Så snart den første vagt solrik dag treffer STORBRITANNIA vi er alle om å få det tan og beviser lang sikt at sommeren faktisk skjedde. Mesteparten av tiden er vi glade for å slå flasken (av falsk brunfarge) og velge en faux glød i stedet for å tilbringe timer med å bake i solen, men når du er ved bassenget i Bali, er det ikke mye bedre enn å lese en god bok og jobbe med brunfargen din.
ulempen? Solen kan være alvorlig skadelig for huden din. For ikke å nevne solbrenthet, stroppemerker og peeling lemmer i flere uker, gjør innsatsen for å få en brunfarge ikke akkurat verdt engasjementet.
vi møtte hudpleieproffene for å finne ut den beste måten å få en brunfarge på, hvordan du unngår den fryktede post-tan peel og nøyaktig hvor ofte DU må bruke SPF for å få den selv all-over gløden.
Men første ting først, hva gjør huden din brun og hva er risikoen?
hvordan fungerer soling?
vi vet alle at hvis du sitter i solen lenge nok, vil huden din enten brenne eller brune, men hva får huden din til å skifte farge? – Når huden utsettes FOR UV-stråler, stimulerer dette melanocyttcellene i huden til å produsere melanin som en beskyttelsesmetode, forklarer Abigail Williams, Caudalie Uk Education And Training Manager.
‘melaninet skaper et brunt pigment på huden som vil presentere som en brunfarge.’
hva er risikoen for soling?
så mye som en bronzed glød ser attraktiv ut på overflaten, er risikoen for hudskader forbundet med å sitte i solen for lenge alvorlige.
‘i hudpleieverdenen er solen det vi kaller en «falsk venn», sier hudfokusert lege, Dr Kemi Fabusiwa. Den midlertidige rike gløden som vi får ved å bli kysset av solen, skjuler faktisk et myriade av fornærmelser under overflaten av huden vår. Og når gløden har slitt av, er det igjen hud som har blitt overeksponert FOR UV-stråling. Langvarig UV-stråling aldrer raskt huden mye raskere enn vi er klar over. DET gjør DETTE ved å forårsake DNA-skade som fører til rynker, solflekker og slapp hud. Det bidrar også til hyperpigmentering.’
Hvordan Få En Brunfarge (Trygt)
1.Prep Din Hud
Akkurat som med å bruke falsk brunfarge, får du en jevn brunfarge naturlig avhengig av super jevn hud.
‘pre tanning prep er avgjørende for en jevn farge og for å unngå peeling og flassing’, sier tanning ekspert James Harknett. ‘En god uke eller så før du planlegger å sole deg eller gå bort til sunnier klaser, investere i en god skrubbe. Prøv Elemis Frangipani Monoi salt scrub som etterlater pinnene silkeaktig og glatt. Eller prøv En daglig dose Av Ren ‘ S Aha Smart Renewal Body Serum. Ideelt fuktighet hver kveld.’
12 Av De Beste Kroppsskrubbene For Alvorlig Myk Hud
KJØP nå
Glem hudskadelige manuelle skrubber, Mario Badescus eksfoliator handler om frukt enzymer. La bringebær-og papaya-ekstrakt fjerne død, kjedelig hud for å avsløre supermyk, strålende hud under.
KJØP nå
PERFEKT å gi hodebunnen eller hele kroppen en god gammel skrubb, OUAI ‘s exfoliator beskriver seg selv som en’ukentlig detox for hår og hud’. En blanding av probiotika og sukkerkrystaller bidrar til å balansere bakterienivåer og slough bort død hud.
KJØP nå
en kombinasjon av Fersk høstet Jamaicanske kokosnøtter og rå grå havsalt gjør for en naturlig kroppsskrubb som lukter alvorlig deilig.
KJØP nå
Aprikos og nattlysolje nærer huden din (og lukter berusende godt) mens sukkerkrystaller gjør huden fløyelsmyk. Ingen hard eksfoliering her.
KJØP nå
buff bort død hud.
SHOP NÅ
Legendariske facialist Anne Semonin vet en ting eller to når det gjelder myk hud (hun skapte det første luksushotellet spa tross alt). Formulert med rosa kvartspulver og hvit hibiskus, fukter denne oppvarmingsskrubben, nærer og beroliger huden for en spa-verdig finish.
KJØP nå
La Mama Mio bitter appelsinskall og havsalt skrubbe slough bort død hud, mens mandel og kokos olje hydrat. Resultatet? En virkelig himmelsk kropp.
KJØP nå
prisen for den peneste kroppsskrubb går Til Herbivore. Helt naturlig og syntetisk-fri, denne vakre rosa kokosolje-tilført exfoliator bruker Marokkansk rose og sukker for å eksfoliere som det fukter.
KJØP nå
‘Flake Away har perfekt konsistens og tilbyr dyp næring mens forsiktig buffing bort de pesky døde celler, sier dristigere.
KJØP nå
Bruk denne malte pimpsten og mikroniserte bambusstammen (yup, begge legit ingredienser) kroppsskrubb en gang i uken for en god gammel eksfoliering. Geranium blad olje lindrer huden, mens mandarin og bergamot olje er anti-bakteriell og lukter episk.
HANDLE nå
når det gjelder tørr hud, Bedre vet hva de gjør. En legende i skjønnhet biz, kombinerer denne kroppen exfoliator melkesyre med micr0-dermabrasion granulater å slough bort død hud.
KJØP nå
Franks ikoniske kaffeskrubb var en spillveksler for vår dusjrutine (hovedsakelig ble Det mye messier). Hvorfor? Fordi kaffegruten beriket med druefrøolje og kokosnøttolje ikke bare lukter fantastisk, men gjør underverk på tørr, humpete hud også. Også Deres Snakk Med Frank branding er geni.
Bruk Alltid Solbeskyttelse
hvis det er ett skritt for å få en brunfarge du ikke bør hoppe over, er det å bruke solbeskyttelse. Så fristende som det er å knuse på en flaske nærmeste matolje, er den beste og sikreste måten å få en super jevn brunfarge ved å bruke SPF og ta DEG tid.
‘faktoren i solbeskyttelse er det som vil beskytte huden mot solskader og brenning,’ råder Williams. ‘Bruk alltid en bredspektret solkrem med UVA& UVB-beskyttelse, og hvis du brenner lett velge en høyere faktor, ideelt 30 eller 50.
‘å Ha antioksidanter i solkrem er en stor bonus for ekstra beskyttelse og anti-rynke handling. Jeg vil anbefale Caudalie Milky Sun Spray SPF 30 ELLER 50.’
ELLE Rediger: 12 Av De Beste Solkremene for Å Forhindre Solbrenthet
KJØP nå
Legg igjen klebrig solkrem kvalt hud i Fortiden med Eucerins genius dry touch gel formel. En sofistikert kombinasjon av sebum-regulerende Olje kontroll teknologi, Licochalcone A som nøytraliserer frie radikaler forårsaket AV UV og HEVE lys og lagt Glycyrrhetinic Syre som støtter hudens EGEN DNA reparasjon mekanisme, er dette ansiktet solkrem som virkelig fungerer.
KJØP NÅ
Lancasters hurtigtørkende klare gel er både svette – og vannavvisende – ideell for de mer intense treningsøktene. Den beste biten? Den usynlige formelen betyr ingen hvite striper uansett hudtone.
KJØP nå
Sensais silkeaktig friksjonsbestandige formel handler om å gjøre tiden din i solen så behagelig som mulig. Tenk på dette din luxe body lotion og solkrem i ett.
KJØP nå
Glem deigaktig, hvite kremer av gamle, denne super fuktighetsgivende lett gel er fremtiden for solkrem. Beriket Med Vitamin E, beskytter den ikke-klebrige formelen huden mot skadelige UVA-og UVB-stråler samt klor og saltvann.
KJØP nå
Beskytte huden mot solen kan være bra for deg, Men Det er ikke alltid bra for miljøet. Med opptil 10% av korallrevene truet av solkrem-indusert bleking, er det på tide å bytte din vanlige solkrem til en jordvennlig. Dermalogicas revevennlige SPF gir bredspektret beskyttelse samtidig som den øker hudens naturlige glød. Vinn, vinn.
KJØP nå
hvis tunge, maling-lignende hvite kremer er ikke din bag (er de noen??) da er denne super lette sprayen for deg. Formulert med hero ingrediens hyaluronsyre, holder dette uttørket hud hydrert og beskyttet.
SHOP NOW
påført irritasjon.
SHOP NOW
Denne spf-frie lotionen Er basert på konseptet med å bruke melanin til å trene huden din for å beskytte seg mot solen.
KJØP NÅ
Denne solkrem er forsterket med grønn te blad ekstrakt for å hindre brenning og stoppe disse rynker. Anti-aldring solkrem = et ja fra oss.
KJØP nå
en roll-on solkrem?! Yup, Niveas spillskiftende roll-on leverer SPF50 for under en fiver.
KJØP NÅ
En anvendelse av denne geniale solkrem er nok for ti timer igjen av beskyttelse som betyr ingen rotete kremer mens du trekking gjennom jungelen. Eller, du vet, sitter ved bassenget…
KJØP nå
Beriket med kraftige antioksidanter for å skjerme mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, kan du bruke denne multi-tasking solkrem på huden og håret.
Vurder Din Hudtype Når Du Sitter i Solen
det er et faktum i livet at vi alle er født med forskjellige hudtyper og toner. Så, uunngåelig, når det gjelder soling forskjellige typer hud vil tan bedre enn andre.
‘Type 1 og 2 (lys hud) kan aldri tan og bare brenne, mens 3 og 4 (oliven hud) vil tan veldig fort,’ Forklarer Williams. Alt avhenger av mengden melanin i huden. Og uansett hva du gjør, beskytt alltid huden din ved Å bruke SPF!’
På Nytt Solbeskyttelse
En Gang og du er ferdig gjelder ikke når du får en brunfarge. FOR å sikre at du beskytter huden din over en lang periode, ER spf re-applikasjon nøkkelen.
‘Husk AT SPF skal brukes på nytt hver annen time,’ råder Dr Fabusiwa. Dette kan høres ut som en stor forpliktelse og spesielt vanskelig hvis du bruker sminke, men mange primere, stiftelser og leppestifter gir faktisk et element av solbeskyttelse. Hvis du svetter eller svømmer, må du også bruke solblokken igjen.’
15 Ansikt Fuktighetskremer MED SPF Du Bør Bruke Hver Dag
Det ser kanskje ikke så glamorøst ut, men stol på oss når Vi sier Exuviance er hudpleiemerket du ikke visste du trengte. Anbefalt av facialist til stjerner og hudpleie geni Pam Marshall, DENNE SPF fuktighetskrem gjør hva det står på tinn: beskytter huden mot sol og UV-skade uten å forlate enda et spor av hvitt etter påføring.
Hvem har tid til en egen primer og SPF? Gjør din morgen hudpleie rutine jobbe hardere med denne techy 2-i-1 SPF fuktighetskrem som samtidig beskytter mot solskader og forbereder huden for make-up.
vil noen ikke se hydraluminøse? Vi trodde det. Få gløden på og beskytt huden mot solskader med No7s SPF moisturiser formulert med Et HydraDrench complex som er et kjølig glass vann for ansiktet ditt.
Paula ‘ S Choice Clear Moisturiser SPF30 – £34
KJØP nå
Det er ingenting verre enn å bruke en ANSIKTSSPF og sitte igjen med et hvitt, krittaktig ansikt. Denne genius clear fuktighetskrem gir all beskyttelse AV EN SPF30 mens resterende helt usynlig. Den beste biten? Den grønne te-infused formelen er ikke-fettete som gjør den ideell for akne-utsatt hud.
Den ultimate ansiktsspf for de som lider av tørr hud, beskytter la Roche Posays bredspektrede formel MOT UVA, UVB og infrarød stråling mens den også beroliger irritasjon og hydrerer med sitt legendariske termiske kildevann.
Formulert Med Elizabeth Arden swanky Idebenone teknologi, beskytter dette geni fuktighetskrem huden mot miljøforurensning OG UVA / UVB skade.
Beskytter MOT UVA-og UVB-stråler, forurensning og blått lys, denne spf30 fuktighetskrem fungerer som et skjold for huden din.
denne super rene formelen gir huden beskyttelse AV EN SPF50 uten den claggy, krittete finishen.
Legg til ekstra hudbeskyttelse i sminkerutinen med Bobbi Browns lette primer MED SPF50.
KJØP nå
med rødalgeekstrakt og Vitamin C lyser DENNE melkeformelen opp huden samtidig som DEN beskytter mot UVA-og UVB-stråler. Så du kan se lysende, ikke svett.
Glossier Invisible Shield Daglig Solkrem + – £20
KJØP nå
det motsatte av gamle skolen tykke hvite formler, er denne klare gelen helt gjennomsiktig. Det betyr null hvitstøping, slik at den passer til alle hudtoner, og den sitter perfekt under sminken din.
KJØP nå
Medik8 genius invisible vegan-vennlig, paraben OG duft gratis SPF30 formelen er ikke bare perfekt for sensitiv hud og mørkere hudtoner, men det beskytter også mot det onde blått lys slippes ut av de ulike telefon / laptop / tablet skjermer i våre liv. Som ja, er super aldring på huden din. Alt uten å være tung eller maling-lignende.
De Mamiel Atmosphericé Puster Ut Daglig Hydrerende Nektar – £83
KJØP nå
Denne spf-fuktighetskremen Takler dagligdagse hudskadelige stoffer som sol, smog og elektromagnetisk stråling.
Eve Lom Daily Protection +SPF50 – £70
KJØP nå
Enhver god hudlege vil fortelle deg AT bruk AV SPF50 hver dag er nøkkelen til tidløs hud. Eve Loms lette krem beskytter MOT UVA og UVB og absorberer super raskt – ingen fortell tale hvite merker i sikte.
Kiehls Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel – £38
KJØP nå
Med de samme høye nivåene Av Mexory sx OG Mexoryl XI solfiltre som sin opprinnelige motpart, gir Denne nye vannlysgelen alvorlig hydrering samtidig som den beskytter huden mot UVA-og UBV-skader. Ideell for fet hud.
Påfør Etterpleie
Unngå den fryktede post-tan peel med sjenerøst påført etter pleie. ‘Den mest essensielle etterbehandlingen for solbrun hud er fuktighetskrem eller after sun,’ sier Harknett. Stranden og bassenget vil dehydrere huden din, og kombinasjonen av de med solen kan la huden lære og føle seg tørr.
‘Så etter en varm eller kald skylling, klapp tørr hud og bruke tan styrke etter sol. Drikk en god liter Eller Mer Av Evian også.’
ELLE Rediger: Tid etter-pleie
KJØP nå
kjøp nå
kjøp nå
HANDLE nå
Topptips for Å Få En Brunfarge
- Påfør SPF PÅ de ofte glemte (men svært utsatte) områdene av kroppen din som lepper, ører og nakke.
- Roter posisjonen din ofte, slik at et område av kroppen din ikke blir overeksponert for solen og ta regelmessige pauser i skyggen.
- å bruke solbriller er viktig for å beskytte den delikate huden rundt øynene og ha på seg en lue for å beskytte hodebunnen, nesen og pannen.Unngå soling i direkte sollys når solen er den heteste (vanligvis rundt 12-4 pm).
- Unngå solsenger for enhver pris. Dette er den mest skadelige tingen du kan gjøre for huden din. Effekten AV høy intensitet UV-stråling rettet rett på huden din akselererer sterkt hudens aldringsprosess og setter deg i høy risiko for å utvikle melanom.
Og hvis du ikke ønsker å risikere å sitte i solen i det hele tatt…
‘Hvis du er forpliktet til sunn, smidig, yngre hud enn jeg vil alltid anbefale å hoppe over de timene som tilbys å bade i solen og få den nydelige gløden sprayet på, sier Dr Kemi.
noe spray tan maestro James Harknett støtter også. Gradvis brunfarge er ideelt. Fake Bake ‘ S Fair er en formel som inneholder en tonet guidefarge, hvor de fleste er vanlige kremer. Dette gjør det mulig for brukeren å se nøyaktig hvor de gjelder, og dermed unngå striper og lettere flekker. Det hjelper også med å definere dé, armer og ben.’
Liker du denne artikkelen? Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
Trenger du mer inspirasjon, gjennomtenkt journalistikk og skjønnhetstips hjemme? Abonner på ELLE ‘ s trykte magasin nå og betal bare £6 for 6 utgaver. DETTE innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å gi sine e-postadresser. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io