Grønnsakssuppe

bilde for å se videoen!

Vegetabilsk eller grønnsaksuppe www.pizcadesabor.com

Vegetabilsk eller grønnsaksuppe www.pizcadesabor.com

den klassiske grønnsaksuppe som ikke kan gå glipp av i ditt hjem og på kjøkkenet oppskriftsbok. Lett å lage, sunn og deilig. Denne oppskriften er veldig edel siden du kan endre grønnsaker for de du liker best eller de du har i kjøleskapet. Det er en god måte å dra nytte av og bruke grønnsaker som kommer til å ødelegge.

Vegetabilsk eller grønnsaksuppe www.pizcadesabor.com

grønnsaksuppe eller grønnsaker www.pizzadesabor.com

jeg brukte denne gangen gulrot, squash eller squash, kål eller kål, chayote (som du kan endre for potet) og buketter av brokkoli og blomkål som du kan bruke bare en av de to eller blandingen av de to som jeg gjorde.

Det er en enkel oppskrift å forberede , sunn og med en deilig smak. Uten behov for å bruke krydder, er ikke de sunneste rutene for consommé eller consommé. Grønnsaker gir oss mye smak, sunn smak av det gode.

Grønnsaksuppe eller grønnsaker www.pizcadesabor.com

Grønnsaksuppe eller grønnsaker www.pizcadesabor.com

for flere oppskrifter, supper og kremer besøk delen av supper på bloggen, hvor du finner oppskrifter som pozole, caldo de camaró, suppe, lasagnenudler, krem av poblano, potetsuppe kremaktig, krem av sopp, krem av bønner med chipotle chili, fransk løkesuppe, tortillasuppe og mer. Du kan se alle oppskriftene på denne siden.

Vegetabilsk eller grønnsaksuppe www.pizcadesabor.com

Vegetabilsk suppe

Karla P. Hernndez Glz.

Nyt den beste grønnsaksuppe. Veldig lett å forberede, sunn og perfekt for å dra nytte av grønnsaker og inkludere dem mer i kostholdet ditt.

Total 45 mins

Plato Sopa, Soup
Cocina Mexican, Mexicana

Porsjoner 2 liter

Ingredienser 1x2x3x

  • 3 til matt rød tomat, i halv
  • , 1 stk liten hvit løkpike
  • 6 kopper renset vann
  • 2 gulrøtter, skrelt og terninger
  • 2 squash, terninger
  • 2 kopper kål i strimler
  • 1 chayote, skrelles og terninger
  • 1 kopp blomkål buketter eller brokkoli
  • Salt Og pepper etter smak
  • cilantro, valgfritt, å tjene
  • sitron valgfritt å tjene

forberedelse

  • kutter grønnsaker som du er kommer til å bruke.
  • Bland tomat, løk og hvitløk med 1 kopp vann til det har en jevn konsistens og det er ingen klumper.
  • du kan varme litt olje i en gryte eller ikke tilsette olje. Tøm blandingen fra blenderen og kok over middels varme i noen minutter, til den endres til en mørkere farge.
  • Tilsett 5 kopper vann, gulrot, chayote, blomkål og brokkoli. Klipp grønnsakene i samme størrelse slik at de er klare samtidig, sjekk ut videoen.
  • Smak til med salt og pepper.
  • koker over høy varme. Når det kokes lavt over lav varme, dekk potten og kok i 15 minutter.
  • Tilsett courgette, kål, dekk bølgen og kok 5 til 7 minutter eller til grønnsakene er myke eller som du vil.
  • Server med sitronsaft og litt koriander hvis du foretrekker det.
  • Notater

    du kan erstatte en grønnsak med en annen hvis du ikke liker det, for eksempel blomkål med brokkoli, eller chayote med grønne bønner, poteter eller sopp.

    likte du oppskriften?Ikke glem Ikke glem å gi oss en kommentar

    Vil du se flere oppskrifter som denne?

    Vegetarisk Sommer

    Vegetarisk Sommer

    jeg presenterer planen for matlaging, ernæring& helse mer fullstendig, 100% on-line, som har forvandlet livene til tusenvis av mennesker! Nå i sin vegetariske versjon

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *