Sjansen er at du allerede vet at du er gravid. Å bli gravid kan ha vært følelsesmessig og fysisk vanskelig, og tatt lang eller uventet kort tid. Alle reagerer annerledes.
savnet periode
det første tegn på graviditet mangler vanligvis en periode, ca 2 uker etter at du har unnfanget. Dette er ikke alltid pålitelig, og hvis mensen ikke er vanlig kan du ikke merke at du har gått glipp av en.
Noen kvinner har litt blødning som egget bygger inn. Mange kvinner opplever også ømme bryster. Dette kan være rundt den tiden de ville ha forventet en periode og kan være forvirrende.
hjem graviditetstest
en hjem graviditetstest er en pålitelig måte å sjekke for å se om du er gravid. Du kan gjøre en test på den første dagen din periode forfaller.
testen måler et hormon som kalles humant choriongonadotropin (hCG) i urinen. For at resultatet skal være positivt, må kroppen din gjøre nok til testen for å plukke den opp, vanligvis ca 2 uker etter at du er gravid.
du kan få en gratis graviditetstest, støtte og råd på en seksuell helseklinikk.
Finn en seksuell helseklinikk i ditt område
assistert unnfangelse
hvis du har hatt assistert unnfangelse (FOR EKSEMPEL IVF), må du vente ca 2 uker etter overføring av et embryo før du gjør en graviditetstest.
når du finner ut at du er gravid, vil du ha en ultralydsskanning. Fra da av vil du ha samme omsorg som andre gravide kvinner.
Dating svangerskapet
begynnelsen av svangerskapet er datert fra den første dagen av siste faktiske perioden, selv om du sannsynligvis unnfanget ca 2 uker etter at. Det betyr at når du savner en periode, kan du teknisk være 4 uker gravid hvis du har en 28-dagers syklus. Men hver kvinne er annerledes.
Graviditet varer vanligvis mellom 38 og 42 uker. Din forfallsdato vil bli estimert når du delta på din første ultralyd avtale. De fleste babyer er født i 2 uker før eller etter denne datoen.
når du vet at du er gravid
Så snart du vet at du er gravid:
- telefon FASTLEGEN din praksis og spør hvordan å gjøre en avtale med en jordmor
- stopp å drikke alkohol som det er ingen trygg mengde å drikke
- sørg for at du spiser et sunt kosthold og begynne å ta folsyre
- vær aktiv hver dag og drikke rikelig med vann for å hindre forstoppelse
- slutte å røyke og ikke ta narkotika
- du må slutte slanking som du ikke må gå på et vekttap diett i svangerskapet
- fortell legen din, jordmor og fødselslege hvis du HAR hatt psykiske problemer før
se din jordmor tidlig
se en jordmor som tidlig i svangerskapet som mulig gir deg og din baby den beste starten. Du vil kunne diskutere hvordan livsstilen din kan påvirke babyen din og valgene du kan gjøre under graviditeten.
Hvordan du kan føle
du kan føle:
- overlykkelig og spent
- har blandede følelser eller ikke føler måten du forventet
kanskje graviditeten din er en overraskelse, og det tar litt tid å bli vant til ideen. Din partner kan føle det samme.
Snakk om dine følelser
Uansett situasjon, er Det viktig å snakke om hvordan du føler deg og sørge for at du har støtte.
din jordmor er der for deg, pappaer og partnere også.
hvis du har noen bekymringer eller spørsmål, er de som er involvert i din omsorg glade for å lytte og bidra til å gi deg den støtten du trenger.
ditt personvern
noen ganger bekymrer unge seg for å dele graviditeten med en profesjonell.
Unge mennesker i alderen 13 år og eldre har de samme rettigheter til medisinsk konfidensialitet (personvern) som en voksen og de samme rettigheter og plikter som alle foreldre.
det er viktig at du kan:
- få tilgang til omsorg og støtte du trenger og har rett til å
- snakk med en voksen du stoler på, slik at du kan få den støtten du trenger under graviditeten, og når babyen din er født
din jordmor kan hjelpe deg med å finne ut mer om støtten som er tilgjengelig fra NHS og andre tjenester.
Konfidensialitet
din jordmor eller lege vil ikke fortelle noen andre om graviditeten din uten din avtale hvis de tror:
- du forstår fullt ut informasjonen og beslutningene som er involvert
- det er ingen risiko for helse eller velvære
Mer om din rett til konfidensialitet når DU bruker NHS
Familiesykepleier Partnerskap
De fleste første gangs unge mødre er kvalifisert for støtte gjennom Familien sykepleier partnerskap (fnp).
spesialtrente fnp sykepleiere:
- arbeid med og støtte første gang unge mødre under svangerskapet og deres barns første 2 år
- kan sette deg i kontakt med lokale unge foreldre grupper, hvor du kan møte andre unge foreldre
Den Skotske Regjeringen har mer informasjon om Familie Sykepleier Partnerskap
Oversettelser Og alternative formater av denne informasjonen er tilgjengelig Fra Public Health Scotland.