Del på PinterestNedenfor er noen vanlige årsaker til tetthet i kneet.
menisk tåre
menisci er to halvmåneformede pads av brusk inne i kneleddet. De hjelper pute kneleddet og tillater jevn og fleksibel bevegelse av kneet.
Skader eller tårer til meniski kan skje under sport eller som følge av generell slitasje.
en person kan høre eller føle en «pop» når deres menisk tårer. Andre vanlige symptomer på en menisk tåre inkluderer:
- smerte, hevelse eller ømhet rundt kneet
- en følelse av at kneet låses, sitter fast eller ikke retter seg helt
- smerte når du bøyer kneet helt, for eksempel når du hakker
Behandling
Ifølge American Academy Of Orthopedic Surgeons, vil behandlingen en lege anbefaler, avhenge av en rekke faktorer, inkludert:
- plasseringen og alvorlighetsgraden av tåre
- personens alder
- deres aktivitetsnivå
- deres symptomer
i noen tilfeller kan denne skaden kreve kirurgi.
Ligament eller seneskade
Ledbånd og sener er bånd av fibrøst bindevev. Leddbånd koble bein til andre bein, mens sener koble muskler til bein.
Skader på leddbånd eller sener i kneet forekommer oftest under idrett eller andre fysiske aktiviteter.
Ligament-eller seneskader kan forårsake følgende symptomer:
- knesmerter, kne hevelse, eller begge
- smerte når helt rette eller bøye kneet
- en følelse av at kneet er ustabilt eller i ferd med å vike
Behandling
Behandlinger for ligament eller sene skader avhenger av omfanget av skaden. En lege kan anbefale:
- iført en kne spenne for å stabilisere og beskytte kneleddet
- prøver muskel-styrke øvelser
- gjør milde strekninger
noen ligament og sene skader krever kirurgisk inngrep av en ortopedisk kirurg for å gjenopprette stabiliteten i kneleddet.
Leddgikt
det er to hovedtyper av leddgikt som kan forårsake tetthet i kneet: slitasjegikt og revmatoid artritt.
Artrose
ifølge Centers For Disease Control And Prevention (CDC) er slitasjegikt den vanligste typen leddgikt i Usa, som påvirker over 32,5 millioner voksne. Det oppstår når brusk som hjelper pute en felles bryter ned, til slutt forårsaker bein å gni mot bein.
Artrose fører vanligvis til følgende symptomer:
- leddbetennelse og hevelse
- leddsmerter
- leddstivhet, spesielt etter å ha sittet eller ligget i en periode
Behandling
Selv om det for øyeblikket ikke finnes noen kur mot slitasjegikt i kneet, kan følgende bidra til å lette symptomene:
Hvis disse behandlingene ikke forbedrer en persons symptomer, kan en ortopedisk kirurg anbefale en delvis eller total leddutskifting (som er kirurgi for å erstatte en skadet ledd med en kunstig ledd) eller osteotomi (som er kirurgi som innebærer realigning beinet enten over eller under kneet for å skifte bæreren av skjøten bort fra det skadede området).
Revmatoid artritt
Revmatoid artritt Er en autoimmun tilstand der immunsystemet feilaktig angriper friske celler i kroppen. Denne tilstanden påvirker primært leddene, men det kan også påvirke andre kroppsvev.
IFØLGE CDC kan reumatoid artritt forårsake kronisk smerte og stivhet i leddene. Tilstanden påvirker ofte begge knærne.
Behandling
det er for tiden ingen kur mot revmatoid artritt. Imidlertid kan medisiner som kalles sykdomsmodifiserende antirheumatiske legemidler bidra til å bremse utviklingen av tilstanden.
følgende selvhjelpstiltak kan også bidra til å redusere smerte og forbedre fellesfunksjonen:
- økende fysisk aktivitet
- å miste vekt (når det er hensiktsmessig)
- slutte å røyke
Arthrofibrose
Arthrofibrose i kneet, eller stivt knesyndrom, oppstår når for mye arrvev bygger seg opp rundt kneleddet. Tilstanden kan utvikle seg etter knekirurgi.Symptomer på arthrofibrose inkluderer smerte, hevelse og varme i kneleddet. Personer med denne tilstanden kan også gå med et bøyd kne eller en halte.
Behandling
tidlig er milde former for artrofibrose håndterbare med fysioterapi. Men mer avanserte tilfeller med betydelig stivhet krever ofte kirurgi for å fjerne arrvev og forbedre omfanget av bevegelse.