noen gang lurt på hvilken forskjell er det mellom hvit og gul popcorn? vel, sjekk denne guiden for å vite fakta om hvit popcorn vs gul popcorn
Popcorn er blant de snacks som er elsket av alle. Alle er klar over at popcorn er tilgjengelig i to farger, hvit Popcorn og gul Popcorn. Det er også et must at når en person ser frem til å konsumere dem, er han klar over forskjellene.
hvis du også ønsker å vite om forskjellene som er knyttet til hvit Popcorn og gul Popcorn, så her noen av dem nevnt som vil hjelpe deg å forstå det lett.
i begynnelsen vil vi fjerne tvilene dine med tanke på næringsverdiene som er tilgjengelige i hvite Popcorn og gule popcorn. Det er som følger:
Kalorier
i begynnelsen er det et must for en person å forstå kaloriene knyttet til det. Det er en veldig minimal forskjell mellom kalorien knyttet til hvit Popcorn og gul Popcorn. Hvis du bruker en kopp hvit Popcorn, inneholder den rundt 122 Kalorier, og hvis du serverer en kopp gul Popcorn, har den rundt 110 Kalorier. Begge er kjent for å være lav energitetthet.
I Tillegg vil du bli overrasket over å vite at færre kalorier etter vekt er tilgjengelige i dem, og høyere tetthet av dåren. Så derfor kan du lett konkludere med at den største mengden Popcorn kjent for å være energitetthetsmat.
Karbohydrater og fiber
bortsett fra karbohydrater, har hvite Og gule Popcorn også karbohydratinnhold. Derfor er det et must for en person å forstå at det er litt høyt karbohydratinnhold i hvit Popcorn i forhold til gul Popcorn.for eksempel, hvis du serverer en person med fire kopper luftpoppet hvit Popcorn, vil de ha rundt 25 gram karbohydrater og 5 gram fiber. Men når du serverer noen samme mengde med gul Popcorn, så karbohydrater 2 gram og fiber 4 gram. Derfor er det fint å si at popcorns er beriket med karbohydrater og fiber begge. 15% av kroppens daglige behov vil bli matchet av 4 kopper luftpoppet hvit Popcorn eller gul Popcorn.
Fett og protein
når det gjelder en forståelse av fett og protein som er knyttet til hvit Popcorn og gul Popcorn, disse er akkurat det samme. Du kan ikke skille dem basert på fett og proteiner. For eksempel inneholder fire kopper hvit Popcorn 1 gram fett og 4 gram proteiner, og det samme er innholdet i gul Popcorn. Derfor kan du lett konkludere med at de er blant den maten som har en god fettfattig slange.det er også et must for deg å forstå at disse popkornene mangler essensielle aminosyrer tryptofan og lysin. Derfor er det et forslag som ikke bruker den ufullstendige proteinkilden i det hele tatt.
Vitaminer og mineraler
vurderer vitaminer og mineraler tilgjengelig i hvite popcorn og gul Popcorn når du vil bli overrasket over å vite at det er en liten forskjell vurderer å vitamin a. Mens man sammenligner disse popcorns basert På Vitaminer nivå enn begge popcorns er kjent for å møte 2% av det daglige kravet Til Vitamin a punkt. Likevel er de ikke tilgjengelige med tilstrekkelig mengde jern. Dermed er det et must at Du bruker Popcorn riktig, og ikke kompromiss med noen av faktorene.
Natrium
natriuminnholdet er mindre i hvit Popcorn, men det er høyere i gul Popcorn. Årsaken bak det samme er mengden smør som er tilstede i den. Derfor er det en rett å si at gul Popcorn har mer mengde natrium. Dermed er det en av de beste å vurdere. Bortsett fra å sammenligne den hvite Popcorn og gul Popcorn basert på næringsverdier, er det også noen få forskjeller. De er:
Smaken
smaken av gul Popcorn og hvit Popcorn varierer. Ja, du leser det riktig. Smaker er ikke det samme i det hele tatt. Gule popcorns er mer smakfull enn hvite popcorns. Smaken er knyttet til kornene, og også slik at du vil kunne forstå forskjellen ved å ha få av dem bare.
Skrog
det er også en forskjell med tanke på skrog. Skrogene av hvit Popcorn forstyrrer ikke en person mye, men skrogene i de gule popkornene anses å være de verste. Derfor må en bruker velge om han er klar til å gå på kompromiss med smaken eller om han er klar til å akseptere store problemer på grunn av skrog.
Størrelse
størrelsen på gul Popcorn er relativt mer i forhold til den hvite Popcorn. Størrelsen på den opprinnelige er 46 ganger mer i gul Popcorn, og i hvit Popcorn er den omtrent 40 ganger mer. Dermed er det den minste forskjellen basert på størrelsen også. Vel, du trenger å vite om det sikkert.
Hvit Vs Gul Popcorn
| Hvit Popcorn | |
| Den hvite fargen er der | den gule fargen er der |
| kjernene er mindre og tynnere også | kjerner er av middels størrelse og formen er noe som perlene. |
| 40 ganger er størrelsen oppnådd av dem etter popping | 46 ganger størrelsen oppnådd etter popping |
| fett-og natriuminnholdet er mindre på grunn av mindre smør i den. | Fett og natriuminnhold er høyt på grunn av tilgjengeligheten av smør og flere smaker. |
| teksturen er noe som en sopp | når disse er popped det blir en fluffy utseende |
Konklusjon
derfor er det et must for en bruker å forstå hvilken han ønsker å foretrekke. Når det gjelder å skille mellom dem, er begge gode på sine egne måter. Det er ganske vanskelig å diskutere mellom hvit vs gul popcorn. Derfor som per din smak krav, kan du velge Popcorn du liker. På kort tid vil du forstå hvilken som er det riktige valget for deg å vurdere. Men du må vite hvilken som helst god.
Også kassa: Kan Fugler Spise Popcorn?