div når Det Gjelder Menns Og Kvinners Vekt, er det visse myter som vi pleier å fortsette.Som, menn som er over 200 pounds må se ut som dette eller det for å være i form og en kvinne må være under 200 pounds og / eller høy eller hun er fett-ren og enkel, ikke sant? Vel, feil!Det er et økende antall kvinner som viser at skalaen din ikke bestemmer om du er sunn eller ikke.Ta en titt på disse vakre kvinnene som tar sosiale medier med storm og beviser at sunn kommer i alle størrelser-selv over-200 størrelse.
Navn: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
Vekt: 207 pounds
candice sier: «Dette går bare for å vise deg på min minste jeg fortsatt hadde huden jeg hadde hatt ingen operasjoner for å fjerne huden, men jeg dukket opp og følte meg så mye større enn jeg gjør på en tyngre vekt.
Hva jeg liker å komme tilbake til 200 ja bare fordi jeg følte meg ganske komfortabel på den vekten, men noe under det har vært ekstremt vanskelig for meg å opprettholde. Men det er min kropp.
det er min historie. Noen mennesker tror kanskje 200 er fortsatt ekstremt stor Eller overvektig Herren kjenner verden Og mine leger diagrammer gjør haha, men jeg er så mye sunnere i dag enn enda et år siden, og jeg vil fortsette å prøve å bli enda mer sunnere som jeg fortsetter å vokse i modenhet og alder haha😜 😘 💓 jeg elsker dere!»
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: «Kommer fra størrelse 24 var ingen enkel oppgave ..men jeg fikk det gjort..mange vil fraråde deg….familien vil kanskje ikke ha noen del av dine sunne spisevaner..venner kan ikke forstå hvorfor du ikke kan spise ute som du pleide..Ektefelle kan fraråde deg ved å fortelle deg at han ikke er tiltrukket av små kvinner ikke gå ned i vekt..Du kan gå på dette fitlife alene … jeg gjorde…..men når jeg går denne trappen…..Knowit er alt meg….smerte..den struggle..to slå oddsen.Jeg gjorde dette for meg..og det stopper meg ikke now….My livsstil 24/7 Mens Tykk….Amen….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: «You can’t cheat hard work! Jeg er sikker på at noen av dere ikke ville tro 3 måneder siden jeg hadde min navlebrokk reparert.
magen min var hovent og så omtrent 5 måneder gravid.
jeg kunne ikke trene i 2 måneder og ble igjen med 4 små snitt på venstre side av magen min. Jeg kunne knapt stå opp rett i en uke, men jeg presset gjennom. Jeg er så glad jeg gjorde det.
Mange av dere kunne se min brokk i bildene mine fordi det var på størrelse med en liten baseball.
Twin graviditet forlot meg med en brokk. Jeg bar mine sønner til 39 uker til min planlagte c-seksjon.
mitt råd til deg er ikke lek med helsen din! På grunn av min tunge løft, kunne min brokk ha bristet når som helst. Det var tider at jeg ble bøyd over i smerte fra min brokk.
Hvis det gir deg problemer, vennligst få det løst. Jeg ventet til tvillingene mine var 4 fordi jeg kunne gå uten å plukke dem opp i mer enn flere uker. Jeg håper dette hjelper noen der ute.»
Meitai (Babs Escobar)
206 pounds
Instagram: @meitai
Meitai says: «More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Hvis du er kropp er allerede i en stresset tilstand, dritten bare gjør det verre.
jeg kan ikke vente med å begynne å få noe av denne vekten av meg. Jeg kommer ikke med noen unnskyldninger, men jeg har så mye dritt på gang i livet mitt.Phd-program, depresjon, sorg treffer meg i spruter… Men jeg finner fortsatt styrke til å presse.
det er min motivasjon! Jeg har alltid kjempet med vekten min, men denne jævla kampen er min!
Hei, jeg er menneskelig. Det gode er at jeg vet hva jeg skal gjøre. Så snart og veldig snart begynner jeg.
jeg vet en jævla ting skjønt… Når Jeg får det av denne gangen, går jeg ikke tilbake! Jeg prøver alltid å slå meg selv. Så jeg tenker alltid… # STØRRE # BEDRE & #STERKERE.”