Eksem

• Større tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse

hva er eksem?

Eksem Er en tilstand der huden blir rød, skjellete, irritert og kløende. Det finnes flere typer eksem, men det vanligste av alt er atopisk dermatitt. For mange mennesker betyr uttrykkene «eksem » og» atopisk dermatitt » det samme.

hva er tegn og symptomer på eksem?

Tegn på eksem er:

• hovedsakelig tørr, kløende hud
• inkluderer også rødhet, flak og støt på huden som fyller med væske og deretter dekker med skorper
• kan variere mye fra person til person
• kan vises hvor som helst på kroppen. Men i tenårene vises det vanligvis i albuene; bak knærne; på innsiden av håndleddene og anklene. og på ansikt, nakke og øvre bryst.
• har en tendens til å komme og gå. Når eksem blir verre, er det kjent som en krise eller reaktivering.

noen mennesker som har eksem, riper på huden så mye at den tykner, mørkner og utvikler en grov eller solbrun tekstur (kjent som lichenification).

årsaker til eksem

Leger vet ikke nøyaktig hva som forårsaker eksem, Men Det kan skyldes en forskjell i hvordan en persons immunsystem reagerer på ting. Hudallergier kan være involvert i noen typer eksem.

Hvem kan utvikle eksem?

Mange mennesker med eksem har slektninger med samme tilstand. Eksperter mener at eksem er gått fra foreldre til barn gjennom gener. Eksem er ganske vanlig. Personer med eksem kan også ha astma og noen typer allergier, for eksempel høysnue (eller sesongmessig allergisk rhinitt). Eksem, astma og høysnue er kjent som «atopiske» forhold. Disse forholdene forekommer hos personer som er overfølsomme for miljøallergener (stoffer som forårsaker allergiske reaksjoner). I noen mennesker kan en matallergi utløse disse forholdene eller gjøre dem verre. I andre mennesker kan allergier mot dyr dander, støv eller andre ting være utløsere.

Eksem er ikke smittsomt.

hvordan blir eksem diagnostisert?

det er ingen spesifikk test for å diagnostisere eksem. Legen din vil se på utslett og stille spørsmål om dine symptomer, din helse til dags dato, og familiens helse. Hvis du har slektninger med atopisk tilstand, er dette en viktig anelse om at det kan være eksem.

legen din vil utelukke andre tilstander som kan forårsake hudbetennelse. Og han eller hun kan anbefale å se en hudlege eller allergolog.

hvordan behandles eksem?

hvis du er diagnostisert med eksem, kan legen din gjøre følgende:

• foreskrive medisiner for å bruke på huden din som lindrer rødhet og irritasjon, for eksempel kortikosteroid kremer eller salver (ikke anabole steroider noen idrettsutøvere bruker)
• anbefaler andre medisiner for å ta gjennom munnen hvis eksem er alvorlig, eller hvis du har mange områder med eksem.

hvis en person har alvorlig eksem, kan ultrafiolett lysbehandling bidra til å forbedre tilstanden. Nye medisiner som endrer måten hudens immunsystem reagerer på, kan også hjelpe.

hvordan kan jeg takle eksem?

Eksem kan ikke kureres. Men det er mange ting du kan gjøre for å hindre at det blir reaktivert.

• Hydrat godt! Påføring av en uparfymert fuktighetskrem vil holde huden din fra å bli irritert og sprukket. Hydrat hver dag, om mulig to eller tre ganger om dagen. Den beste tiden å fukte huden din er etter bading eller dusjing, når du har tørket forsiktig. Salver (som petroleumjell) og kremer er best fordi de inneholder mye olje. Lotioner inneholder for mye vann, så de hjelper ikke.
• Unngå stoffer som irriterer huden din. Bortsett fra dine egne utløsere, er husholdningsprodukter, såper som tørker huden din, vaskemidler og duftende lotioner noen av tingene du kan unngå. For ansiktseksem, vask forsiktig ansiktet med en rensende ansiktscreme eller såper som ikke tørker ut huden, og bruk fuktighetsgivende ansiktscreme, sminke og solkrem som ikke er komedogene og oljefrie.
• Unngå varmt vann. For mye eksponering for varmt vann kan tørke ut huden din, så ta en dusj eller korte bad med varmt (ikke varmt) vann og ta på hansker hvis du må suge hendene i vann i lange perioder. Pass på å tørke huden forsiktig og grundig med et håndkle, og uten å skrape huden.
• Si ja til bomull. Klær laget av harde stoffer, som ull, kan irritere huden din. Bomullsklær er mye bedre for huden din.
• ikke klø så mye som det klør. Selv om kløe kan være vanskelig å motstå, kan skrape gjøre eksemet verre og gjøre det vanskeligere for huden din å helbrede. Du kan bli skadet og bakterier kan komme inn i huden din, forårsaker infeksjoner.
• Hold deg kult. Plutselige endringer i temperatur, svette, eller blir for varmt kan reaktivere eksem.
• Ta medisinene dine. Følg legens instruksjoner om alle dine medisiner.
• Koble fra og slapp av. Stress kan forverre eksem, så prøv å slappe av.

hva annet skal jeg vite?

hvis du må leve med eksem, se på utløserne dine og hvordan du håndterer dem. For eksempel, hvis du finner ut at visse typer sminke irriterer huden din, spør en hudlege om å anbefale merker som er mindre sannsynlig å irritere deg.

selvtilliten din trenger ikke å lide bare fordi du har eksem, og det gjør heller ikke ditt sosiale liv! Å bli involvert i skole-og etterskoleaktiviteter kan være en fin måte å koble fra kløen.

og ikke glem fysisk trening. Trening er en fin måte å bekjempe stress på-prøv å gå, sykle eller annen sport som holder huden kjølig og tørr mens du trener.