Perky bryster er ikke bare reservert for tidlig pubertet når bryster vanligvis er så små at de ikke har noe annet valg enn å holde seg rett ut. Som vi alder, naturlige hendelser som graviditet, vekt svingninger, og oh, ja, at pesky liten ting kjent som tyngdekraften, alle føre våre bryster å miste litt av sin opprinnelige heis. Finne riktig bh, konsekvent praktisere bryst løfte øvelser (bonus: de fleste er stor for arm toning også!), opprettholde god holdning og velge antrekk som kompliment din form er alle nøkkelen til å oppnå en naturlig løft for brystene.
Finn En Bh Som Løfter Brystene
På True &Co vi utvikler bh for den ultimate komforten til kvinner i alle former og størrelser, noe som betyr støtte og løft, er nøkkelen til å designe både kablede og trådfrie stiler. Her er noen av våre (og dine) favs avhengig av hvor mye løft du leter etter:
Lifting Bra
Det har bokstavelig talt løft i navnet, og det lever opp til det, og leverer opptil en hel tomme løft via en wirefree kanal som gjør True Body Lift Triangle Justerbar Stropp Bh en av våre go-to stiler, spesielt FOR DD+. Støttende trekantkopper og glatt, smøraktig Myk True Body microfiber er en vinnende kombinasjon konstruert for å heve og konturere din naturlige form.
Racerback Bra
Også lever opp til sitt navngitte potensial, Leverer Vår True Body Lift V Neck Racerback den samme støtten i en silhuett laget for naturlig løft. Av natur en racerback er laget for å trekke brystene oppover basert på samlet tilbake design Og V foran gjør denne stilen perfekt for sammenkobling med lavere kutt topper og kjoler, skape litt cleavage for illusjonen av enda mer løft. Tilgjengelig i ti farger og utskrifter som spenner fra nøytrale faste stoffer til dristige mønstre og størrelse for OPPTIL 2x/42DDD, er denne stilen sikker på å tilfredsstille.
Push-Up Bh
Jada, det Er lett å se hvorfor vi ville velge en push-up bh som en anbefaling for å oppnå løft, men mens vi elsker en god push-up, hva vi elsker enda mer er en behagelig en. Vår True Body Wirefree Push Up Bh er nettopp det, wirefree for maksimal komfort og designet med forming pads som legger naturlig løft. Disse skumkoppene er laget Av glatting True Body fabric, den mykeste i vår samling, for en knapt følelse som forsvinner under klærne.
Balconette Bh
i Likhet med en push-up bh, er balconette-stilen laget for å løfte uten å skape squish. Balconette bh-er gir god dekning og god støtte samtidig som de gir volum. Se etter innkapslet underwire, justerbare stropper og en dobbel krok og øye lukking sikre en riktig passform for komfort og fleksibilitet.
Brystløftende Øvelse
Utover din bh (eller skal vi si, innenfor det), er en annen taktikk for å oppnå litt mer løft for brystene å øve løfteøvelser. Mål overkroppen for å styrke brystmusklene som både vil forbedre stillingen din (mer om det om et minutt) og løft brystene til en perkier stilling. Oldies men godbiter som pushups( modifisert telling), planker (samme her), brystpress og / eller fly går tos av en grunn, og når det gjøres konsekvent, selv med lette vekter i 2-3 pund rekkevidde(størrelse opptil 5 eller 10 kg hvis du ønsker å tone, eller som du er i stand). For hvordan og fire øvelser å prøve, sjekk ut vår guide Til Øvelser for Bryststramming.
Praksis riktig holdning
Vi ønsker ikke å høres ut som din mor her, Men for ekte, riktig holdning kan gå en lang vei å fremme perkiness. Hunching og slouching kan føre til at brystene henger og virker tunge, så dobbeltsjekk at du står rett opp med skuldrene tilbake.
Velg antrekk klokt
aldri undervurder kraften i en satt sammen antrekk, spesielt en som forbedrer brystet for en perkier utseende. V-hals, kjæreste stiler og stuper necklines alle avsløre mer cleavage og gi oppfatningen av heis. Par disse stilene med bh-alternativene ovenfor for en dobbel dose økte bryster.
Få montert
Sist, men egentlig først når det gjelder betydning, er å sikre en riktig passform for enhver bh-stil du velger. Start med vår guide Til Hvordan En Bh Skal Passe for en grundig titt på hvert bh-element(bånd, stropper, kopper og underwire, når det er aktuelt). Vi lover oppkvikket bryster starte med en bedre passende bh, og tror du vil finne En Ekte &Co stil som leverer trifecta av komfort, støtte og bedre montering bh.