har du noen gang lurt på om du går glipp av de viktigste tingene i livet?
for mange er dette en daglig fortelling. Du er så opptatt av å være opptatt at du glemmer å faktisk leve.
Dette gjør det enkelt å lure på om du går glipp av ting-spesielt de viktige tingene – i livet ditt. Tross alt, ingen ønsker å ha angrer som de blir eldre.
sannheten er at hvis du er lei av å bekymre deg for å gå glipp av viktige ting, er det på tide å gjøre noe med det.
Her er de 10 viktigste tingene i livet og hvordan du kan leve i samsvar med hver.
Kjærlighet
hele vår eksistens er basert på å bli forelsket. Det er hvordan vi kobler oss til hverandre, oss selv, vår skaper, våre familiemedlemmer og gir mening om verden rundt oss.Kjærlighet Er Den mest dype, frigjørende, utrolige følelsen vi kan oppleve. Og når du lever ut av justering, er det da negative tanker, følelser og erfaringer strømmer inn.
Slik legger du til mer kjærlighet i livet ditt:
Frigjør deg fra livslang begrensende selvtillit, hat, negativitet og sinne. Åpne ditt hjerte og sjel for kjærlighetens godhet. En ting du kan starte akkurat nå for å leve livet ditt i tråd med kjærlighet er å bare begynne å handle på det i dag!
Elsk deg selv. Elsk familien din. Elsk partneren din. Elsk barna dine. Elsk verden rundt deg, og elsk alle i den. Å elske de viktige tingene rundt deg betyr at du vil oppleve dem daglig.
Lykke
Lukk øynene et øyeblikk, og tenk tilbake til sist du var virkelig glad. Hvor var du? Hva gjorde du? Hvorfor følte du deg glad?mange tror at lykke er denne følelsen av at vi bare kan » bli » når vi når et visst høydepunkt for suksess, prestasjon eller er utenfor våre normale elementer (for eksempel på ferie).
men lykke er et livslangt valg. Det betyr ikke at hver eneste dag kommer til å bli bra, eller at livet ditt vil være perfekt, men det betyr at du vil velge å tillate lykke å være en del av dagen din.
Hvordan legge til mer lykke i livet ditt:
et lykkelig liv kommer fra å lære å sette pris på og si takk for de mange velsignelsene du allerede har!
Begynn liten. Gjør en ting hver morgen som gjør deg glad. Kanskje dette betyr å våkne opp tidlig og se soloppgangen. Eller drikke kaffe og ha en hyggelig samtale med partneren din.
og husk alltid å si takk for det du har, siden takknemlighet er en bevist måte å gjøre deg lykkeligere!
Tilkobling
Ta et dypt pust. Føler du livet pulserende i deg? Luften når den beveger seg inn i lungene og sirkulerer før den raskt blir utvist igjen? Det pusten du tar er din forbindelse til denne fysiske verden og alt i den.
Slik legger du til mer tilkobling til livet ditt:
Tilbring mer tid hver dag for å bli kjent med og koble deg til deg selv. Tilbring tid på å koble med familie og gode venner. Legg fra deg telefonen. Slå AV TV-EN.
Å Tillate deg selv å være til stede er en garanti for at du ikke vil gå glipp av viktige ting; du vil være for opptatt med å oppleve dem.
Kreativitet
Hvor mye tid bruker du på daglig basis honing dine talenter? Utvikle deg selv? Skape? Bygge livet til drømmene dine?tiden du bruker på å bygge deg opp, blekner i forhold til tiden du bruker målløst å bla gjennom sosiale medier, se PÅ TV og leve vicariously gjennom andre mennesker.Men her er tingen – alle av oss er skapere; vi ble født til å skape. Nå betyr det ikke at skapelsesprosessen vil være enkel-tvert imot vil den være full av mange utfordringer, men det er poenget. Hvis det du ønsket å lage var en overnatting prosess og deretter voila! Det er gjort – da livssyklusen ville være mye kortere!
Slik legger du til mer kreativitet i livet ditt:
Tilbring minst 30 minutter hver dag med å gjøre en aktivitet som vil forbedre dine talenter og bedre din mentale helse! Du kommer til å skape noe håndgripelig og virkelig føle fordelene med å ta opp et håndverk.
Vennlighet
Har du noen gang gjort noe fint for noen bare fordi det er venner, familie eller en fullstendig fremmed? Og når du gjorde det, hvordan følte du deg?
tingen om godhet er når du utstråler det, mottar du det også. Når du gir uten forventning, er det også gitt til deg uten forventning.
og mange ganger, å være snill er en av de beste gavene du kan gi deg selv fordi det gjør at du føler deg bra. Og når du føler deg bra, er du lykkeligere, sunnere, mer kjærlige mennesker.
Hvordan legge til mer vennlighet i livet ditt:
når du går om dagen din i dag, tenk på en ting du kan gjøre for noen andre som vil gi dem lykke og få dem til å føle seg bra og gjøre det! Hvis du innlemmer godhet i ditt daglige liv, vil du bli overrasket over hvor magisk og målrettet livet ditt blir til deg og alle rundt deg.
Abonner på vårt nyhetsbrev.
Fred
Å kunne holde fred i livet ditt er et avgjørende element for å leve til ditt beste. Fred er det som holder deg fra å føle deg overveldet, selv når tider er tøffe. Det lærer deg når du skal si, «nok er nok», og gå bort fra giftige situasjoner og relasjoner.
din fred bør være en verdsatt besittelse i hvordan du nyter livet.
Hvordan legge til mer fred i livet ditt:
du bør øve det hver dag ved å lytte til deg selv og lære hva du trenger for å leve lykkelig.
når du bruker tid på å forstå deg selv, vil du gjenkjenne tegnene når ditt sinn og kropp forteller deg at noe ikke er riktig. Du kommer til å kunne finpusse instinktet ditt for å finne ut når det er noe foruroligende i din verden og finne ut det.
din fred er dyrebar for din fysiske, mentale og emosjonelle velvære.
Formål
har du noen gang følt at du driver målløst uten ende i sikte? Ditt liv mangler formål — og hvis du vil være i stand til å oppsøke den følelsen av oppfyllelse og prestasjon, må du ha det.Alle, enten de er unge eller gamle, svake eller sterke, er født med hensikt. Ditt hovedformål er å leve og vokse og være sunn og glad.Og mens du kan ha en sjekkliste over andre ting du trenger for å oppnå disse målene, som en jobb, et sted å bo, et forhold, bør ditt første og viktigste mål være å oppdage formålet ditt og følge det.
en jobb eller tittel er ikke din hensikt. På samme måte er en ferdighet, dine eiendeler eller din rikdomsstatus heller ikke din hensikt.
slik legger du til mer formål i livet ditt:
Trending on YourTango:
Du må finne det som får sjelen din til å synge, det som får deg til å føle deg levende, og følge den hensikten, lage minner, ha erfaringer og berike livet ditt når du beveger deg mot det.Din drøm, karriere, familie og generelle liv bør være sunne deler av det du brenner for, og du bør bevege deg mot det hver dag.
Tid
Tid Er den mest begrensede ressursen noen av oss har, og på et tidspunkt kommer vi alle til å gå tom for det. Så hvorfor bruke det til å gjøre noe som gjør deg elendig?Å lære å håndtere tiden din er trolig en av de mest åpenbare viktige tingene i livet, men det er fortsatt så vanskelig å sette pris på. Mange mennesker vil bli i det giftige forholdet, fordi det er vanskeligere å bryte opp. Eller fortsett å gå til den giftige jobben, fordi det er vanskelig å finne en annen. Eller fortell noen»Sikker!»når det de virkelig ønsket å si var,» Ingen måte!»
Hvordan legge til mer tid i livet ditt:
din tid er dyrebar. Ikke bruk det til å si «ja» til ting som ikke vil tjene deg til slutt.
hvis du virkelig vil slutte å føle at du går glipp av ting, ta deg tid tilbake. Stopp rushing. Treg. Gjør de tingene som er viktige for deg, og vær ikke redd for å si «nei», for når tiden din er ute, er det det.
Helse
det blir ofte sagt at vi ikke setter pris på de tingene vi har før de er borte, og dette går dobbelt for helse og velvære.som barn er det lettere å komme tilbake fra skader, sykdommer eller til og med galne situasjoner. Men som du blir eldre, du begynner å innse hvorfor så mange kulturer toast sine vinglass til » god helse.»
hvordan legge til mer helse i livet ditt:
Ta vare på deg selv! Spis sunn mat, drikk rikelig med vann og drivstoff kroppen din med det den trenger for å fortsette å løpe effektivt på lang sikt.Å Behandle din sunne kropp som templet det er, vil garantere at du får en større livskvalitet og være rundt for å oppleve noen av disse viktige tingene så lenge det er menneskelig mulig.
Læring
Visste du at hjernen din skaper nye nevro-veier hver gang den lærer noe? Eller at du holder deg åpen og villig til å brenne opp disse synapsene, er det samme som å holde hjernen ung og sunn?
Hvordan legge til mer læring i livet ditt:
Utdanning Er en av de største gavene vi har som samfunn. Og du har tilgang til mer informasjon og læringsmateriell enn noen gang før i menneskets historie takket være internett og den store bredden av tilgang til folks kunnskap.
du kan lære en ny ferdighet, som strikking, et nytt språk, lese opp mytene om visse kulturer rundt om i verden, og hengi deg selv i historien.Ikke bare vil du fortsette å lære å holde hjernen din sunn når du blir eldre, men det vil også hele tiden gi deg nye biter av informasjon for å bli begeistret. Du er aldri for gammel til å lære noe nytt, og du er aldri for gammel til å følge din lidenskap i det heller.Husk Fremfor alt, når du lever i samsvar med sannheten din og mater ditt sinn, kropp og sjel med all livets godhet, vil det å leve et lykkelig og oppfylt liv komme naturlig for deg.Antasha Durbin FRA CAJ Spirituality er en åndelig forfatter, livslang student av universet og psykisk tarot-kortleser dedikert til å casualisere den åndelige opplevelsen og gjøre den oppnåelig for alle, hvor som helst, når som helst.