hvis du søker etter et meieri gratis sjokolade frosting å slather på en kake eller en gruppe med brownies, vil du elske denne oppskriften. Det er uten tvil en av de enkleste oppskriftene på dette nettstedet – du trenger bare et par enkle ingredienser og fem minutter for å lage denne glasuren!
hvordan lage meieri gratis sjokolade frosting
Her er de eneste ingrediensene du trenger for denne oppskriften:
- Vegan smør (Som Jord balanse Eller Land Crock plante smør)
- Ren lønnesirup
- Kakao pulver
- Vanilje havre melk eller mandel melk
kast alle ingrediensene i en miksebolle, og bruk vispetilbehøret på en stativmikser for å slå den til lys og luftig. Det er det!
hvis du ikke har en stativmikser, kan du definitivt bruke en håndmikser i stedet. Det vil fungere helt fint.
Eller du kan bryte ut en vanlig visp, bruke litt albuefett og piske den opp for hånd.
en sunnere sjokolade frosting
Bortsett fra at dette er en enkel oppskrift, som EN RD jeg setter pris på at denne oppskriften er et lite steg opp ernæringsmessig. Du trenger bare 1/3 kopp ren lønnesirup for å søte hele batchen (selv om du kan legge til mer hvis du finner det trenger ekstra, avhengig av dine smakpreferanser). Dette er mye mindre enn koppene pulverisert sukker som ofte brukes til frosting.
i Tillegg pakker kakaopulveret i forskjellige flavanoler som er gode for helsen din.Fordi hele greia bruker minimalt søtningsmiddel, ender du med en rik og overbærende frosting som klokker inn på omtrent 70 kalorier per porsjon med bare 5 gram sukker. Men det smaker fortsatt fantastisk, jeg lover!
Substitusjon ideer
hvis du er ute av lønnesirup, kan du bruke melis i her i stedet for. Du trenger bare å legge til mer havremelk. Start med en kopp pulverisert sukker og legg til mer etter behov til det når søthetsnivået du vil ha.
du kan også bruke noen meieri-fri melk som du har på hånden, i stedet for vanilje havre melk eller mandel melk. Hvis det er en vanlig usøtet unflavored melk, bare legg til om ½ teskje vaniljeekstrakt til oppskriften.
jeg vil ikke anbefale å prøve å erstatte vegansk smør med en olje (som kokosnøttolje). Det gir frosting en smak (etter min mening) og legger ikke til den klassiske rike, buttery smaken.
Allergener i denne oppskriften
Ansvarsfraskrivelse: Jeg prøver å merke potensielle allergener i alle oppskrifter – men som du vet, kan produsenter endre ingrediensformuleringer eller jeg kan savne noe. Alltid dobbeltsjekke ingredienser og etiketter før du spiser hvis du har en allergi.
denne oppskriften er naturlig melkefri og eggfri.
Det kan enkelt gjøres topp-8-fri ved å bruke et vegansk smør som er fri for allergener (Som Earth Balance red soy-free container) og bruker havremelk som væske. Hvis du er glutenfri, dobbeltsjekk for å sikre at havremelken du bruker er sertifisert glutenfri.
jeg håper du liker å lage denne vegansk sjokolade frosting! Prøv det på en gruppe meierifrie vanilje cupcakes (kommer snart til nettstedet!) eller til og med over disse meierifrie brownies hvis du vil få dem ekstra chocolatey. Hvis du får en sjanse til å prøve det, sørg for å legge igjen en oppskrift vurdering eller kommentar nedenfor.
Meieri Gratis Sjokolade Frosting
dette meieri gratis sjokolade frosting er rik og overbærende – og du trenger bare 4 enkle ingredienser for å gjøre det!
Ingredienser
- 1/4cupvegan buttersoftened
- 1/3cuppure lønnesirup
- 3/4cupcocoa pulver
- 1 til 4vanilla havre Melk eller mandel melk
Instruksjoner
-
bland alle ingrediensene i en stor bolle, og Start med 1 ss melkefri melk. Bruk en stativmikser eller håndmikser til å slå til lys og fluffy. Hvis glasuren er for tykk, slå i den ekstra melkefri melk en spiseskje om gangen.
Oppskriftsvideo
Oppskriftsnotater
denne oppskriften gir nok frosting til 12 tynt frostede cupcakes.
Næringsinnhold (omtrentlig per porsjon):
71 kalorier, 4,5 g fett, 41 mg natrium, 9.5 g karbohydrat, 2 g fiber, 5 g sukker, 1 g protein, Vitamin A: 0%, Vitamin C: 0%, Kalsium: 2%, Jern: 4%
Del: er du lag sjokolade eller lag vanilje når det gjelder frosting? Hvis du prøvde denne meieri gratis sjokolade frosting, hva synes du?