jeg er tretti år gammel. I mange år har jeg slitt med å være i varige relasjoner.
jeg ble diagnostisert med schizoaffektiv lidelse i en alder av 19. Schizoaffektiv lidelse antas å være en unik kombinasjon av schizofreni og en stemningsforstyrrelse som bipolar, som presenterer symptomer som vanskeligheter med å kommunisere, episoder av depresjon, vrangforestillinger og til og med hallusinasjoner. Den presenterer forskjellig fra person til person, og det er fortsatt mye å lære om det. Selv om det har påvirket livet mitt på mange måter negativt, har det vært spesielt vanskelig å navigere i mitt sosiale liv.
Før begynnelsen av min psykiske lidelse var jeg utadvendt og hadde et levende sosialt liv. MENS JEG også alltid kjempet MED ADHD, hadde jeg mye moro i videregående skole. Jeg var kaptein på high school fotballag og følte forpliktet til mitt skolearbeid. Likevel gjorde schizoaffektiv lidelse meg til det punktet hvor jeg ikke kunne snakke en sammenhengende setning, enn si fortsette en samtale eller fullføre rutinemessige daglige funksjoner. Endringen var sterk.I min søken etter å gjenopprette helsen min og få et fyldigere liv, begynte jeg å snakke terapi i en alder av 25 år, og bestemte meg for å forbedre mine kognitive evner og begynne å definere livsmål. Et av målene som kom opp først var å være i et støttende forhold, og til en dag har en familie.
Casual Dating Med Psykiske Lidelser
etter to års arbeid på meg selv, jeg kommet til et punkt der jeg faktisk følte meg klar til å «ut meg der ute» og gå på stevnemøter. Jeg hadde en fulltidsjobb og sparte penger. Jeg var 27 og fortsatt bor hjemme som var en ulempe, men min tillit vokste.
de første datoene jeg gikk på var morsom og relativt laid-back. Innerst inne druknet jeg i usikkerhet. Fordi jeg hadde en lesevansker, var jobben min en inngangsposisjon i detaljhandel hvor jeg tjente svært lite penger. Jeg var dating en kvinne som klarte en aldershjem, og var mer knyttet til hennes «karriere» enn jeg var til min dag-jobb. Det var utallige ting jeg var bekymret for.
det forholdet varte bare i to måneder. Det endte med en tekstmelding fra henne der hun sa jeg var en «hyggelig fyr,» men trodde ikke vi skulle trene. Mye av dette utfallet, tror jeg, hadde å gjøre med min sosiale ineptitude fra psykose, som ofte forlot meg bokstavelig talt målløs, fanget i min egen verden uten evne til å uttrykke meg selv. I øyeblikk av psykose ville jeg åpne munnen min for å snakke, men ingenting ville komme ut. Noen ganger spurte hun om jeg HADDE DET bra og trengte hjelp. Jeg fortalte henne ikke hva jeg opplevde fordi jeg trodde hun ville svare ved å forlate meg. Stigma av psykisk sykdom er ekte, tross alt.
Hvordan Ser Psykose ut Når Man Dater?
Psykose fanget meg i tankene mine og gjorde det vanskelig for meg å være i øyeblikket og nåtid i rommet. Folk ville snakke, men det var en kamp for å behandle all informasjon. Da kjæresten min og jeg var dating, ville det være mange anledninger da hun ventet et svar, men jeg hadde ikke engang mentalt fordøyd hva hun sa i utgangspunktet. Hun ville til slutt si noe sånt, » Hallo, er du selv lytter?»Jeg ville fortelle henne ja, men kunne ikke huske hva hun hadde sagt fordi jeg ikke var ferdig med å analysere det.
min treg forståelse definitivt gjort for noen awkwardness og bidratt til forholdet ikke fungerer. På den tiden ønsket jeg å klandre min manglende evne til å date på faktorer som en utilstrekkelig jobb, eller bor hjemme i en alder av 27 år. I virkeligheten, jeg rett og slett ikke var mentalt frisk nok til å være engasjerende med andre mennesker kjærester.For det neste året eller så fortsatte jeg å jobbe med min mentale helse i terapi med fokus på å forbedre mine sosiale ferdigheter. Jeg begynte snart dating en venn, og begynte min første langdistanse forhold.
Likevel hadde Jeg mye å lære. Det jeg innså er at kjærlighet og liv er i stadig utvikling. Jeg måtte fortsette å lære og forbedre mine forhold ferdigheter til å holde tritt med folk for hvem dating kom mer naturlig.
Ærlighetens Kraft
Seks måneder Inn i forholdet bestemte Jeg meg For å fortelle henne om sykdommen min.
«jeg har noe jeg må fortelle deg,» sa jeg.
Hun så på meg med bekymring, og jeg kvalt opp. Jeg var redd for at min diagnose ville avslutte forholdet. Jeg kunne ikke snakke mye i det hele tatt, så jeg trakk opp telefonen min og viste henne nettstedet mitt som inneholdt min skriving om min schizoaffektive diagnose.
» Hva er dette?»spurte hun.
«Det er min nettside,» sa jeg i en knapt hørbar stemme. «Jeg har schizoaffektiv lidelse.»Pusten min begynte å gripe opp og jeg ble spent.
» gjør du?»spurte hun.
«Ja,» sa jeg. Det føltes som om et tog skulle kjøre meg over.
» Å, OK. Vel det spiller ingen rolle, » hun sa.
jeg lo litt. «Gjør det ikke?»Spurte jeg.
«Nei, ikke i det hele tatt,» sa hun . «Vi må hente en øl til deg. Dette er for mye stress. Kom igjen. Jeg kjører.»
etter denne samtalen følte jeg meg mer rolig. Jeg begynte å avsløre mer usikkerhet. Til tider, jeg kan ha åpnet opp for mye. Om en uke senere, forholdet endte, men ironisk nok, jeg tror ikke helt det hadde noe å gjøre med min diagnose.På grunn av schizoaffektiv lidelse har jeg aldri modnet i samme takt som mine jevnaldrende. Fordi jeg hadde å gjøre med psykose i min tidlig til midten av 20-årene, hadde jeg blitt isolert fra andre og hadde ikke praktisert å ha sosiale interaksjoner med mennesker på min egen alder . I løpet av disse årene hadde jeg mistet oversikt over hva som var sosialt akseptabelt å si og hva som ikke var. Noen ganger ville jeg prøve å lage vitser som ikke var relevante for samtalen vi hadde. Min sans for humor trengte å fange opp med min alder.
Utdanningen Pågår
Ser tilbake, innså jeg at dette langsiktige langdistanseforholdet med min venn var et skritt i riktig retning. Det var en fiasko som åpnet nye dører. Opplevelsen ga meg tillit til hvem jeg er, og bekreftet for meg at jeg trenger å holde fremgang med min helse og utdanning på dating.
Siden da, Jeg har brukt tid dating midlertidig, men ikke å være i noen virkelige relasjoner. I dag, jeg er nå en leder på en lokal slakter, og jeg bor ut på min egen. Jeg føler meg tryggere om hvem jeg er, selv om jeg fortsatt fikserer på mine mangler, akkurat som alle andre — som det faktum at jeg ikke tjener mye penger.
Å være i terapi, jeg lærer jeg lærte også at jeg hadde mye forvirring om hva jeg ønsket og identifisere tydeligere hva slags forhold jeg leter etter, og hva slags person jeg vil være. Jeg har spurt meg selv hva kjærlighet er og lært at for meg handler kjærlighet om å ofre for den generelle lykken til begge mennesker i forholdet. Psykisk sykdom eller ikke, dette er en forpliktelse jeg har gjort når jeg fortsetter å jobbe med meg selv.
jeg kan ha schizoaffektiv lidelse, men andre mennesker har utfordringer de håndterer også. Det er ufullkommenhetene som gir oss alle verdier og definerer hvem vi er.
For en stund var jeg på utkikk etter den perfekte kvinnen. En venn sa da til meg: «Ingen av Oss har rett og ingen av oss har feil, noen av oss er bare mer riktige for hverandre enn andre.»
det er sant, og å tro det krever at vi aksepterer oss selv mer i prosessen. Når jeg tidligere følte usikker i min evne til å date og har et forhold, redefinere hva jeg var ute etter ga meg den styrken jeg trengte for å akseptere meg selv og gjøre endringer i livet mitt basert på hva som støtter mitt velvære. Det, for meg, er en del av grunnlaget for å finne ekte, bærekraftig kjærlighet.