kan babyer spise mango?
Mango er deilig og næringsrik for folk i alle aldre, men nye mødre kan spørre seg selv, «kan babyer spise mango?»
ja, babyer kan spise mango! Ifølge Centers for Disease Control And Prevention, når babyer nå ca 6 måneder gammel, kan de begynne å bli introdusert til andre matvarer utenfor morsmelk eller morsmelkerstatning. Du vet at babyen din er klar til å prøve nye matvarer når de kan sitte uten støtte, de har god hodekontroll, og babyen åpner munnen og lener seg fremover når du prøver å mate dem.
ved 7 eller 8 måneder er de fleste babyer klare for en rekke matvarer fra alle matgruppene, som inkluderer frukt! Som alle mennesker, bør babyer spise en regnbue av farget mat, så mango er perfekt for å legge litt av det gule til spekteret ditt.
for å gjøre overgangen til frukt som mango, velger mange mødre en maske eller silikonmater. Moms kan sette fersk eller frossen mango i en liten mater å la sine babyer tygge på. Ikke bare holder det rotet til et minimum, det bidrar til å introdusere babyer til solide og teksturerte matvarer på en trygg måte.
det er lett å mash opp din egen mango puree hjemme for babyen din, og den inneholder bare en ingrediens: fersk mango!
hvordan lage mango puree for babyer:
- Velg en moden mango ved å gi den en mild klemme – en moden mango vil ha litt gi.
- Vask mango med vann for å fjerne uønskede bakterier.
- Klipp mango i stykker som passer inn i en blender eller matprosessor. Lær hvordan du kutter en mango her.
- Sett all din kutte mango i en blender eller matprosessor og bland til glatt. For å gjøre mango puree mindre chunky, legg til litt vann.
- legg i en bolle og la babyen nyte!