Folk kan håndtere diabetes med en rekke terapier. Noen behandlinger regulerer nivåene av hormoninsulin.Forskning viser at mange mennesker med prediabetes kan forhindre at tilstanden utvikler seg til diabetes med kostholdsendringer og mosjon.
hvis en lege foreskriver medisiner, kan det ta tid å finne den rette. Noen medisiner kan forårsake flere bivirkninger enn andre.
selv med medisiner, livsstilsendringer som involverer trening og kosthold er avgjørende for optimal blodsukkerkontroll.potensialet for en lett tilgjengelig grønnsak for å kontrollere diabetes er spennende, men avgjørende bevis mangler. Hittil har forskere bare studert effektene hos dyr, og resultatene hos mennesker kan variere.
Økt absorpsjon av sukker av muskler
en 2017-studie publisert I PLOS One undersøkte effekten av okra på rotter med diabetes. Et stoff som heter myricetin er tilstede i okra og noen andre matvarer, inkludert rødvin og te.
forskerne isolerte myricetin fra okra, og ga det til rotter. Dette økte absorpsjonen av sukker i rottenes muskler, og senket blodsukkernivået.En 2012 Food Science and Human Wellness review peker på en rekke andre laboratorie-og dyreforsøk som har knyttet myricetin til å senke blodsukkeret. Forfatterne hevder at myricetin også kan redusere andre risikofaktorer for diabetes.
Reduksjon i blodsukker pigger etter å ha spist
Forfattere av en 2011 dyrestudie publisert I ISRN Pharmaceuticsfant en sammenheng mellom okra og reduserte pigger i blodsukker.
forskerne administrerte flytende sukker og renset okra til rotter gjennom materør. Sammenlignet med kontrollgrupper, hadde rotter som hadde konsumert okra lavere blodsukkerpigger etter føding.
studiens forfattere mener at okra-løsningen hadde blokkert absorpsjonen av sukker i tarmene.studien undersøkte også interaksjoner mellom okra og metformin, et stoff som kan redusere blodsukkeret i type 2 diabetes. Okra-løsningen syntes å blokkere absorpsjonen av metformin, noe som tyder på at planten kan redusere stoffets effektivitet.Oppdage hvordan okra blokkert absorpsjon av stoffet vil kreve videre forskning, men folk som tar metformin for diabetes bør konsultere en medisinsk faglig før du prøver okra som en behandling.
Lavere blodsukkernivå
en studie fra 2011 publisert I Journal Of Pharmacy and Bioallied Sciences peker på en sammenheng mellom okra og lavere blodsukkernivå.
i 14 dager opprettholdt forskerne konsistente blodsukkernivåer hos rotter med diabetes. De ga deretter rottene pulverisert okra peel ekstrakt og frødoser på opptil 2,000 milligram per kilo kroppsvekt.Disse relativt høye dosene syntes ikke å ha noen giftige effekter, og de resulterte i reduserte blodsukkernivåer i opptil 28 dager etter at rottene hadde konsumert okra. Studien avsluttet på dag 28, så det er uklart om effektene ville ha vart lenger.En 2016-gjennomgang publisert i Iranian Journal of Medical Science konkluderte med at «utbredt bruk» av okra kan være til nytte for personer med diabetes. Forfatterne merker imidlertid at mer forskning er nødvendig.