For Rick og hans sønn Peter begynte problemet I Peters videregående år.Ifølge Sin egen beskrivelse var Rick en streng forelder; Peter en opprører som drev med drikking og dop. Som svar, Rick jordet ham, ofte, og tok bort sin kvote. Når Peter ble arrestert for mindreårige drikker, Rick kom ikke kausjon ham ut. «I min bok er det tøff kjærlighet og hva en god forelder gjør,» sier han.
Da Peter forlot college, tok imidlertid foreldre-barn-forholdet en sving. De to har ikke snakket sammen på over fem år. «En kløft åpnet seg mellom oss,» Sier Rick, 64, » han tilgav meg aldri og vil ikke; sier det var klart at jeg ikke elsket ham. «Peter insisterer på at det er bedre for hans mentale tilstand hvis Vi bare bytter feriekort en gang i året, noe som bryter hjertet mitt. Hans fravær fra livet mitt og mine følelser av fiasko – de er med meg daglig.»
en ikke så uvanlig tilstand
definisjonen av fremmedgjøring, sier eksperter, er en «langvarig» periode med løsrivelse eller distansering – med liten eller ekstremt begrenset kontakt. Tidsperioden i spørsmålet kan variere mellom familiemedlemmer, avhengig av hva deres forhold og hyppigheten av kontakt var å begynne med.
og mens fremmedgjøring kan virke ekstrem, er det sannsynligvis mer vanlig at du tror. Foreldre-barn fremmedgjøring skjer i omtrent en av 10 familier, Ifølge Megan Gilligan, PhD, professor I Menneskelig Utvikling og Familiestudier Ved Iowa State University, som har gjort banebrytende forskning på dette riket. Men når du faktor i søsken fremmedgjøring i tillegg til foreldre-barn variasjon — og det faktum at mange fraseparerte familiemedlemmer ikke liker å diskutere denne typen distansering-så mange som 20% til 25% av mennesker kan ha noen form for fremmedgjøring i familien, Sier Kristina Scharp, Ph. D., en assisterende professor Ved Institutt For Kommunikasjon Ved University Of Washington, som også studerer fremmedgjøring.
hvordan familier splittes
i filmversjonen av estrangement er det en stor oppblåsing som ender i en dramatisk» vi snakker ikke » type proklamasjon.
i virkeligheten er fremmedgjøring ofte en mer gradvis prosess, sier Gilligan. Vanligvis er det problemer mellom foreldre og barn (eller søsken), som ikke blir adressert og fester over tid. fremmedgjøringen blir vanligvis satt i bevegelse av et voksen barn ved en kritisk overgangsrite – en tenåring som forlater hjemmet for college — tar på seg en heltidsjobb eller går inn i et seriøst forhold, og deretter blir kommunikasjonen sparsom.»ofte vil den fremmedgjorte foreldre bemerke,» Gosh, hvor lenge har det faktisk vært siden vi har snakket…la meg tenke på det, » bemerker Gilligan. «Det er det vi vanligvis hører, med foreldrene blir overrasket over hvor mye tid som har gått.»en far sa:» jeg aksepterer at sønnen min er homofil, og jeg elsker ham, men gitt de religiøse synspunktene jeg ble reist med, er det ubehagelig for meg å høre om kjæresterne hans, så jeg ringer ikke ofte og spør om livet hans. Og jeg tror han får det og kaller meg ikke mye heller.»
Men selv når fremmedgjøringsprosessen er gradvis, mangler arrangementet sjelden for rancor. Nettstedet Fremmedgjorte Historier og Reddit-samfunnet «raisedbynarcissists» (374 000 medlemmer) inneholder hundrevis av historier om voksne barn som rømmer fra skadelige samspill med foreldrene sine. På begge, initialene NC, betyr Ingen Kontakt, er vanligvis en kraftig balsam.
utsiktene til bøtte gjerder
Hvis du ønsker å helbrede en familie rift, jo før jo bedre, sier ekspertene. «Vi studerte en syvårsperiode, og jo lengre fremmedgjøring varte, jo mer sannsynlig var det at det ikke ville bli forsoning,» sier Gilligan.
Før du kommer ut, må du imidlertid se inn. Hvis du føler deg defensiv, eller uvillig til å akseptere noe av skylden, sier eksperter, er oddsene for forsoning lav.
Tilbyr olivengren
Reconnecting er en delikat dans. Du vil ikke virke krevende (og du vil aldri utstede et ultimatum). Men du vil heller ikke være så passiv at du ikke ser ut til å bry deg.
Vær spesifikk om neste trinn. «Mange foreldre foreslår til barnet sitt,» hvorfor går vi ikke ut til lunsj litt tid? og så føler seg vondt når barnet ikke starter. Er du ledig til lunsj på denne bestemte datoen på denne restauranten på dette tidspunktet?»er mer håndterlig enn en generell forespørsel om mer fellesskap,» sier Gilbertson.
ikke klandre tredjeparter. Det er ikke uvanlig at fremmedgjøring går hånd i hånd med at barnet ditt blir dypt involvert i et annet forhold.
det var det som skjedde Med Arlene, 70. «Min sønn og jeg var alltid så nær, men siden han ble gift, hvordan ting har endret seg !»hun sier. «Hans kone liker meg ikke; han sier at hun føler at jeg er» kritisk. Hun holder seg selv og min sønn booket opp i helgene, så det er ingen sjanse til å bli med oss på middag. Jeg har ikke sett ham på flere måneder. Hva om det blir år?»
Sjansene er Imidlertid at barnets nåværende forhold ikke er roten til problemet. «Det er ikke så vanlig å få barnets sinn overtatt av en annen person,» forteller Monica McGoldrick, direktør For Det Flerkulturelle Familieinstituttet Og forfatter Av You Can Go Home Again. «Stopp å fokusere på svigerdatteren og finne ut hvor du er med sønnen din,» sier McGoldrick. «Gi en ekte unnskyldning for den nåværende situasjonen og prøv å gå videre.»
Inviter en profesjonell til samtalen. Hvis barnet ditt er villig, kan lufting av situasjonen foran familieterapeut hjelpe deg med å forstå andre perspektiver og tilby verktøy for bedre kommunikasjon. Det viser også din forpliktelse til å endre situasjonen, sier McGoldrick.
Å Vite når du skal slippe
Det kan også være tider når det er bedre å akseptere rift og til og med omfavne det, sier eksperter. Når forholdet er fornærmende, eller skader andre familiemedlemmer, må Du kanskje vurdere alternativer, sier Scharp.»Fremmedgjøring kan være en sunn løsning på et usunt miljø i stedet for en trist, forferdelig opplevelse,» legger hun til.
Sier Gilligan: «rollene, støtten og kjærligheten en familie bør gi, finnes andre steder. Du kan ha det som kalles ‘frivillig slekt’ og lage din egen familie.”