt hvis du brenner det riktig og gir det rikelig med mosjon. ideen om at du må regelmessig skylle galleblæren eller leveren din—eller’ rense ‘ tykktarmen din-mangler noen vitenskapelig fortjeneste. I stedet kan du redusere risikoen for gallestein og holde galleblæren, leveren og tykktarmen fungerer godt ved å delta i en sunn livsstil som inkluderer: Å Spise mer fiber, som legene sier kan bidra til å forhindre gallestein. For å øke mengden sunn fiber i kostholdet ditt, spis mer grønnsaker, frukt, bønner og fullkorn.

Forbruker sunne fettstoffer. Olivenolje og fiskeolje stimulerer galleblæren sammentrekning, noe som får den til å tømme regelmessig. Stener kan dannes når galle som er lagret i galleblæren, ikke tømmes ofte. Et godt, sunt kosthold kan stimulere galleblæren uten å måtte bruke en kostbar, potensielt farlig flush.’

Unngå stekt mat og usunt fett.

Redusere forbruket av sukker og raffinerte karbohydrater som hvitt brød.Engasjere seg i regelmessig fysisk aktivitet som hjelper deg med å opprettholde en sunn vekt og reduserer kolesterolnivået ditt. Sikt på 30 minutter med moderat trening fem dager i uken.

det er ikke mulig å eliminere risikoen for å utvikle gallestein, men å ta en helhetlig livsstilstilnærming gir deg en bedre sjanse til å unngå galdeblæresykdom enn uprøvde metoder som en eplecidereddik galleblæren renser.

talsmenn for gallestein flushes og renser aldri synes å angi hvordan disse tilnærmingene fungerer. Tror de at inntak av eplecidereddik kan oppløse gallestein?

hvis du plasserer noen gallestein i en petriskål og helte eple cider eddik over dem, steinene ganske muligens ville oppløse. Eddik er en syre, tross alt-eddiksyre, for å være presis.

imidlertid kan ingen direkte utsette gallesteinene for eddiksyre. Først må du drikke eple cider eddik. Når cider har gått gjennom fordøyelsesprosessen, har blitt brutt ned i ulike kjemiske komponenter, går inn i blodet og til slutt når galleblæren, er det ikke lenger en syre. Det sannsynligvis ikke vil ha noen effekt overhodet på noen steiner som kan være bosatt i galleblæren.

du kan leve et langt, sunt liv uten galleblæren din, om nødvendig. Du trenger heller ikke å følge et spesielt diett etter fjerning av galleblæren. Spise en lav-fett diett for den første måneden etter kolecystektomi (galleblæren fjerning) kan hjelpe kroppen fordøye fett bedre og kan hjelpe deg å unngå å få diare. Noen hevder at å drikke eplecidereddik etter fjerning av galleblæren gir noen form for fordel, selv om det er uklart hvilken fordel. Ingen forskningsstudier støtter ideen om at eplecidereddikforbruk kan hjelpe deg med å gjenopprette fra cholecystektomi eller fungere bedre etter at galleblæren er fjernet.

for noen mennesker, gjør en lever eller galleblæren flush eller rens kan være farlig. Mange av disse oppskriftene krever inntak av store mengder fruktjuicer (farlig for personer med diabetes eller insulinresistens) og Epsom salter (magnesiumsulfat), som kan forårsake livstruende bivirkninger. Kommersielle galleblæren flush produkter inneholder ofte urter som kan samhandle med medisiner du kan ta.Gallestein selv kan også være livstruende hvis den ikke behandles med passende medisinsk inngrep. En blokkert gallegang kan føre til at galleblæren brister, noe som i noen tilfeller kan føre til sepsis og død. Hvis du opplever symptomer på gallestein—for eksempel smerter under høyre brystkasse, spesielt etter å ha spist-kontakt lege. Ikke slå til naturlige rettsmidler som eple cider eddik.Å Ta vare på galleblæren din ved å spise et næringsrikt kosthold og trene regelmessig gir den beste muligheten til å unngå å få gallestein. Hvis du har en familiehistorie med galleblæresykdom, snakk med legen din om hvordan du kan redusere risikoen for å utvikle denne smertefulle tilstanden.