Hva Er Optimale Skjoldbrusk Nivåer?

Å Vite optimale skjoldbrusk nivåer er nøkkelen til å kunne forstå hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer. Det er også nyttig slik at du kan være din egen beste talsmann for helsen din.

DE fleste utøvere bare teste TSH, så det er veldig viktig å spørre din utøver for en thyroid panel. Å se på hva som faktisk skjer med skjoldbruskkjertelen din, vil gi deg og din utøver mer innsikt i hvilke skritt du skal ta neste gang.

HER er listen over laboratorier å be om (hvis legen din ikke vil bestille laboratorier for deg, kan du bestille dem her):
TSH
Tpoab
Tgab
Gratis T3
Gratis T4
Omvendt T3

Jeg anbefaler også å få EN CBC, CMP med fosfor, jern panel, og Vitamin D. Ulike næringsstoffer mangler eller andre ubalanser i kroppen kan føre til skjoldbrusk tall for å være for høy eller for lav, så det er viktig å se på verdier i disse testene .

La oss dykke inn i de optimale skjoldbrusknivåene:

HVA ER TSH og hva er et «normalt» nivå?TSH ER et hormon som hypofysen sender ut for å fortelle skjoldbruskkjertelen hvor mye eller hvor lite skjoldbruskhormoner å produsere. MERK: TSH nivåer fortelle deg hva hypofysen er opp til, men det er ikke fortelle deg hvor mye eller hvor lite thyroid hormon blir produsert.

Alle er biokjemisk individuelle, men i vår praksis har VI funnet UT AT ET TSH-nivå mellom 0,5-2.0 er området der folk føler seg sunn og levende.

Når DET gjelder Hashimotos, KAN TSH nivåer endre seg mye, svingende frem og tilbake mellom hypotyreose og hypertyreose.

for å lese om hvordan DU senker TSH naturlig, klikk her.

for å lese om hvordan DU øker TSH naturlig, klikk her.

hva er gratis T4 og hva er et «normalt» nivå?
Gratis T4 (gratis tyroksin) er et hormon som produseres av skjoldbruskkjertelen. Du vil at gratis T4 skal være midt i labområdet. Så, hvis området er 1,0-3,0, vil du at din gratis T4 skal være 2 eller nær den. Hvert laboratorium har et annet utvalg, så du må se på hva det spesifikke området er å vite hvilket nummer du skal se etter.

hva forårsaker forhøyet FT4?OFTEST ER FT4 høy fordi DET er en alvorlig form for enten følelsesmessig eller miljømessig stress (fra ting som syntetiske plantevernmidler, giftige metaller og muligens glyfosat).

FT4 kan også bli forhøyet fordi TSI etterligner TSH og forteller skjoldbruskkjertelen å gjøre overflødig FT4. Det er også en negativ tilbakemeldingssløyfe MELLOM TSH OG FT4, så NOEN GANGER KAN FT4 bli forhøyet når TSH er for lav.Gratis T4 kan også bli forhøyet hvis du tilfeldigvis er på for mye skjoldbruskhormon, så det er alltid godt å snakke med legen din eller apoteket om denne muligheten.

hva forårsaker lav fri T4?ofte er fri T4 lav fordi skjoldbruskkjertelen ikke har ressurser til å produsere riktig Mengde T4. Skjoldbruskkjertelen trenger jod og tyrosin for å produsere skjoldbruskhormoner. Øke forbruket av jodrike matvarer, redusere eksponering for klor, fluor og brom (dette er utrolig viktig!), og å ta et jodtilskudd kan ofte bidra til å forbedre denne ubalansen. Hvis du er bekymret for å ta jod når du har skjoldbrusk sykdom, les dette innlegget og det bør svare på dine spørsmål.Husk å snakke med din ernæringsfysiolog eller en utøver som har hatt lang trening i ernæring for å hjelpe deg å finne ut hva slags kosttilskudd kroppen din trenger. Selvforeskriving og selvdosering går ofte ikke bra, så det er verdt å betale en utøver for sin kompetanse.

Fri T4 kan også være lav når antistoffnivåer er forhøyet. Når antistoffer angriper skjoldbruskvevet, kan dette gjøre det vanskelig for skjoldbruskkjertelen å produsere nok fT4.En annen ting å huske på er at det er en negativ tilbakemeldingssløyfe mellom TSH Og fri t4, så noen ganger kan fri T4 være lav når TSH er forhøyet.

hva er gratis T3 og hva er et «normalt» nivå?Gratis T3 Er et hormon som hovedsakelig kommer fra gratis T4. Skjoldbruskkjertelen gjør fri T4 og sender det meste til leveren for å bli omdannet til fri T3.

det er best for gratis T3 å være midt i laboratorieområdet. Så hvis området er 1,0-3,0, vil du at din gratis T3 skal være 2 eller nær den. Hvert laboratorium har et annet utvalg, så du må se på hva det spesifikke området er å vite hvilket nummer du skal se etter.

hva forårsaker lav fri T3?Her er tre vanlige grunner til at gratis T3 kan være lav.

1. Gratis T3 kan være lav fordi det ikke er nok fri T4 blir produsert av skjoldbruskkjertelen for å bli omdannet til fri T3.

2. Hvis det er tilstrekkelige nivåer av fri t4, men det ikke er nok ledig T3, indikerer dette ofte leverbelastning.

la meg forklare. . .

skjoldbruskkjertelen produserer T4 og sender det meste til leveren for å bli omdannet til den aktive formen, fri t3. Hvis du har nok ledig t4, men ikke nok ledig T3, har du ikke nødvendigvis et skjoldbruskkjertelproblem, i stedet må du kanskje støtte leveren din slik at den effektivt kan konvertere T4 Til T3 for deg.leverbelastning er ganske vanlig i dag, og kan ikke bare forårsake lav T3 i kroppen, men kan også forårsake østrogen dominans, alvorlig hodepine, blodsukker ubalanse, kjemiske følsomheter, hudproblemer og mørke sirkler under øynene, blant annet. Her er en artikkel jeg skrev med konkrete skritt du kan ta for å forbedre dette problemet.

3. Fri T3 kan også være lav fordi det er overskudd av kortisol (fra adrenal ubalanse) som blokkerer omdannelsen av fri t4 til fri T3 og i stedet skaper et overskudd av omvendt T3.

hva forårsaker forhøyet FT3?
Her er noen grunner TIL AT FT3 kan være for høy:

1. Skjoldbruskkjertelen gjør for Mye T4 som blir konvertert TIL FT3.

2. Når det er toksisitet et sted i kroppen, kan dette øke FT3.

3. Å være på for mye skjoldbruskhormon kan også forårsake forhøyet FT3, så det er alltid godt å snakke med legen din eller apoteket om denne muligheten.

For å lese mer om trinn for å ta når skjoldbruskhormoner er forhøyede, klikk her.

Hva ER TPO antistoffer (anti-tpo), og hva er et «normalt» nivå?TPO (skjoldbrusk peroxidase) er nøkkelenzymet som hjelper skjoldbruskkjertelen til å lage skjoldbruskhormoner. Anti-TPO er et antistoff som angriper TPO. Dette er laboratoriet som oftest brukes til Å diagnostisere Hashimotos.

et normalt anti-TPO-nivå er vanligvis < 30. Husk at det er normalt å ha en liten mengde tpo antistoffer i blodet.

Klikk her for å lese om trinn for å ta når antistoffer er forhøyet. Klikk her for å lese om årsakene til autoimmunitet.

Hva er TgAb og hva er et «normalt» nivå?TgAb (thyroglobulin antistoffer), noen ganger referert TIL SOM TAA (thyroid antithyroglobulin antistoff) er antistoffer som angriper thyroglobulin. Thyroglobulin er et protein som produseres Og brukes av skjoldbruskkjertelen til å lage T3 Og T4.

et normalt TgAb-nivå er 0.

Klikk her for å lese om trinn for å ta når antistoffer er forhøyet. Klikk her for å lese om årsakene til autoimmunitet.

HVA ER TSI-antistoffer, og hva er et «normalt» nivå?TSI-antistoffet (noen ganger referert Til Som TRAb eller TSHR) er et antistoff SOM etterligner TSH ved å fortelle skjoldbruskkjertelen å gjøre overflødig FT4. Dette skaper også ofte et overskudd AV FT3 og en reduksjon I TSH.

I noen tilfeller blokkerer TSI-antistoffet skjoldbruskhormonproduksjon i stedet. Et normalt TSI-nivå er < 1.

Positive TSI-resultater er sterkt indikative For Graves ‘ sykdom, men korrelerer ikke alltid med tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av hypertyreose.

Klikk her for å lese om trinn for å ta når antistoffer er forhøyet. Klikk her for å lese om årsakene til autoimmunitet.

Hva Er Omvendt T3 og hva er et «normalt» nivå?Omvendt T3 (RT3) Er en av de tre primære skjoldbruskhormonene som er laget Av T4. Noen T4 konverteres TIL RT3, som er en inaktiv form For T3.FORDI RT3 er et inaktivt skjoldbruskhormon, regulerer DET ikke eller stimulerer produksjonen i cellene. I stedet fungerer det som et cellulært bremsesystem for å forhindre overstimulering av overdreven fri t3. Gratis T3 Er som gasspedalen som omdreininger motoren opp, og omvendt T3 er bremsen som bremser ting ned. SOM du kan se, er DET veldig viktig Å få RT3-testing, slik at du kan vite om kroppen din har riktig mengde energi som går ut til kroppens celler.

Generelt er DET godt Å se RT3 <15. Det normale forholdet mellom total T3 OG RT3 skal være 10-12:1. Hvis DU er under dette forholdet, indikerer dette en form for hypothyroidisme, selv NÅR TSH er lav. Hvis du er over dette forholdet, kan du trenge mindre T3 og/eller Mer T4 i kroppen.

Hva Forårsaker Forhøyet RT3? generelt forårsaker overflødig kortisol og / eller alvorlig, langvarig stress forhøyet RT3. Kroppen skaper RT3 å holde fra å skape for mye gratis T3 og går inn i overdrive.

Klikk her for å lære trinn for å ta for å redusere omvendt T3 naturlig.

hvis du leser denne artikkelen og ser over labene dine og føler litt angst, vil jeg oppmuntre og minne deg på at det er ting du kan gjøre med kosthold, kosttilskudd, medisiner, stressreduksjon, detox, etc. for å bidra til å balansere skjoldbruskkjertelen og / eller immunsystemet.

Skjoldbrusk sykdom er et symptom på andre ting som ikke er i balanse i kroppen. Den gode tingen om dette er at det alltid er noe vi kan gjøre for å forbedre situasjonen! Mitt håp er at denne informasjonen vil hjelpe deg å bedre forstå thyroid labs, slik at du kan ha en mer utdannet samtale med legen din. Du er din beste helse talsmann!

hvis du vil lære noen første skritt du kan ta for å støtte skjoldbruskkjertelen, sjekk ut klassen min, «3 Nøkler Til Skjoldbruskhormonbalanse». Det er bare 45 minutter, og jeg lover at du vil lære noe nytt!

Merk: hensikten med dette innlegget er å gi en oversikt over thyroid lab spenner fra et helhetlig perspektiv. På grunn av biokjemisk individualitet kan det være mange forskjellige årsaker til årsakene til skjoldbrusk sykdom, og mange måter å bidra til å forbedre skjoldbruskkjertelen i balanse i kroppen. Denne informasjonen er ikke ment å erstatte legens råd.