Carpe diem Er et latinsk uttrykk som betyr «gripe dagen». Det oppfordrer folk til å fokusere på nåtiden, sette pris på verdien av hvert øyeblikk i livet, og unngå å utsette ting unødvendig, fordi hvert liv til slutt kommer til en slutt.for eksempel, prinsippet om ‘carpe diem’ antyder at hvis det er en hendelse som du har drømt om å delta, og du har en utmerket mulighet til å gjøre det nå, så bør du gå, i stedet for å finne unnskyldninger for å utsette det for senere.’Carpe diem’ kan være et nyttig prinsipp å implementere i livet, men det er viktig å forstå nyansene som er involvert i det, siden folk ofte feiltolker det. Som sådan, i den følgende artikkelen vil du lære mer om begrepet ‘carpe diem’ , og forstå hvordan du kan implementere det så effektivt som mulig.
innholdsfortegnelse
betydningen av carpe diem
Folk feiltolker ofte begrepet ‘carpe diem’, og ser det som enkel oppmuntring til å engasjere seg i uforsiktig, hedonistisk (glede-søkende) oppførsel. Dette representerer imidlertid et forvrengt syn på hva ‘carpe diem’ egentlig betyr.spesielt, i kjernen, dreier begrepet ‘carpe diem’ seg om å fokusere på nåtiden så mye som mulig, og ta ønskelig handling nå, i stedet for å utsette den for senere. Dette forslaget om å være aktiv og nyte øyeblikket handler om mer enn enkel hedonisme; det handler om å gjenkjenne livets korthet og omfavne dødens uunngåelighet. Det handler om å ikke miste din dag i et forgjeves forsøk på å forutsi morgendagen din, og om å fokusere din oppmerksomhet og handlinger i øyeblikket, som er det eneste du kan kontrollere direkte til enhver tid.begrepet carpe diem handler Om å få mest mulig ut av nåtiden, og derfor ikke utsette ting unødvendig, samtidig som det drives av bevissthet om dødens uunngåelighet og dermed verdien av hvert øyeblikk i livet. Som sådan bør ‘carpe diem’ ikke ses som en enkel begrunnelse for hensynsløs og hedonistisk oppførsel, eller for å leve livet uten omsorg for fremtiden.
Merk: noen moderne termer gjenspeiler den forvrengte betydningen av begrepet ‘carpe diem’. Dette inkluderer for eksempel begrepet carpe noctem, et ordspill på ‘carpe diem’, som betyr ‘gripe natten’, og som oppfordrer folk til å få mest mulig ut av natten, vanligvis i form av feiring. Et annet bemerkelsesverdig eksempel på dette er begrepet du bare lever en GANG (YOLO), som folk ofte bruker sammen med carpe diem for å rettferdiggjøre å ta unødvendige risikoer og engasjere seg i hensynsløs oppførsel.
Eksempler på carpe diem
et enkelt eksempel på hvordan’ carpe diem ‘ kan implementeres er at hvis du har en god mulighet til å starte en hobby som du er interessert i, bør du velge å gjøre det nå, eller så snart som mulig, i stedet for å vente og håpe at en dag i fremtiden vil du ha tid til det.Andre eksempler på hvordan’ carpe diem ‘ kan implementeres inkluderer følgende:
- Starte en bedrift eller et prosjekt som du ønsker å jobbe med nå, i stedet for å tilbringe måneder fantasere om å gjøre det senere.
- Å Snakke Med noen som du er interessert i å utvikle et forhold med nå, i stedet for stadig å fortelle deg selv at du vil gjøre det i morgen.
- gå til et arrangement som du er interessert i nå, i stedet for gjentatte ganger å love deg selv at du vil gjøre det senere.
Merk at det ikke alltid er mulig å gjøre ting du er interessert i umiddelbart, og noen ganger er det nødvendig og rimelig for deg å vente til senere.slike forsinkelser er ikke i konflikt med begrepet ‘carpe diem’, siden riktig implementering av dette konseptet bør ta hensyn til rimelige begrensninger i livet. Snarere er det som er i konflikt med dette konseptet unødvendige forsinkelser som kan unngås, spesielt når de oppstår på grunn av fokus på fortiden eller fremtiden i stedet for nåtiden, eller når de oppstår fordi du mangler forståelse for den begrensede tiden du har.
Merk: en moderne, mindre vanlig formulering av carpe diem er carpe annum, som betyr «gripe året». Det har en lignende betydning som carpe diem, siden det oppfordrer folk til å få mest mulig ut av tiden de har, men fokuserer på en lengre periode over å gjøre det.
psykologien til carpe diem
Psykologisk forskning på emnet antyder at en aktiv carpe diem-tilnærming består av to hovedfasetter:
- Fokus på hva som skjer i øyeblikket.
- Bevissthet om det unike og verdien av hvert øyeblikk i livet.
Merk at en carpe diem-tilnærming ikke innebærer å glemme fortiden din eller ignorere de fremtidige konsekvensene av dine handlinger. Snarere handler det om å fokusere på nåtiden, og ikke la tanker om fortiden eller fremtiden kontrollere deg.
Følgelig, når fortiden og fremtiden vurderes med et carpe diem-perspektiv, vurderes de når det gjelder hvordan de forholder seg til nåtid. Når det gjelder fortiden, frigjør dette deg til en viss grad fra byrden av negative tidligere erfaringer. Når det gjelder fremtiden, oppfordrer dette deg til å handle nå på en måte som vil hjelpe deg med å nå dine mål senere.
en carpe diem-tilnærming er derfor forskjellig fra to lignende typer utsikter, som ofte forveksles med Den:
- Hedonisme. Hedonisme reflekterer troen på at glede er det viktigste i livet. Følgelig har folk som er hedonistiske en tendens til å fokusere på nåtid i jakten på glede, og se bort fra deres fortid og fremtid helt.
- Fatalisme. Fatalisme gjenspeiler troen på at alle hendelser er forhåndsbestemt, og er derfor uunngåelige. Følgelig har folk som er fatalistiske en tendens til å leve en daglig eksistens og anta at det ikke er noe poeng i å planlegge fremtiden, siden fremtiden er bestemt av skjebnen, og det er ingenting de kan gjøre for å endre det.
Sammenlignet med disse utsiktene, er en carpe diem-tilnærming, som noen ganger også refereres til av forskere som aktiv nåtid, forbundet med mer tilfredshet i livet og med en mer effektiv oppnåelse av mål. Videre har en carpe diem-tilnærming vist seg å spille en viktig rolle i å ha et balansert tidsperspektiv når det gjelder hvordan folk ser på fortid, nåtid og fremtid, noe som er viktig for folks generelle velvære.
Merk: i noen tilfeller bruker folk begrepet ‘carpe diem’ på andre måter enn de som er skissert i denne artikkelen, for eksempel å referere til tendensen til å redusere og devaluere fremtiden.
forholdet mellom carpe diem og mindfulness
Carpe diem er relatert til begrepet mindfulness, som er en tankegang som innebærer å fokusere på nåværende tanker, følelser og erfaringer, og akseptere dem på en ikke-dømmende måte. Til tross for likheten mellom disse to psykologiske konstruksjonene anses de imidlertid å være tydelige, og forskning tyder på at de ikke er signifikant korrelert med hverandre.spesielt i forskning om emnet, er oppmerksomhet generelt sett på som en tilstand av bevissthet, som først og fremst har å gjøre med formen av våre handlinger, noe som betyr at det påvirker hvordan vi utfører disse handlingene. Omvendt er carpe diem generelt sett på som et tidsperspektiv, som først og fremst har å gjøre med innholdet i våre handlinger, noe som betyr at det påvirker hvilke handlinger vi utfører.Følgelig er det mulig for noen å være oppmerksom på nåtiden uten å vedta en carpe diem-tilnærming, ved å være oppmerksom på nåtiden uten å tro på dens betydning eller være overbevist om behovet for å bruke den på best mulig måte. På samme måte er det mulig for noen å ha en carpe diem-tilnærming uten å være oppmerksom, ved å være overbevist om viktigheten av å bruke nåtid klokt, men samtidig ikke utvikle en oppmerksom, ikke-dømmende bevissthet om det.til tross For at det å være oppmerksom og ha en carpe diem-tilnærming ikke nødvendigvis er forbundet med hverandre, er Det imidlertid mulig å være både oppmerksom og ha en carpe diem-tilnærming samtidig, akkurat som det er mulig å ikke være oppmerksom eller carpe diem-orientert i det hele tatt.
Merk: begrepet carpe diem er også knyttet til begrepet flyt, som er en sinnstilstand der en person er fullt nedsenket i aktiviteten de engasjerer seg i.
hvordan gripe dagen
for å implementere ‘carpe diem’ og vellykket gripe dagen, bør du sørge for å unngå å utsette ting unødvendig, og i stedet dra full nytte av det nåværende øyeblikk, samtidig som du husker det faktum at livet er kort og bundet til slutt, så du bør få mest mulig ut av tiden du har.
hvis du ikke er sikker på om du gjør dette riktig, ta en titt på følgende utsagn. Jo mer karakteristisk disse uttalelsene er av deg, jo mer sannsynlig er det å følge en carpe diem tilnærming:
» jeg prøver å leve hver dag så fullt som mulig.»
» jeg fokuserer ofte på nåtiden.»
«jeg setter pris på verdien av hvert øyeblikk av livet.»
Omvendt, hvis du finner ut at følgende utsagn er mer karakteristiske for deg enn de forrige, så er du sannsynligvis på feil spor, og bør endre oppførselen din:
«jeg liker å ha det gøy ’til morgengry’.»(Hedonisme)
«Det jeg gjør for øyeblikket, har ingen betydelig innflytelse på min fremtid.»(Hedonisme og Fatalisme)
» Det er ikke noe poeng å tenke på fremtiden fordi den ikke kan forutsies.»(Fatalism)
i tillegg, merk at du kan ha nytte av å implementere andre, relaterte begreper i forbindelse med begrepet carpe diem. For eksempel er et bemerkelsesverdig konsept du kan bruke memento mori, som er et latinsk uttrykk som betyr «husk at du vil dø», og som kan hjelpe deg med å internalisere det faktum at livet ditt kommer til en slutt, så du bør få mest mulig ut av dem mens du kan. Et annet bemerkelsesverdig konsept du kan bruke er tempus fugit, som er et latinsk uttrykk som betyr «tiden flyr», og som kan presse deg til å huske at tiden din er begrenset og kontinuerlig passerer, både generelt og når det gjelder bestemte ting som å forfølge dine mål eller være med de du bryr deg om.på Samme måte kan du også prøve å bruke begrepet mindfulness for å supplere din carpe diem-tankegang. For å gjøre dette, bør du prøve å utvikle en bevissthet om det nåværende øyeblikket mens du opplever det, mens du aksepterer relaterte tanker, følelser og erfaringer uten dom.
opprinnelsen og historien til carpe diem
begrepet ‘carpe diem’ er tilskrevet den eminente Romerske poeten Quintus Horatius Flaccus( kjent hovedsakelig Som ‘Horace’), som nevner dette konseptet i sin samling av dikt kjent som Odes:
» ikke spør (vi har ikke lov til å vite) hvilken ende gudene har tildelt deg og hva Til Meg, Leuconoe, og ikke kast bort tiden din Med Babylonske horoskoper.Hvor mye bedre er det ikke å bære med tålmodighet alt som skal skje!Om Jupiter har gitt oss flere vintre, eller dette er den siste, som nå bryter de Etruskiske bølgene mot de motsatte bergarter, vær klok og press vinen, siden tiden er kort, begrense det vidtgående håpet.
mens vi snakker, flyr misunnelig tid:
grip dagen, plasser i morgen så lite tillit som du kan .»
– Fra Horatius ‘»Odes» (Bok I, Dikt 11), ca 23 F.KR. Den engelske oversettelsen som vises her representerer en kombinasjon av en rekke oversettelser, og ble redigert for klarhet.
Horace uttrykker senere en lignende følelse i følgende berømte passasje:
«la nå drikkingen begynne! Nå la oss dunke bakken med uhemmet føtter!»
– Fra Horats «Odes» (Bok I, Dikt 37). Basert På Loeb Classical Library oversettelse.
begrepet ‘carpe diem’ ble senere brukt av andre, og dets første opptreden på trykk på engelsk tilskrives følgende sitat, ifølge Oxford English Dictionary:
«Så langt har vi gått veldig bra; når det gjelder fremtiden, forventer jeg aldri — carpe diem — fortiden er i det minste en egen, som er en grunn til å sørge for nåtiden.»
— Fra «The Letters and Journals Of Lord Byron med Merknader Om Hans Liv», Volum 1. Det opprinnelige brevet ble skrevet rundt 1817 Av George Gordon Byron, og det samlede bindet ble utgitt Av Thomas Moore i 1873.
videre har lignende følelser blitt uttrykt i ulike former gjennom historien. Et eksempel på dette er følgende sitat:
«Kan det være noe sillier enn utsikten over de menneskene som skryter av deres fremsyn? De er for opptatt av innsats for å leve bedre; de planlegger sine liv på bekostning av livet selv. De danner deres formål med den fjerne fremtid i tankene.Likevel ligger det største sløsing med livet i utsettelse: det frarøver oss hver dag i sin tur, og snapper bort nåtiden ved å love fremtiden. Den største hindringen for å leve er forventning, som er avhengig av i morgen og avfall i dag. Du kartlegge hva som er i fortune hånd, men la slip hva som er i din egen hånd. Hva sikter du på? Hva er målet ditt? Alt som kommer ligger i usikkerhet: lev akkurat nå.
Hør ropet fra den største av dikterne, som synger sin salutære sang som om inspirert av guddommelig ytring:Hver beste dag i livet for elendige dødelige er alltid den første til å flykte.’
‘ Hvorfor holder du tilbake?’han sier. Hvorfor er du treg til handling? Hvis du ikke griper dagen, glir den bort. Selv når du har tatt det, vil det slippe unna; og så må du konkurrere med tidens hurtighet i den hastigheten som du bruker den, og du må drikke raskt som om fra en rask bevegelse som ikke alltid vil flyte.»
— Fra Senecas «On The Shortness Of Life» (Kapittel IX), publisert ca 49 CE.
tilsvarende er et annet kjent eksempel på et litterært arbeid som diskuterer begrepet carpe diem følgende utdrag fra et dikt:
«Samle dere roseknopper mens dere kan,
Gammel Tid er fortsatt a-flying;
Og denne samme blomsten som smiler i dag
i morgen vil dø.»
— From» To The Virgins, to Make Much Of Time», Av Robert Herrick (1648)
dette diktet og konseptet med carpe diem har også berømt dukket opp i 1989-filmen ‘Dead Poets Society’, hvor karakteren til engelsklæreren John Keating oppfordrer elevene til å unngå å vente, og i stedet aktivt gripe dagen og streve for å oppnå det de er i stand til.
Notat 1: mens ‘carpe diem’ vanligvis oversettes i dag som ‘grip dagen’, er en mer bokstavelig oversettelse av ‘carpe diem’ ‘plukk dagen’, som er ment å fremkalle metaforen om å plukke en moden frukt eller en voksen blomst.Note 2: Horatius og begrepet ‘carpe diem’ er ofte assosiert med epikureanismens filosofi, selv om denne forbindelsen har blitt kritisert.
Sammendrag og konklusjoner
- Carpe diem Er et latinsk uttrykk som betyr «gripe dagen». Det oppfordrer folk til å fokusere på nåtiden, sette pris på verdien av hvert øyeblikk i livet, og unngå å utsette ting unødvendig, fordi hvert liv til slutt kommer til en slutt.for eksempel foreslår prinsippet om carpe diem at hvis det er en hendelse du har drømt om å delta, og du har en utmerket mulighet til å gjøre det nå, bør du gå, i stedet for å finne unnskyldninger for å utsette det til senere.begrepet carpe diem er ofte forvekslet med hedonisme, som er troen på at glede er det viktigste i livet, og med fatalisme, som troen på at alle hendelser er forhåndsbestemt.derfor blir begrepet carpe diem ofte misbrukt som begrunnelse for å ignorere fremtiden og engasjere seg i hensynsløs oppførsel, til tross for at dette prinsippet egentlig ikke oppfordrer deg til å gjøre det, men oppfordrer deg til å fokusere på nåtiden fordi det er det eneste du kan kontrollere direkte og fordi ingenting i fremtiden er garantert.For å implementere begrepet carpe diem og lykkes med å gripe dagen, bør du fokusere på øyeblikket og dra nytte av det så mye som mulig, samtidig som du husker det faktum at livet er kort og bundet til slutt, så du bør ikke utsette noen handlinger du vil gjennomføre, med mindre det er en overbevisende grunn til å gjøre det.