det er veldig lett å bli hekta på alkohol, men å bli edru er en helt annen sak. På et tidspunkt kan du bare bli lei av livsstilen eller en helsetilstand tvinger deg til å stoppe. Dette er når du må spenne opp og håndtere den harde virkeligheten av detox.Folk som sliter med denne fasen vil fortelle deg at å slutte er ikke den eneste utfordringen de står overfor. På sitt beste øyeblikk, de vil trolig beskrive det som » ubehagelig.»
Medisinsk Behandling Av Alkoholavgiftning
et betydelig antall personer som arbeider med alkoholavbrudd, opplever symptomene på avgiftning. Symptomene er ofte mer alvorlige for den tunge drinker.Symptomene kan variere fra et nesten ukontrollabelt behov for en drink, tremor, sløvhet, søvnløshet, angst, agitasjon, kvalme, oppkast og svette, til hallusinasjoner og anfall.
for mindre alvorlige tilfeller kan symptomene avta etter et par timer eller dager. Imidlertid kan mer alvorlige symptomer kreve medisinsk inngrep.
Medisinsk detox er kanskje den sikreste måten å detoxing fra alkohol som innstillingen er en kontrollert. Medisiner som benzodiazepiner eller barbiturater brukes ofte av lisensierte fagfolk for å bekjempe intense symptomer . for å håndtere problemet, vurderer de fleste klinikker eller rehabiliteringssentre pasienten for å avgjøre om de kan behandles på poliklinisk basis .Hver stat i USA har et alkoholbehandlingssenter eller rehab-senter. De pleier å gi best mulig omsorg for folk som sliter med abstinenssymptomer. Et enkelt alkohol – og narkotikabehandlingssenter I Texas har hjulpet over 20.000 personer med et personlig behandlingsanlegg.I Texas er det også boligbehandlingssentre som kan gi pasientene best mulig omsorg i et trygt og hjemmekoselig miljø.
Tradisjonelle Metoder for Behandling Av Alkoholisme og Problemer Knyttet Til Alkohol Avgiftning
Avgiftning er vanligvis det første trinnet i behandling av alkoholisme. Konvensjonelt er det gjort i en kontrollert (ofte medisinsk) innstilling i en periode på 4-7 dager. Medisiner brukes til å behandle symptomene på uttak.Etterpå vil rehabiliteringsprogrammer ofte bli foreslått for å hjelpe individet til å forbli på veien til et sunnere liv. Også støttegrupper som Alkohol Anonym og et solid støttesystem hjemme er avgjørende for en vellykket avholdenhet reise .
Næringsdefekter hos Alkoholmisbrukere
dette aspektet av alkoholisme blir ofte undervurdert eller ignorert. Folk er så opptatt av avgiftning og skremmende virkeligheten at de ikke klarer å ta oppmerksom på faktorer som vitamin og mineral mangel.De fleste ganger er noe så viktig som et godt kosthold ikke engang prioritert. Du kan hevde at alkohol inneholder et høyt antall kalorier, og du ville være riktig. Men kaloriene i alkohol er langt fra næringsstoffene kroppen krever for å fungere.Alkoholikere har også en tendens til å erstatte matinntaket med alkohol med opptil 50%. Dette er et massivt slag på deres daglige næringsbehov som til slutt fører til næringsdefekter .Selv når en alkoholiker klarer å få den anbefalte daglige dosen av enheter og mineraler, vil deres systemer ikke kunne utnytte dem optimalt. Det er et kjent faktum at alkoholisme kan påvirke kroppens evne til å absorbere noen vitaminer og mineraler. I hovedsak vil personen miste næringsstoffer på flere forskjellige måter, og kan bare skylde alt på uttaket.
Men med et godt balansert kosthold, og noen tilskudd, vil en utvinne stoffmisbruker virkelig være på vei til ‘utvinning’.
Måter Å Kontrollere Næringsdefekt Forårsaket Av Alkoholuttak
i teorien er alt du trenger å gjøre, å slutte å tømme næringsstoffene og erstatte de tapte. Men som avgiftning er en pågående prosess, kan du ikke bare knipse en finger og stoppe næringsstoffene fra å bli utarmet.
På dette punktet vil det eneste mulige alternativet være å erstatte de tapte næringsstoffene. For dette trenger du vitaminer og kosttilskudd.disse næringsstoffene inkluderer, men er ikke begrenset til, protein, b-vitaminer, Vitamin C og andre, sink, magnesium, kalsium og urte kosttilskudd .b-Vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B9 Og B12) er involvert i noen viktige prosesser i kroppen, alt fra konvertering av glukose til energi til dannelse av blodceller. Du trenger energi og blod for å overleve. Men du trenger ikke alkohol for å overleve, men alkohol hindrer absorpsjonen av disse viktige næringsstoffene.
Du kan enkelt få hendene på disse vitaminene. Vær imidlertid på utkikk Etter b-Komplekse tabletter som inneholder full cocktail.En annen fordel med Å ta B-Vitaminer er at De (spesielt Niacin, B3) har rensende egenskaper og kan fjerne giftstoffer produsert ved avgiftning.
du kan også snike i disse vitaminene (og andre) gjennom et sunt kosthold. Leafy greener frukt kjøtt og egg pakke en sunn dose Av B-Vitaminer.
- Vitamin C
Er det noe dette vitaminet ikke kan gjøre? Fra å styrke immunforsvaret til å gi deg klar hud, er vitamin C der for å betjene dine behov.hva folk flest ikke vet er at vitamin c-mangel kan føre til følelser av tretthet eller depresjon. Ingen som går ut av alkohol bør være deprimert. De vil bare falle av vognen helt.Å Legge til vitamin C kosttilskudd til diett mens detoxing vil gå langt i å hjelpe deg med å gjenopprette fullt ut.
- Sink kosttilskudd
Sink Er en annen viktig mineral alkohol blokker fra å bli absorbert og utnyttet. Mangel på sink kan føre til forvirring, depresjon, nedsatt organfunksjon, samt en betydelig reduksjon i luktesanser og smak.Flere behandlingssentre, enten bolig rehab sentre eller andre talsmann for daglige doser av sink og andre vitaminer .
- Magnesium og Kalsiumtilskudd
disse mineralene spiller en viktig rolle i å slappe AV CNS for å lindre angst. Også irritabilitet, rykninger og kramper som kommer med detoxing kan forbedres av disse to mineralene.
Supplere dietten med magnesium og kalsium kapsler anbefales for noen behandlingsplan laget for å utvinne narkomane.
- Omega -3 fettsyrer
Du har sikkert sett merker som markedsfører sine produkter ved å hevde at De er » rike På Omega – 3 fettsyrer.»Omega – 3 fettsyrer har blitt grundig undersøkt og knyttet til flere helsemessige fordeler.De kan bekjempe depresjon og angst og kan til og med forbedre søvnen. Disse effektene vil være svært gunstig for noen opplever dårlige abstinenssymptomer .
- Protein
Protein kan vanligvis hentes fra et balansert kosthold. Men å gjenopprette alkoholikere krever litt mer enn det for å supplere de de har mistet. Dette proteinet er vanligvis i form av aminosyrer-byggesteinene av proteiner .Flere former for aminosyrer kan være fått kunstig som kosttilskudd inkludert Glutamin, L-tyrosin, 5-HTP (hydroxytryptophan), Og L-theanine. Kosttilskudd er best tatt med tilsyn fra en lege for å unngå overdreven inntak.
- Urte kosttilskudd
Disse kan ikke gjøre mye på egen hånd, Men de kan forbedre din generelle trivsel i løpet av avgiftning og selv etter at.
De Fleste av disse urtemedisinene har blitt undersøkt og vist seg å gjøre en forskjell. Vurder å legge til urte kosttilskudd som koreansk rød ginseng, milk thistle og kudzu ekstrakt til kostholdet ditt. Disse kan lett bli fått på noen ayurvedisk medisin butikken .
- Multivitaminer
mye har blitt sagt på vitamin B og C, men multivitaminer inneholder utover flere vitaminer og noen andre essensielle mineraler og næringsstoffer som kroppen krever for å fungere .
Alkoholisme er et reelt problem i dag. Abstinenssymptomer sikkert gjøre slutte så mye tøffere på narkomane. Uansett vanskeligheter er det fortsatt et lys i enden av tunnelen som er verdt å kjempe for.
- Fordelene Med Medisinsk Detox. Scot Thomas, M. D. Alcohol.org.https://www.alcohol.org/detoxification/inpatient/. Tilgang 21-08-2020.
- 3 Regimens for alcohol withdrawal and detoxification. Chad Asplund, M.D. MD Edge. https://www.mdedge.com/familymedicine/article/65531/addiction-medicine/3-regimens-alcohol-withdrawal-and-detoxification. Accessed 21-08-2020.
- Alcoholism. Dr. Weil. https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/addiction/alcoholism/. Accessed 21-08-2020.
- Alcohol or Drug Use Can Rob Your Body of Nutrients. Carolyn Ross, M.D. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/real-healing/201603/alcohol-or-drug-use-can-rob-your-body-nutrients. Accessed 21-08-2020.
- Why a Healthy Diet Is Important During Alcohol Detox. Summit Detox. https://www.summitdetox.com/detox-blog/why-a-healthy-diet-is-important-during-alcohol-detox/. Accessed 21-08-2020.