jeg er ganske sikker på at hver og en av dere er kjent med helsemessige fordeler av kokosnøttolje. Du kan kanskje lure på hvordan Kokosolje hjelper deg med å sole deg. Det gjør det, og jeg har sett mange mennesker som bruker kokosnøttolje for soling og funnet fantastiske resultater. Tross alt, er det utvilsomt en av de beste naturlige tanning olje.
Kokosbrun er en av de enkleste og beste måtene å få en naturlig og vakker solkysset brunfarge. Oljen inneholder laurinsyrer og fettsyrer som vil hydrere huden din. En hydrert hud blir solbrent raskere enn tørr hud.
men la meg minne deg på at det er få fallgruver. Kokosolje har ikke NOK SPF til å beskytte deg mot solens UV-stråler. Ikke bli motløs. Vi har løsningene for deg, som vi vil diskutere senere i denne artikkelen.
vi vil se hvordan disse oljene hjelper deg med å beholde en ungdommelig solbrun hud.
Innholdsfortegnelse
Hva Er Kokosnøttolje?
Kokosnøtter er frukten som kommer fra naturlig forekommende trær som vanligvis vokser nær kystvann. Over år med forskning og eksperimentering har kokosnøtter blitt bevist for mange fordeler, inkludert hudpleie. For mer komfortabel bruk og maksimal effektivitet ekstraheres kokosnøttolje fra kokosnøtter.
Kokosolje er rik På Laurinsyre og Vitamin E, som begge øker hudpleie og er utrolig gunstig når man vurderer soling.
når det gjelder sammensetningen, er kokosnøttolje laget av:
- Laurinsyre (41,8%)
- Myristinsyre (16,7%)
- Palmitinsyre (8,6%)
- Kaprylsyre (6,8%)
- Enmettet fett (6%)
- flerumettet fett (2%)
er ikke den listen full Av Fettsyrer og rikt næringsinnhold? Ja, dette er grunnen til at kokosolje siden aldre nå har blitt brukt til hud-og hårpleie.
Har Kokosnøttolje SPF?
hvis du planlegger å få hjelp av kokosnøttolje til å brune, bør du forstå om DET har NOE SPF-innhold.
ja, kokosnøttolje har ET SPF-nivå på 4. ET SPF-nivå på 4 gir omtrent 75% blokkering AV de skadelige UV-strålene.
SPF-nivåene måles fra en skala fra 1 til 40, HVOR SPF-nivå 40 gir omtrent 98% blokkering av de skadelige UV-strålene. Kokosolje MED SPF nivå 4 gir bare 75%.
Er Kokosnøttolje dårlig for Deg?
i løpet av de siste årene har bekymringer blitt reist over de nedverdigende helserisikoen kokosnøttolje utgjør. Sannheten er:
- det er minimal forskning utført på de skadelige effektene av kokosnøttolje.Kokosolje består hovedsakelig av fettsyrer og mettet fett. Mettet fett har allerede vist seg å øke MENGDEN AV LDL kolesterol som igjen utløser mange hjerte-relaterte problemer.
- Kokosolje har en litt skadelig effekt når den konsumeres som edibles. Dette er hovedsakelig på grunn av høyt fettinnhold. Personer med en historie med hjerte-relaterte problemer rådes til å avstå fra det.
- det har imidlertid ingen skadelige effekter når det brukes over huden. SPF-nivået og oljesammensetningen gir sammen veldig sunn hudpleie.
Hvordan Kokosolje Hjelpe Deg Tan
mange stiller spørsmål som » er kokosolje bra for soling ?»og» vil kokosnøttolje hjelpe deg med å sole deg?»Ja, det vil det definitivt. Kokosolje kan helt eliminere behovet for å bruke syntetiske solkrem og tanning lotion. Dette er på grunn av sammensetningen og ingrediensene i kokosnøttolje som vi nå skal diskutere i detalj.
her er 6 grunner til at kokosolje er et must på hyllene når du vurderer soling.
1. Det tillater vitamin d inntak
Normalt tilgjengelige solkrem eller tanning lotions lover mye når du må gå ut for soling. De fleste av disse solkremene er svært effektive når det gjelder å beskytte huden mot skadelige UV-stråler. Det de ikke forteller deg er at De også blokkerer Vitamin D-innholdet som blir levert via sollyset.
Vitamin D er dyrebart og nødvendig for både kropp og hud. Kokosolje roter imidlertid ikke med vitamin D som blir gitt av sollyset. Det blokkerer UV-strålene med hele 75% , men tillater også at alt vitamin D absorberes av kroppen din. Det er som et antivirus for datamaskinen din som ikke stopper noen nyttige oppdateringer fra å komme gjennom.
2. Utløser naturlig melaninproduksjon
jeg er sikker på at de fleste av dere vet, men for de som ikke gjør det, hvordan hjelper solen deg med å bli solbrent? Huden din består av lag med det øvre laget som inneholder melanocytter som produserer melanin. Melanin er et pigment som produseres av huden for å gi den den mørke tonen. Jo mer melanin huden produserer, jo mørkere hudfarge er. Melanin dannes når mer blod tilføres melanocyttene (etter soleksponering).
Kokosolje, derimot, utløser melaninproduksjon uten å måtte ligge under solen i lange perioder. Dette betyr at du kan få tan raskere enn du skulle, og krever mindre mengde sollys enn det skal. Det er en vinn-vinn!
3. Rehabiliterer den naturlige glansen
etter lange solingsøkter og soleksponeringer, får huden din den brunfargen du vil ha, men mister også sin naturlige struktur. Jo mørkere huden, jo dullere ser den ut. Bruk av kokosnøttolje gir huden tilbake sin glans. Dette er på grunn av sammensetningen av kokosolje som gjør at den kan holde seg på toppen av huden i lange tider.
så neste gang du går ut og mangler glans på huden din, gni litt kokosnøttolje på den. Dette vil gi deg umiddelbar glans og også et løft av selvtillit!
4. Anti-bakterielle og anti-sopp egenskaper
Ligger Under solen og overflødig inntak AV UV-stråler skader huden din uten tvil. Denne skaden fører da til nedbrytning av huden og skaper en åpning i huden. Disse åpningene er et svært innbydende sted for bakterier, sopp og mikrober av alle typer som forårsaker infeksjoner og soppoppsett.
Kokosolje inneholder triglyserider med middels kjede (Mct). Disse Mctene er velkjente av medisinske forskere for å inneholde antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaper. Dermed vil bruk av kokosolje mens soling holde disse skadelige mikroorganismer i sjakk uansett hvor innbydende huden din er. Hva er bedre enn noe som hjelper deg tan, men også holder deg trygg fra andre mikroorganismer?
5. Naturlige fuktighetsgivende egenskaper
hvis noen av dere bruker kunstige solkrem og tanning lotion mens soling, må de også vite om viktigheten av å bruke en fuktighetskrem etter. Under soling og soleksponering mister huden det meste av sin hydrering som damp og den andre for å gi fuktighet til den tørkede huden. Mangelen på fuktighet forårsaker da sprekker, peeling og i alvorlige tilfeller solbrenthet. Kokosolje er en væske som ikke fordamper så fort.
kokepunktet for kokosnøttolje er 171 C, sammenlignet med vannets 100 C. Høyt kokepunkt kombinert med gode fuktighetsgivende egenskaper gjør kokosnøttolje til en ypperlig fuktighetskrem som er bedre enn vann selv. Den lett tilgjengelige fuktigheten forhindrer huden din i å bryte ned under tørr stress.
6. Fri for skade
det siste huden din trenger er skadelige kjemikalier under stressende prosedyre som soling. Huden gjennomgår stress, slitasje og reparasjon mens soling. Kunstige solkrem, fuktighetskrem og tanningskrem har alltid skadelige kjemikalier, avhengig av rasjonen. Stoffer som paraben, gluten og andre giftige løsemidler skader og forårsaker langvarige problemer for huden din.
dessuten gjør irriterende stoffer som varierer fra person til person også bruk av kunstige produkter mindre å foretrekke. Kokosolje inneholder til slutt ingen skadelige kjemikalier (med mindre det blandes med andre produkter). Sammensetningen av kokosnøttolje er skadefri og produktiv når den brukes over huden. Er det ikke det vi alle leter etter?
Hvorfor ikke bruke kokosnøttolje til Soling?
med all denne informasjonen har du kanskje bestemt deg for å bruke bare kokosnøttolje. Det er imidlertid også mitt eget ansvar å vise deg begge sider av bildet.
fordelene oppveier ulempene ved å bruke kokosnøttolje, men ulempene eksisterer. Her er 2 grunner til at du ikke bør bruke kokosnøttolje for soling.
1. Kokosolje er ikke solkrem!
det er viktig å nevne at solkrem er viktig å bruke mens soling. Solkrem beskytter huden mot overflødig UVA – og UVB-stråleeksponering som senere kan bli solbrenthet(og solbrenthet i kreft). Etter å ha lest alle sine fordeler kan du hoppe over bruk av solkrem over kokosolje, men ikke! Kokosolje, som jeg sa, har bare ET SPF-nivå på 4.
på den annen side, for å beskytte huden din mot skade fra intensiteten du møter under soling, trenger huden DIN ET SPF-nivå på minst 15. Solkrem og kokosnøttolje kan kombineres for å skape et veldig klebrig og irriterende stoff. Derfor er det tilrådelig å ikke bruke kokosnøttolje under soling (hvis du bruker solkrem også.)
2. Det kan slå tilbake med fet hudtype.
er huden din fet? Har du møte hyppige akne breakouts? Hvis ja, kan kokosolje være en risikofylt avtale for deg. Personer med fet hud har mye oljeproduksjon daglig. Kombinert med det, kokosolje (ekstra jomfru spesielt) tetter porene. Tette porene og overflødig oljeproduksjon deretter resultere i akne breakouts.
HVORDAN bruke: DIY Kokosolje For Soling
ikke bare kokosolje, men noe hvis ikke riktig håndtert kan ikke gi deg de resultatene du ønsker. Hvis du har kommet så langt og har bestemt deg for bruk av kokosnøttolje, kan du være interessert i å vite noen måter å bruke den på. Slik gjør du det.
1. Bruke kokosnøttolje som deodorant
Du trenger:
- ¼ kopp kokosnøttolje
- 2 ss maisstivelse
- 3 ts natron
- Eterisk olje
- en beholder
metode:
hell ¼ kopp kokosnøttolje i en bolle. Tilsett 2 ss maisstivelse og 1 teskje natron. Rør blandingen. Legg din foretrukne essensielle olje til blandingen (rundt 20 dråper) avhengig av intensiteten.
hva du får ut av dette er en kokosnøttolje deodorant. Du kan bruke den før du drar ut på jobb eller etter å ha kommet tilbake fra en soling økt. Overflødig svette og økt utskillelse under lange soleksponeringer gir en plagsom duft til huden din. Denne deodoranten vil ikke bare deodorisere huden, men også fukte den.
2. Bruke kokosolje som En Tanning Lotion
jeg er sikker på at du har hørt om kokosolje og dens bruk som en tanning lotion. Vel, ikke alle av dem er feil. Kokosolje kan brukes som en tanning lotion når begrenset til korte, beregnede eksponeringer for solen. Alt du trenger å gjøre er å ta en liten mengde kokosnøttolje og gni den over hele kroppen din jevnt.
dette vil ikke bare gi kroppen din et løft av melaninproduksjon, men også gi antioksidanter, antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper. Det bør imidlertid være oppmerksom på at kokosolje ikke er solkrem. Blanding av kokosnøttolje med solkrem er heller ikke en god ide. Det er veldig irriterende, og du vil ikke like å tilbringe timer i solen iført denne kombinasjonen.Videre bør folk som brenner veldig lett i solen, ikke prøve å bruke kokosnøttolje for å få brunfarge. Det lavere NIVÅET AV SPF kan få deg til å brenne.
for å være ærlig, vil jeg foreslå at du bruker noen av de beste tanning oljer for å oppnå en perfekt brunfarge. Vi har en fantastisk artikkel skrevet på disse produktene her: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/
vi anbefaler ikke at du bruker kokosolje for en solseng. Disse oljene er ikke laget for bruk i solarium, og langvarig bruk kan påvirke kvaliteten på sengen. Du finner mer om dette her.
Våre Toppvalg: Best Coconut Tan Products
etter å ha gitt deg så mye informasjon, ville jeg ikke la det være ufullstendig uten å foreslå produkter fra min erfaring. Hvis du er ute etter fine og ekte kokosnøttoljeprodukter over hyllene, vil jeg slippe ned disse 3 kokosnøttoljene som har vist seg verdig til meg.
nutiva coconut oil (Amazon)
denne er ikke bare på min baderomshylle, men min kjøkkenhylle også. Nutiva kokosnøttolje er laget av kokosnøtter som har blitt kontrollert oppdrettet. Ja, fra selve røttene har kokosnøttene blitt plantet for å gi den perfekte kokosnøttoljen. Til matlaging kan den brukes i nesten alt. For hudpleie spesielt, bruke den før, under og etter soling økter.
Fordeler:
- Langvarig
- Ekstrem fuktighetsgivende
- Pålitelig merke
Ulemper:
- Delikat emballasje.
Majestetisk Ren fraksjonert kokosnøttolje (Amazon)
denne er litt forskjellig fra den ovenfor. Dette gjør det også til toppen av hyllen min. Majestic Pure er en fraksjonert kokosnøttolje. For de som ikke vet, er fraksjonert kokosnøttolje biproduktet etter fjerning av langkjedede fettsyrer. Etter fjerning av disse fettsyrene blir kokosnøttoljen lett å bli absorbert av huden. Dens flytende sammensetning gjør det også til et utmerket valg å bli blandet med andre oljer.
Fordeler:
- Gode fuktighetsgivende egenskaper
- Trykk for å løse ut mekanisme
- lett blandbar med andre oljer
Ulemper:
- ingen signifikante ulemper
Premium Natur fraksjonert kokosnøttolje (Amazon)
denne her er en kombinasjon av begge produktene ovenfor. Det kan også brukes til soling, men jeg bruker det vanligvis til håret mitt. Som navnet antyder, er det laget av rent naturlige ingredienser. Det fungerer bra med huden min og også min datters hud, som er ganske følsom. Bra for soling og like bedre for hår og annen hudpleie.
Fordeler:
- Gode fuktighetsgivende egenskaper
- Pumpeutvinning
- forårsaker ingen reaksjoner
Ulemper:
- Ingen signifikante ulemper
Hva Blir Det Neste?
med alt dette blir sagt, er det opp til deg å bestemme selv. Kokosolje har blitt undersøkt og vist seg å være bra for hudpleie og spesielt soling. Les selv, forskning og vet hvordan du bruker den før du faktisk bruker den. Hvis brukt riktig, kan kokosolje eliminere behovet for å bruke andre produkter for soling behov.
La meg igjen oppsummere hva vi har dekket i denne artikkelen:
- Kokosolje er ikke dårlig for soling
- De har ikke NOK SPF
- Du kan fortsatt bruke kokosolje for å få brunfarge (ikke overexponere deg selv til solstråler i lengre tid)
det er det gutta! Jeg håper du fant artikkelen interessant å lese.